pz骨質疏松(編輯修改稿)
2024-10-05 14:30 本頁面
【文章內容簡介】 低廉、方便、又無放射性損傷。適合各年齡段人群的骨狀態(tài)普查工作。不僅能檢測骨密度，還能了解骨的質量即可反響骨的微結構及彈性。但目前只用于跟骨、脛骨和指骨，不能進行全身骨骼的檢測。 第十六頁，共四十四頁。 ? 雙能 X線吸收法：是目前最理想的測定法，國內外通用，可測全身各部位骨骼，也能測軟組織厚度。 ? 您可以先選擇定量超聲法檢測作為篩查，有必要時再進一步用雙能 X線吸收法測量，從而，您可以知道您的骨骼健康狀態(tài)。 第十七頁，共四十四頁。 DEXA： 雙能 X 光骨密度儀 第十八頁，共四十四頁。 第十九頁，共四十四頁。 骨質疏松癥的危險因素 ? 骨質疏松癥早期診斷的意義主要在于人們自我警惕。更重要的是認識骨質疏松癥的危險因素，才能及早診斷，及時防治。 第二十頁，共四十四頁。 危險的因素 ? 年齡增長 ? 早絕經、絕經后、卵巢切除者 ? 有骨質疏松癥家族史 ? 身材瘦小 ? 白種人和亞洲人 ? 服用皮質類固醇和抗驚厥藥物 ? 服用咖啡因較多者 ? 吸煙、酗酒者 ? 因飲食習慣、偏食等原因攝入鈣質過少或完全食素者 ? 長期在室內工作〔陽光照射皮膚缺乏〕或不愛室外活動者〔缺少運動〕 ? 肌肉不興旺或各種原因引起肌肉萎縮者 ? 骨質疏松癥的預防比治療更重要。因為骨礦含量喪失后，任何治療措施都是難以恢復的，也就是說已喪失的骨礦含量，不可能全數(shù)地補回來，以后的治療只能阻止今后更大量的喪失，減少或延緩喪失速率。 第二十一頁，共四十四頁。 骨質疏松 危險因素 疾病 日照缺乏 低鈣飲食 缺乏運動 不良生活習慣 藥物 遺傳 絕經 年齡〉 65歲 體形瘦小 57Kg 種族 個人因素：跌倒 第二十二頁，共四十四頁。 預防骨質疏松癥 — 越早越好 ? 提高骨峰值含量 ? 爭取在骨峰值年齡前增加儲存 ? 收入 支出 第二十三頁，共四十四頁。 骨質疏松癥的治療手段 ? 需要多種手段長期綜合治療。歸納起來有以下 5個方面 ? ? 不吸煙 ? 不喝酒 ? 不喝咖啡 ? 第二十四頁，共四十四頁。 ? ? 著名的內分泌專家孟迅吾教授指出“食補比服鈣劑更為重要并易于吸收〞，“最好的天然鈣劑來源于食物〞，所以應以鈣吸收率高的食品來補充鈣質。 ? 15分鐘的日照 — 以保證生成適量的維生素 D ? — 中藥、性激素補充、降鈣素、二磷酸鹽等 第二十五頁，共四十四頁。 是否人人都需要補鈣 ? 人體自身功能不能制造鈣。而鈣不僅對于骨骼重要，而且對于維持心臟、肌肉、神經功能的正常，以及血液的正常凝結和一些酶的組成、功能都是不可缺少的。 ? 而且我們每天都會在尿液、糞便、汗液中損失一些鈣。這些損失必須通過食物中攝入的鈣來彌補。如果食物中補充的鈣不夠，人體就從骨骼中發(fā)動鈣出來補足。因而降低骨骼中鈣質儲藏，形成骨鈣的流失。 ? 人體的鈣 99%存在于骨骼中，確保骨內有足夠的鈣儲藏就能預防骨質疏松。 第二十六頁，共四十四頁。 ? 缺鈣造成的骨喪失，補鈣后的恢復需要漫長的時間。尤其在絕經后需要的是維持終身的補鈣。 ? 中老年
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