讀羅杰斯心理治療有感(編輯修改稿)
2025-10-01 03:39 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 心理治療，更重要的是它給我的人生帶來了很多改變，讓我更加美好。對于這個焦慮時代下的焦慮的我，羅杰斯的人本主義理念猶如一縷春風，讓我慢下腳步去感受身邊的人，去感受自己的內(nèi)心。非常感謝陽光心理大家庭，讓我走進心理學的大門，讓我在心理學的殿堂里不斷完善自己，也讓我結(jié)識了一幫志同道合的心理學伙伴。 靜一 寫于2018年1月11日 答 《羅杰斯與我與你》 ——回復靜一的一封信 陽光心理吳嘉瑜 靜一： 你好。感謝參與2017年第六期《陽光心理讀書會》。經(jīng)過3個月的互相陪伴與共同探討，相信我們對心理咨詢又有了更深一層的感性體驗以及更進一步的理性認識吧。 是啊，對人本主義心理學的誤解，又何止千千萬。 眾多剛?cè)腴T的心理咨詢師都會選擇人本主義作為自己的第一種心理療法，因為羅杰斯的理念很美，同時操作也很簡單，似乎只需要聽著，然后嗯嗯，哦這樣，我能理解，就可以度過大部分的咨詢時間；同時當來訪者需要我們說點什么的時候，我們只要把他說過的話總結(jié)總結(jié)，反饋回給他，做個鏡子就可以了；也不需要做什么努力，只要在心底期盼著我跟他關(guān)系足夠好了吧，他的自愈潛能應該可以激活了吧，他自己應該能解決自己問題了吧…… 上面真的是很多新手咨詢師的真實寫照，包括當年的我也是這樣。 其實心理咨詢越學到后面，包括系統(tǒng)學習了各種療法，經(jīng)歷了近2000小時的心理咨詢個案工作和近150小時的被分析體驗后，才能真切體會到羅杰斯理論之難、之深。 就像練武功一樣，有招有式的武功是最好學的，照著下苦功夫就行了。然而最高深的武功往往都是少招少式，甚至是無招無式的，它追求的不是外在的動作，而是內(nèi)在的功法和理念。比如名震天下的形意拳，曾經(jīng)是山西晉商崛起時各大著名鏢局里必學的武林絕學，同時也是后來天津中華武士會和民國時期中央國術(shù)館的鎮(zhèn)館神功.我在跟隨我老師學形意拳的時候，一個三體式樁法就練了一年，一年內(nèi)就只是練這一個動作——在練的人知道其中深邃奧妙，但看熱鬧的人就沒有辦法理解了：看似無招無式天天在那站著，但
物理相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1