人教版七年級下冊第二章第三節(jié)關(guān)注合理營養(yǎng)與食品安全(共20張ppt)(編輯修改稿)
2024-10-03 10:35 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 發(fā)酸噯氣，消化不良〔〕 便稀便秘，腹部飽脹〔〕 易患感冒，唇起皰疹〔〕 鼻塞流涕，咽喉疼痛〔〕 憋氣氣急，呼吸緊迫〔〕 胸痛胸悶，心區(qū)壓感〔〕 心悸心慌，心律不整〔〕 耳鳴耳背，易暈車船〔〕 健康狀況自測 第六頁，共二十一頁。 亞健康 亞健康是一種非病非健康的狀態(tài)，在醫(yī)學(xué)界稱為“慢性疲勞綜合癥〞，實際上也是一種不健康。 青少年亞健康狀態(tài)表現(xiàn)為 身體各個系統(tǒng)沒有明顯的病態(tài)，但孩子本人卻覺得自己全身不舒服，身體“不健康〞。造成青少年亞健康的原因很多，比方長期不吃早餐，時間久了影響消化系統(tǒng)；學(xué)習(xí)壓力過大、睡眠缺乏，造成免疫力低下等。 自測結(jié)果： 有 15％的人處在疾病狀態(tài)中。剩下的 70％的人處在“亞健康〞狀態(tài)。雖然目前對亞健康狀態(tài)確實認(rèn)尚未達(dá)成共識，但在排除疾病之后，在以下 30個工程中，有 6項者即可初步認(rèn)定處于亞健康狀態(tài)。 第七頁，共二十一頁。 ？ ？ “藥方〞 第八頁，共二十一頁。 早餐是金 午餐是銀 晚餐是銅 友情提示： 堅持吃早餐 19 44％ 不堅持吃早餐 18 42％ 幾乎不吃早餐 6 14％ 早餐種類 12種 32 73％ 早餐種類 3種以上 11 27％ 班級同學(xué)早餐情況調(diào)查 第九頁，共二十一頁。 30%40%30%早餐午餐晚餐 中國營養(yǎng)協(xié)會提出三餐即早中晚三餐
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