6--12個(gè)月寶寶推薦食譜(編輯修改稿)
2024-10-05 20:27 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。 四、該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定： 早晨6點(diǎn)半：母乳或牛奶180毫升 上午9點(diǎn)：蒸雞蛋1個(gè) 中午12點(diǎn)：粥或面條小半碗，菜、肉或魚(yú)占粥量的1/3 下午4點(diǎn)：母乳或牛奶180毫升 晚上7點(diǎn)：少量副食，牛奶150毫升 晚上11點(diǎn)：母乳或牛奶180毫升 寶寶6個(gè)月后，可以吃一般的水果?？蓪⑾憬?、水密桃、草莓等類(lèi)的水果壓給寶寶吃，蘋(píng)果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去皮后再吃。 怎樣喂養(yǎng)78個(gè)月的寶寶 寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月時(shí)，已開(kāi)始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時(shí)舌頭也有了攪拌食物的功能，對(duì)飲食也越來(lái)越多地顯出了個(gè)人的愛(ài)好，喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求。 一、繼續(xù)吃母乳和牛奶。但是因?yàn)槟溉榛蚺Ｄ讨兴臓I(yíng)養(yǎng)成分，尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，乳類(lèi)食品提供的熱量與寶寶日益增多的運(yùn)動(dòng)量中所消耗的熱量不相適應(yīng)，不能滿(mǎn)足寶寶的需要。因此，此時(shí)應(yīng)該是寶寶進(jìn)入離乳的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。 二、增加半固體性的代乳食品，用谷類(lèi)中的米或面來(lái)代替兩次乳類(lèi)品。在每日奶量不低于500毫升的前提下，減少兩次奶量，用兩次代乳食品來(lái)代替。 三、代乳食品的選擇。應(yīng)選擇饅頭、餅干、肝末、動(dòng)物血、豆腐等。 四、該月齡寶寶的食譜安排可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定。 早晨7點(diǎn)：牛奶200毫升 上午910點(diǎn)：牛奶200毫升，蒸雞蛋1個(gè)，餅干2塊 中午12點(diǎn)：肝末（或魚(yú)末）粥一小碗 下午4點(diǎn)：牛奶150毫升，饅頭1片 晚上8點(diǎn)：面條（加碎菜、動(dòng)物血少許） 晚上10點(diǎn)：牛奶150毫升 怎樣喂養(yǎng)89個(gè)月的寶寶 一、用母乳喂養(yǎng)的寶寶一過(guò)8個(gè)月，即使母乳充足，也應(yīng)該逐漸實(shí)行半斷奶。原因是母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分不足，不能滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。因此在這個(gè)月里，母乳充足的不必完全斷奶，但不能再以母乳為主，一定要加多種代乳食品。 二、用牛奶喂養(yǎng)寶寶，此時(shí)也不能把牛奶作為寶寶的主食，要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500600毫升之間。 三、繼續(xù)增加輔食，可食用碎菜、雞蛋、粥、面條、魚(yú)、肉末等。輔食的性質(zhì)還應(yīng)以柔嫩、半固體為好，少數(shù)寶寶此時(shí)不喜歡吃粥，而對(duì)成人吃的米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗試吃一些，如未發(fā)生消化不良等現(xiàn)象，以后也可以喂
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