6提高學習效率的六種實際方案(編輯修改稿)
2024-09-25 19:59 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 如上課時，老師的語言、穿著等這些都會被儲存。一旦遇到相同的場景，這些記憶便會浮現(xiàn)出來，帶你還原當時學到的內(nèi)容。同樣的知識，學習場景越多，記憶形成的不同編碼就越多，環(huán)境能給大腦的提示也就越多。 ：拉開學習的時間間隔 總學習時間相同的情況下，相比一次學完，今天學一點、明天學一點的方法更有效。一次把東西學完，就相當于一次性將信息存儲在大腦里。面對全新的內(nèi)容，大腦會不知所措，既不知道如何歸類，也不知道存儲在什么地方，學習效果會比較差。如果拉開學習的時間間隔，那在每次學習時，大腦面對的都不是全新的，而是接觸過的內(nèi)容，存儲更方便。而且每次學習，都會對前面學的內(nèi)容進行一次提取，記憶的提取強度會大大增強。這就是我們不提倡臨陣魔槍，要平常學習的原因。
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