人體七大排污口(編輯修改稿)
2024-10-03 10:41 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 染 ，腎炎， 遺精 ，陽痿； ： 腹膜炎 ，消化不良，腹水 ，腸炎， 痢疾 ； ：陰道炎，月經(jīng)不調(diào)； ：失眠， 膝關(guān)節(jié)炎 ，下肢麻痹。 第十頁，共二十頁。 ? 5【 足三里 】是治脾健胃的第一穴，除濕當(dāng)然也少不了它。刺激的最好方法是艾灸。 每天睡覺前用艾條灸，可以協(xié)助陰陵泉祛濕。 該穴是一個(gè)祛濕的要穴，而人體濕氣大就容易滋生細(xì)菌，引起水腫，以及各種炎癥，包括皮炎、皮疹等。 另外，脾是生痰之源，是管濕氣的，如果濕氣多了運(yùn)化不出 去，就會(huì)變成痰飲。 所以，要從根本上解決生痰的問題就要健脾，而每天堅(jiān)持多揉陰陵泉穴就好。 操作方法：空閑的時(shí)候按揉陰陵泉，一天要保證10分鐘。晚上睡覺前，用艾條灸兩側(cè)足三里 35分鐘，最好灸之前先按陰陵泉 12分鐘。 第十一頁，共二十頁。 第十二頁，共二十頁。 ? 6【承山穴 】是最有效的祛除人體濕氣的穴位，其效果跟紅豆薏米粥有異曲同工之妙。 因?yàn)槌猩窖ㄔ谧闾柊螂捉?jīng)上，膀胱經(jīng)主人體一身之陽氣，所以，刺激它能通過振奮膀胱經(jīng)的陽氣，排出人體濕氣。 大多數(shù)人，只要輕輕一按他的承山穴，都會(huì)有明顯的酸脹痛感，這都是因?yàn)轶w內(nèi)有濕的緣故 。 而按揉承山一段時(shí)間后，我們會(huì)感覺身上微微發(fā)熱，這就是膀胱經(jīng)的陽氣在起作用了，身上的濕邪，正隨著上升的陽氣向外發(fā)
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