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正文內(nèi)容

【珍藏版】幼兒園36種手指操(編輯修改稿)

2024-10-03 15:00 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 手背心肝寶貝。(雙手伸出手心、手背;手心相靠、手背相靠)34《三明治》三明治,張開嘴,(左右手手心相對,大拇指夾在中間,其余四指張開、合上2次)嘴里含一片小火腿。(四指交叉握起來,大拇指伸出來)35《包水餃》羊媽媽,包水餃,(雙手指尖向下,大拇指和其余四指從中間向兩邊捏4下)中間突起兩邊翹。(雙手握拳,伸出大拇指和小拇指)有的像小船,(上邊動(dòng)作手心向里,小拇指指尖相對,左右橫向晃動(dòng))有的像元寶。(手心向外翻)36《小紅帽》小紅帽,問聲好,(右手食指向左手鉤手指4下)大嘴巴奶奶開口笑,(左手伸出大拇指、食指張開合上2次)大灰狼過來吞肚子里(右手五指張開把左手包起來)獵人剪開狼肚皮,(右手做剪刀狀剪左拳)救出了外婆和小紅帽。(左手伸出大拇指、食指張開合上2次,右手食指向左手鉤手37《講故事》風(fēng)兒呼呼,吹個(gè)故事給云聽,(雙手伸直做刮風(fēng)狀左右搖擺,雙手舉頭頂做波浪)魚兒溜溜,游個(gè)故事給海聽,(左右手一前一后做小魚游擺動(dòng),十指指尖向下從左向右書兒翻翻,講個(gè)故事給我聽。(雙手合掌、打開,左手食指指耳朵)38《身體動(dòng)一動(dòng)》張張嘴,河馬要喝水,(四指并攏和大拇指張開、合上3次)抓抓臉,貓兒在洗臉,(雙手五指分開放臉邊抓2下,洗洗臉)彎彎腰,猴子撿香蕉,(左手手心向上,右手做撿東西狀放到左手手心)動(dòng)動(dòng)腳,袋鼠愛跳高。(雙腳腳尖左右擺動(dòng)1次,雙腳跳3下)39《落葉飄》落葉飄,落葉搖,(左手張開從頭頂飄落,右手張開從頭頂飄落)落葉飄下紅磚道,(雙手張開,身體轉(zhuǎn)一圈)變成蝴蝶滿天繞。(左右手小拇指交叉做蝴蝶飛狀)40《葉子》春天的葉子是筆記,(左手五指并攏手心向上)毛毛蟲用嘴巴寫日記。(右手食指、中指在左手上做蟲子爬狀)夏天的葉子是歌譜,(左右手五指并攏手心向里)蟬兒唱了一下午。(左右手五指并攏,從中指和無名指出分開合上4次)秋天的葉子是卡片,(做刮風(fēng)狀飛)風(fēng)哥哥送給云姐姐。(做刮風(fēng)狀飛)冬天的葉子是棉被,(左右手互搭手背2次)小草在棉被里乖乖睡。(左右手互搭手背2次)41《繡花鞋》好姐姐,來繡鞋,(左右手做穿針引線狀2次)捻金線,捻銀線,(左右手大拇指和食指對搓2次)繡雙花鞋給蝴蝶。(左右手做穿針引線狀次,做蝴蝶飛狀)42《孫悟空打妖怪》唐僧騎馬咚那個(gè)咚,(左手手心向上,右手拍左手2下,食指點(diǎn)左手手心2下)后面跟著個(gè)孫悟空。(右手胳膊向左手指向右彎曲放眉頭前做觀望狀)孫悟空跑的快,(雙手握拳做跑步狀)后面跟著個(gè)豬八戒,(雙手大拇指放兩耳上,其余四指上下煽動(dòng))豬八戒,鼻子長,(右手食指點(diǎn)鼻子)后面跟著個(gè)沙和尚,(雙手向后招手)沙和尚,挑著籮,后面還有個(gè)老妖婆。老妖婆,真正壞,騙過唐僧和八戒,分不出,上了當(dāng),多虧悟空眼睛亮,眼睛亮,冒金光,高高舉起金箍棒,金箍棒,有力量,妖魔鬼怪消滅光。43《小石猴》(右手食指向后指)2次)1下,五指握拳彈開)2次)(左右手握拳放在左肩上,上下顫動(dòng))(食指放眉毛上,其余四指放嘴上拉動(dòng))(左右手手背相對放左右腰旁做行禮狀)(兩手拍手打開(右手胳膊向左手指向右彎曲放眉頭前做觀望狀)(左右手放眉頭上(雙手放右上方做舉棒子狀)(左右手握拳上下交替捶(做沖刺狀)高高山上大石頭,(雙手指尖相對舉頭頂上)迸出一只小石猴,(左手打開,右手握拳放左手心上)我七十二變變變變(兩只手握拳繞圈)我翻跟斗云飛上天(雙手握拳手背翻手心,雙手張開伸向左右上方)能變長來能變短,(雙手模仿長和短)石猴操練不一般。(右手握拳轉(zhuǎn)八字)44《走路》小鳥小鳥飛呀飛,(雙手做鳥飛動(dòng)作)小兔小兔跳呀跳,(雙手伸出食指、中指上下跳動(dòng))小魚小魚游呀游,(指尖向前,大拇指向上當(dāng)魚鰭,左右晃動(dòng))小烏龜小烏龜爬呀爬(五指并攏向前爬行)《豆乖乖》46《吹泡泡》46《小飯盒》小飯盒,四方方,(手心相對,手心向下右手在左手上間隔一定距離)白白米飯香又香,(左手手心向上,右手食指點(diǎn)左手手心)還有蔬菜和香腸,(左手手心向上,右手手指下垂在左手上來回煽動(dòng),右手伸出食指敲)啊嗚一口全吃光。46《斗斗飛》雞雞斗,斗斗雞,碰碰飛,飛飛碰,飛到天上去吃蟲,落到地上啄白米。47《大象》我的象,力氣大,伸出鼻子把樹拔,拔得實(shí)在太用勁,(五指張開手心向上伸出,拍兩下手,雙手合攏)(左右手伸出食指對著空點(diǎn)2下碰1下,碰2下分開)(左右手伸出食指對著碰2下分開,空點(diǎn)2下碰1下)(兩手大拇指和其余4指分開做飛高姿勢,在空中拍手)(兩手大拇指和其余4指分開做飛落姿勢,在地下點(diǎn)3下)(右手四指握拳,手背向外,大拇指在外)(拇指在外晃動(dòng))(拇指前后擺動(dòng))(也可把大拇指換成中指)一下把鼻子弄掉了。(拇指藏在拳中)找來大木釘,(左手豎起食指)又把錘子拿,(右手握拳)叮當(dāng)叮當(dāng)敲,(做敲的動(dòng)作)鼻子長上了。(大拇指再次伸出)48《美麗的花》美麗的花美麗的葉,(雙手手心相對握拳,慢慢打開2次)飛來美麗的小蝴蝶,(左右手小拇指交叉做蝴蝶飛)左飛飛,右飛飛,(上邊的動(dòng)作左飛飛、右飛飛)落到花叢看不見。(從高處飛落,雙手打開手心向上)第三篇:幼兒園手指操幼兒園手指操小班手指操一節(jié):一只小雞嘰嘰,低低頭(雞嘴狀點(diǎn)桌面三下)吃米米(碰碰食指三下);來了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下,放在右手上)小鴨鴨(做鴨嘴狀三下),游游泳(兩個(gè)大拇指交杈,其余手指并攏晃動(dòng))呷呷呷(做鴨嘴狀三下);二只小象(兩只手的食指和小指同時(shí)伸直)走過來(放在桌面做走的動(dòng)作),鉤鉤鼻(大拇指碰碰)做游戲(兩個(gè)大拇指繞一繞);一群(先伸右手)小魚(再伸左手)游過來,游到東游到西,游到(兩手游泳狀打開)大海媽媽的環(huán)抱(兩手交杈放胸前)里。二節(jié):一個(gè)手指(右手)一個(gè)(左手)手指變成大山(兩食指*一起),二個(gè)(右手)手指二個(gè)手指變成剪刀(剪二下),三個(gè)手(左手)指三個(gè)手指變成水母(兩食指*一起、中指無名指并攏動(dòng)一動(dòng)),四個(gè)(右手)手指四個(gè)手指(左手)變成胡須(合并放下吧位置),五個(gè)(右手)手指五個(gè)(左手)手指變成海鷗(手心面向自己、大拇指交杈向上飛)。三節(jié):一個(gè)手指(先伸右手)五個(gè)手指(再伸左手合攏當(dāng)做小碗)小朋友(右手有節(jié)奏上下運(yùn)動(dòng))吃水果,二個(gè)手指(右手筷子)五個(gè)(左手)手指小朋友吃面條,三個(gè)手指(右手杈子)五個(gè)手指(左手)小朋友吃蛋糕,四個(gè)手指(右手勺子)五個(gè)手指(左手)小朋友吃米飯,五個(gè)手指(先伸右手)五個(gè)手指(再伸左手)小朋友做饅頭(雙手左右晃動(dòng)),大家一起吃(兩手胸前換位拍手,最后啊嗚吃掉)。四節(jié):你拍一我拍一,伸出大拇哥碰碰頭,你拍二我拍二,伸出食指哥擺一擺,你拍三我拍三,伸出中指哥彎彎腰,你拍四我拍四,伸出無名指搭拱橋,你拍五我拍五,伸出小指頭拉拉鉤,五個(gè)手指伸出來,小朋友(兩手胸前交杈)來做玩樂操(翻手腕后伸出兩大拇指)。五節(jié):(兩手并攏)一門開(兩個(gè)小指頭先開)進(jìn)不來,二門開(兩個(gè)無名指再開)進(jìn)不來,三門開(兩個(gè)中指開)進(jìn)不來,四門開(兩個(gè)食指開)進(jìn)不來,五門開開(手指都開)我進(jìn)來了(手腕*一起做花狀、小朋友的頭對著手心點(diǎn)點(diǎn)頭),見到我的好朋友(十個(gè)手指彎彎動(dòng)動(dòng)),拉拉鉤(拉小指)敬個(gè)禮(除大拇指外手指動(dòng)動(dòng))碰碰頭(大拇指碰碰),相親相愛(手腕磨擦)不分手(兩手握一起)。六節(jié):一個(gè)手點(diǎn)點(diǎn)(二個(gè)食指碰碰),二個(gè)手指剪剪(做剪刀狀橫剪一下豎剪一下),三個(gè)手指(食指中指無名指)彎彎,四個(gè)手指插插(二手交插),五指開花(做花狀托住下吧)。中班幼兒手指操一節(jié):石頭剪刀布,石頭剪刀布,做什么(左擺一下)做什么(右擺一下)?左手是石頭右手是石頭,胖胖臉胖胖臉(握拳貼小臉兩邊)石頭剪刀布,石頭剪刀布,做什么做什么?左手是剪刀右手是剪刀,小白免小白免(做小免)石頭剪刀布,石頭剪刀布,做什么做什么?左手是布右手是布,小螃蟹小螃蟹(手心對前胸兩大拇指*一起、另外的四個(gè)指頭只是前面彎曲一下)石頭剪刀布,石頭剪刀布,做什么做什么?左手是石頭右手是剪刀,小蝸牛小蝸牛(石頭放剪刀上面)二節(jié):花園里百花開(先向下壓腕再向上伸直),萬紫千紅多姿多彩(小舞花二次、手心合攏成沒開的花苞),菊花張開小嘴吧(大拇指先開成菊花),蘭花揚(yáng)起小下吧(繞腕想對向下壓成蘭花指、手心面向大家),雞冠花(手花狀)真神氣(手腕對在一起另一只手成花狀直立),喇叭花開早早起(左上、胸前、右上、胸前),什么花兒(食指伸出放大腦邊繞想問題)晚上開,節(jié)日喜慶(由上向下水波狀)煙花開(手指握拳猛的張開分三次)。三節(jié):我家(拍一下手、移動(dòng)對空合攏)有個(gè)玩具柜(打開、大拇指向上),柜子一共有幾層(關(guān)上門再打開二次),一層二層三四層(從小指一層開始分別彎曲、二層無名指、三層中指、四層食指),我的柜子有四層,一層一層(小指放小指上面、無名指放無名指上面......)關(guān)上門。四節(jié):小桌子四方方(手背對外、手指相對、對縫插進(jìn)、手腕向下壓大拇指*壓食指),小朋友們坐邊上(大拇指先開慢慢都打開),一個(gè)我(指我)一個(gè)你(指你)大家一起做游戲(拍兩下手),一張紙(左手)一支筆(右手)畫幅畫兒真美麗(左右大拇指食指成長方形),畫座樓房高又高(小指放小指上面、無名指放無名指上面......大拇指向上伸直直的),畫座小橋彎又彎(樓房變變手腕向下壓成橋),畫群和平鴿飛過橋。五節(jié):好朋友(右手打開向外伸)在一起(左手打開向外伸),我們快來(握拳猛的打開手同時(shí)向外拉二次)鍛煉身體(快速胸前繞繞拍一下),頭兒(大拇指交插換位三下)鈕鈕碰碰碰,脖子(食指交插換位三下)鈕鈕碰碰碰,腰兒(中指交插換位三下)鈕鈕碰碰碰,屁股(無名指交插換位三下)鈕鈕碰碰碰,腳兒(小拇指交插換位三下)鈕鈕碰碰碰,大家來做鈕鈕操(兩手交插握握再合并伸直),做個(gè)鍵康好寶寶(右手慢慢爬,上拳下手撐變磨菇、左手再來一次)。六節(jié):拍拍(拍二下)插插(手指打開背*一起手插進(jìn)、手指并一起向前)開始拔。右拇指動(dòng)動(dòng)向右拔(右手彎曲左手伸直向右拔),左拇指動(dòng)動(dòng)向左拔(左手彎曲右手伸直向左拔),拔呀拔呀拔呀拔,兩只小手(攤平)不分家(豎起兩個(gè)大拇指碰到一起)。大班幼兒手指操一節(jié):大樹(伸出中指、無名指、小指三個(gè)指)下面有個(gè)洞(另二指成圓),住著可愛小蟲蟲(作輪指動(dòng)作、先是大拇指往回收、另四指分別回收后作個(gè)波浪),大蟲出洞探探頭(大拇指伸進(jìn)洞后向上抬一下),二蟲出洞彎彎腰(食指伸進(jìn)后彎曲一下),三蟲出洞扭一扭(中指伸進(jìn)后跳個(gè)舞轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)),四蟲慢慢爬出洞(無名指慢慢伸進(jìn)洞),小蟲就是膽子真是?。ㄐ≈冈诙纯诶@一圈、),就是不敢爬出洞(伸出小指在洞口探一探),小蟲小蟲你別害怕(伸出左右小指搖晃一下),我們一起爬出洞(把左手放在桌上五指張開變成五個(gè)小洞、右手變成小蟲、慢慢爬出洞口、不要爬錯(cuò)洞口),找到一群好朋友(左右手成空心手指相碰、然后從食指開始往下彎曲),快快樂樂去郊游(大拇指碰碰晃動(dòng))。二節(jié):一對小朋友來跳舞,先來跳個(gè)巴雷舞;一對小朋友來跳舞,再來跳個(gè)洽洽舞,一二洽洽洽,二二洽洽洽;一對小朋友來跳舞,再來跳個(gè)草群舞,扭扭、扭扭;一對小朋友來跳舞,再來跳個(gè)踢踏舞,踢踏踢踏、踢踢踢、踏踏踏。三節(jié):小朋友肚子餓,洗洗小手包餃子,伸出左手敢敢皮,伸出右手和和餡,伸出雙手捏捏緊,包出一個(gè)小餃子,餃子下鍋啦,下一個(gè),下二個(gè),下三個(gè),下四個(gè),下了一鍋小餃子,餃子起鍋啦,夾一個(gè),夾二個(gè),夾三個(gè),夾四個(gè),夾了一碗小餃子,恩!真香啦。四節(jié):小小手兒玩一玩,兩只小手來比賽;看看誰的反應(yīng)快,左手拳、右手剪,右手拳、工手剪;左手六、右手三,右手六、左手三,快快、哪只小手反應(yīng)快,快快、我的小手反應(yīng)快。五節(jié):小小手會(huì)變化,做只小雞試試吧,小雞吃米嘰嘰嘰,吃米以后會(huì)長大,嘰嘰嘰一粒米,嘰嘰嘰二粒米,嘰嘰嘰三粒米,嘰嘰嘰四粒米,小雞長成大母雞,母雞下蛋咯咯嗒,咯咯嗒一個(gè)蛋,咯咯嗒二個(gè)蛋,咯咯嗒三個(gè)蛋,咯咯嗒四個(gè)蛋,母雞母雞真能干,下了許多許多蛋。六節(jié):小小手找朋友,找到朋友點(diǎn)點(diǎn)頭,拉拉手扭一扭,我們再去找朋友,找到一群好朋友,敬個(gè)禮做游戲,快快樂樂在一起,齊心協(xié)力不分離。手指兄弟:兄弟十個(gè)分兩組(十指伸展手心向外),生來個(gè)自由高低(翻動(dòng)兩手手心向內(nèi))。老大長得最粗壯,(兩手伸拇指),老二生來有主意,(兩手伸食指)。老三長得個(gè)子高,(兩手伸中指),老四生來沒出息,(伸無名指)。老五別看個(gè)子矮,(兩手伸小拇指),拉起鉤來本事奇,(小指互相鉤)。老大碰碰頭,(大拇指相碰),老二碰碰臉,(食指相碰),老三彎彎腰,(中指上下運(yùn)動(dòng)),老五伸伸腿,(小指伸展)。東一捶,(右手捶左手心),西一捶(左手捶右手心),南一捶(右手捶左手背),北一捶(左手捶右手背)。大家拍手把歌唱,(兩手拍掌),握緊拳頭有力氣,(握雙拳舉雙手)。手指睡覺老大睡著了,(兩手心向上,拇指彎屈),老二睡著了(食指彎屈),大個(gè)子睡著了(中指彎屈),你睡了(無名指
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