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正文內(nèi)容

心理健康相關(guān)的演講稿范本15篇(編輯修改稿)

2024-09-25 12:17 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 健康的生理基礎(chǔ)。軀體的健康同先天的條件有關(guān),然而后天的保護(hù)和鍛煉亦十分得要。要使兒童的人格獲得健全的發(fā)展,就必須同時(shí)使兒童有健康的身體。除以上所述的基本條件外,促使兒童心理健康的條件還有很多我,如經(jīng)常與同伴交往,參加力所能及的勞動(dòng),父母的直接影響等,這些都應(yīng)引起家長(zhǎng)和教師的重視。心理健康相關(guān)的演講稿篇7各位老師,各位同學(xué),上午好!今天,10月10日,是第25個(gè)世界精神衛(wèi)生日,2014,2021,2021連續(xù)三年來(lái)世界精神衛(wèi)生日都以“心理健康,和諧社會(huì)”為主題,可見,健康的心理是我們?nèi)松腋?,社?huì)和諧的保障。因此,我今天和大家分享的話題是《關(guān)注心理健康,學(xué)會(huì)珍愛自己》。健康,不僅僅是指一個(gè)人軀體、生理的健康,還包括心理的健康。那么,作為中學(xué)生,以下8條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)你達(dá)到了嗎?有正常的心理活動(dòng),智力正常,與同齡人有大致相同的喜怒哀樂(lè)和行為表現(xiàn),言談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì)規(guī)范。人際關(guān)系和諧,尊敬師長(zhǎng),信任同學(xué),能寬容和諒解有缺點(diǎn)的人和反對(duì)過(guò)自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。能正視現(xiàn)實(shí),適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境,根據(jù)環(huán)境和形勢(shì)要求改變自己,也能創(chuàng)造環(huán)境。有樂(lè)觀、積極進(jìn)取的精神。對(duì)現(xiàn)狀感到滿意,對(duì)前景也覺得光明美好。能冷靜、理智對(duì)待生活中的挫折。能學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)度去對(duì)待錯(cuò)誤,有從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力。有自知之明,知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不患得患失。能揚(yáng)長(zhǎng)避短,能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值,不把獲得的成績(jī)看作高于一切或毫無(wú)意義,不自卑,不過(guò)分自責(zé),有安全感。有從事各種活動(dòng)的興趣、信心,能充分發(fā)揮自己的能力,能有效地完成各種任務(wù)。在有利于社會(huì)或集體的前提下,能保持自己個(gè)性的獨(dú)立性,保持認(rèn)識(shí)、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定,并對(duì)決定負(fù)責(zé)任,而不受別人的任意控制和支配。目前,有關(guān)專家調(diào)查研究表明,我們大多數(shù)中學(xué)生的心理是健康的,有些只是偶爾存在心理問(wèn)題,雖然我們有時(shí)候會(huì)被困擾,但在不長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)就消失了。真正有心理疾病的中學(xué)生是為數(shù)不多的。心理問(wèn)題不是心理疾病,雖無(wú)需大驚小怪,但也不容忽視。在我們大部分的青少年中,存在的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大。偏執(zhí)、敵對(duì),認(rèn)為他人不可信,自以為是,偏于固執(zhí)。人際關(guān)系緊張,總感到別人對(duì)自己不友善。抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)沒(méi)有希望,精神苦悶、情緒低落。焦慮、心里煩躁不安。適應(yīng)能力差。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng),不習(xí)慣教師的教學(xué)方式,或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后,總感到不公平。那么面對(duì)當(dāng)前的環(huán)境和形勢(shì),我們?nèi)绾伪3纸】档男睦砟?簡(jiǎn)單的說(shuō)就是:對(duì)人生——自信積極、微笑樂(lè)觀。對(duì)困難和壓力——毫不在乎、輕松自在。對(duì)他人——不卑不亢、寬仁博愛。對(duì)學(xué)習(xí)和工作——傾盡全力、淡定從容。具體來(lái)說(shuō)爭(zhēng)取做到: 自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí),尋求心理健康的良藥 對(duì)自己不過(guò)分苛求,確立目標(biāo)適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)” 對(duì)他人的期望不要過(guò)高,避免失望感 不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng),避免過(guò)度緊張 積極參加集體活動(dòng),擴(kuò)大社會(huì)交往 加強(qiáng)意志鍛煉,保持樂(lè)觀的情緒老師們,同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康、和諧的校園。我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!心理健康相關(guān)的演講稿篇8尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:大家好!心理健康,如同溪水款款淌過(guò)卵石看似閑淡,然而生活少了它,生命卻會(huì)平添一份不安與擔(dān)憂。心理健康,就像拂去歷史封塵的手,撫平心境,指明目標(biāo)。但是,社會(huì)紛繁復(fù)雜,很多人在拼命追求所謂的理想時(shí),忘記了自己心靈的需要。從容面對(duì),無(wú)畏挫折千里行船,人生在世,遭遇災(zāi)難在所難免,人生數(shù)十載總會(huì)與撒旦的魔杖不期而遇。如果因?yàn)樵庥隽四ルy而怨天尤人。如果因?yàn)樵庥隽舜煺鄱员┳詶?,如果因?yàn)槊媾R逆境而放棄了追求,如果因?yàn)槭芰舜驌舳货瓴徽?,那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。在壓力與失敗面前,許多人選擇了逃避,物欲泛濫與精神貧瘠的交織使人類變得越來(lái)越不堪一擊,脆弱無(wú)力,從容些吧,直面慘淡坎坷的人生旅途,當(dāng)我們有了在困難面前抬頭微笑的勇氣,成功就不會(huì)遠(yuǎn)了。記得冰心的話么?“成功的花,人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽?jī)海噶藠^斗的汗水,灑遍了犧牲的血淚”。心懷寬容,與人為善寬容是一種風(fēng)度,如云生雨。寬容是一種風(fēng)度,似雨潤(rùn)物。大地寬容種子,才有綠色植物的生機(jī)勃發(fā),大海寬容溪流,才有不竭的源泉匯入?,F(xiàn)實(shí)寬容夢(mèng)想,人類才有非凡的創(chuàng)造力。時(shí)間寬容歷史,才有知識(shí)與智慧的傳承接力。將人生之書寫成寬容的篇章,字里行間就滿是“行到水窮處,坐看云起時(shí)”的優(yōu)雅閑適。把生命的哲學(xué)推到寬容的高度,方才顯露“山重水復(fù)疑無(wú)路,柳暗花明又一村”的意外驚喜。然而,寬容并不是一味的退讓、放縱。寬容錯(cuò)誤,其實(shí)等同于唆使犯罪。那該稱之為縱容、包庇。因此,寬容是有限度、有原則的。孟子曾說(shuō):“愛人者,人恒愛之。敬人者,人恒敬之?!边@其實(shí)就是寬容。寬容是忘卻,忘記昨日的是與非,忘記別人先前對(duì)自己的指責(zé)和謾罵,在歲月之流中,承接陽(yáng)光的歡樂(lè)。寬容是瀟灑,“處處綠楊堪系馬,家家有路到長(zhǎng)安”。事事斤斤計(jì)較,患得患失,活得多累。常懷寬容之心,心靈的原野便冰消雪融,鶯飛草長(zhǎng),風(fēng)光旖旎。心存感激,創(chuàng)造美好在心如堅(jiān)冰又加設(shè)密碼的今天,格式化的表情越來(lái)越多,會(huì)流淚的人越來(lái)越少。貪婪掠取的人越來(lái)越多,心存感激的人越來(lái)越少。人終究應(yīng)該學(xué)會(huì)時(shí)常感動(dòng),心存感激。對(duì)父母心存感激,父母于我們的恩情,像一條小溪,那么若有若無(wú)、若隱若現(xiàn),源源不斷,清澈透明,平凡而不起眼,只有當(dāng)它流過(guò)八千里路云和月,流過(guò)一天一天的日子,最后才能成其深,成其大。對(duì)父母心懷感激,無(wú)需多加言語(yǔ),一聲簡(jiǎn)單的道別,一杯氤氳的香茗,一雙棉軟的拖鞋,都傳遞著對(duì)父母心懷感激的呼喚。對(duì)他人心存感激。心靈富足的人必會(huì)愛人,因?yàn)閻劬褪墙o予,愛就是富足,愛就是寬廣,愛就是一切,得到別人幫助時(shí)心存感激,就會(huì)讓你在別人遇到困難時(shí)伸出援助之手。與人發(fā)生矛盾時(shí)心存感激,就會(huì)讓你想起往日對(duì)你的關(guān)心幫助,化解心靈的隔閡,讓友誼常在。對(duì)大自然心存感激。夜晚來(lái)臨,怕你寂寞,月亮像個(gè)多情人,將一片幽輝灑在你床前,靜靜地聽你訴說(shuō)心中的秘密。藍(lán)天給你自由遐想,大海給你以深沉雄渾,高山給你以堅(jiān)毅勇敢,流水給你以柔情纏綿,這些美好的品格匯聚成人類的至尊至美,我們沒(méi)有理由不對(duì)大自然心存感激。打開感激的心靈之窗吧,讓溫煦的陽(yáng)光鋪灑出世界之美,盈滿你的目光。讓我們的生命不再滯澀,變得豐厚動(dòng)人,沉穩(wěn)強(qiáng)韌。心理健康相關(guān)的演講稿篇9各位老師、同學(xué)們:早上好。今天我的國(guó)旗下講話的主題是“正確看待心理教育,提高自身心理素質(zhì)?!毙睦韺W(xué)是一門既古老又年輕的學(xué)科。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石,上面刻著一句神諭:“人,認(rèn)識(shí)你自己?!边@句話被認(rèn)為是古代樸素心理學(xué)的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過(guò)路行人出了一個(gè)謎語(yǔ):“什么東西早上是四條腿走路,中午是兩條腿走路,晚上是三條腿走路?”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類。正說(shuō)明了古人從很久以前就開始了對(duì)自我的探索。簡(jiǎn)單地說(shuō),心理學(xué)是研究人的學(xué)問(wèn)。關(guān)于“心理健康教育”的理解,曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事:有三個(gè)“打魚人”,聚在一個(gè)河潭邊釣魚,釣魚時(shí)他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進(jìn)水潭掙扎著求救。于是,有一個(gè)打魚人便跳入水中把落水者救上來(lái),但在這時(shí),他們又見到第二個(gè)、第三個(gè)落水者被沖下水,盡管他們?nèi)尵?,終因落水者太多而顧此失彼。此時(shí),有一個(gè)打魚人想到了一個(gè)辦法,他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告??墒?,仍有無(wú)視警告者被沖入水潭,三個(gè)打魚人仍然不得不忙于救人。最后,一個(gè)打魚人最終似乎醒悟過(guò)來(lái),他去教人們游泳,并讓他們掌握自救的技能。 這個(gè)故事也印證了醫(yī)學(xué)上的一句名言:“治標(biāo)更要治本”。如果以此來(lái)比喻心理學(xué),那位去教人們游泳的打魚人所做的工作,就好比是“心理健康教育”。如果一個(gè)人能很好掌握水下自救的技巧,即使被卷入急流,也能脫離危險(xiǎn)。我們心理健康教育的目的也是如此,就是教會(huì)大家一些心理調(diào)試的技巧和方法,使大家在遇到問(wèn)題的時(shí)候能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),來(lái)面對(duì)困難。我們生活在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì),我們所要面對(duì)的巨大壓力使得我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自
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