做一個(gè)心理健康的教師讀后感(編輯修改稿)
2025-09-28 14:33 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 自己的行為。增強(qiáng)法制紀(jì)律觀念，用紀(jì)律來調(diào)節(jié)自己的行為。學(xué)會心理換位，經(jīng)常替別人想想以使自己學(xué)會冷靜。學(xué)會用心理暗示不斷提醒自己，從而提高自控能力。學(xué)會用愉快的情境體驗(yàn)等來驅(qū)趕不愉快的情緒，學(xué)會自我排解、自我安慰。 三、坦然接納自我的不完美，善待人生的平凡和常態(tài)。 在充分肯定自我價(jià)值的同時(shí)，認(rèn)識和直面自身的缺陷和弱點(diǎn)，坦然欣賞
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