第二課揚起自信的風帆(編輯修改稿)
2025-10-01 02:51 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 很多時候，正是因為這個弱點，羚羊從嘴邊溜掉了。通過查詢文獻和實驗研究，它弄明白了，羚羊耐力好的原因是它們的食物。于是，它瞞著母獅子，偷偷地吃草?？墒?，一周后，迪奧被母親送到醫(yī)院。迪奧在恢復(fù)了體力后，堅持要繼續(xù)吃草，它說再給它幾天時間，效果就出來了，它會成為真正的草原之王。幾經(jīng)勸說無效，母獅子帶小獅子定期去見心理醫(yī)生。心理醫(yī)生首先幫迪奧認識到它的錯誤觀念，那就是獅子沒有缺點才是真正的草原之王。而正確的觀念是，不管有沒有缺點，獅子從來就是草原之王。成為蘋原之王，不是因為它沒有缺點，而是因為它的優(yōu)點突出。它是靠突出的觀察力、優(yōu)異的爆發(fā)力、鋒利的牙齒和精準的撲跳動作，而不是靠完莢才稱霸草原的。 沒有缺點的獅子是不存在的。迪奧可能成為最優(yōu)秀的獅子，但一定不是完美的獅子。迪奧現(xiàn)在開始努力正確對待自己的缺點和優(yōu)點，這才是真正的自信心的體現(xiàn)。心理醫(yī)生給它安排了行為治療的作業(yè)： 1）自己的優(yōu)點和缺點都寫在紙上，貼在墻上。迪奧寫了很多： 我的優(yōu)點：爆發(fā)力強…… 我的缺點：耐力差…… 2）每天對著鏡子說。雖然我……（缺點），但我仍是草原之王，因為我有……（優(yōu)點）。 3）每周記錄自己捕捉到的羚羊數(shù)，而不是從嘴邊溜掉的舜羊數(shù)，并把捕捉記錄與同伴和家人分享。 4）
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