【正文】 的能力和工具。沒有失敗的人生，只有人生的失敗。在這春意盎然的時(shí)刻，希望同學(xué)們切莫辜負(fù)這個(gè)春天。我的講話完了，謝謝大家。25”的諧音即為“我愛我”，提醒我們“珍惜生命，關(guān)愛自己”。下午三四節(jié)課正常上課?！睋Q句話說，健康不僅是指沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，還包括健康的心理。那么如果一個(gè)人心理不健康是不是就等同于精神病呢?事實(shí)上，心理不健康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問題，而心理問題就像感冒一樣普遍，有些心理素質(zhì)好的人有了心理問題自己可以解決，就像身體素質(zhì)好的人不會(huì)經(jīng)常生病一樣。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問題和心理煩惱，后果就不會(huì)那么嚴(yán)重。第一年，它結(jié)了10個(gè)蘋果，9個(gè)被拿走，自己只得到1個(gè)。第二年，它結(jié)了5個(gè)蘋果，4個(gè)被拿走，自己又只得到1個(gè)。其實(shí)，得到多少果子不是最重要的，重要的是蘋果樹在成長!這顆蘋果樹太過于關(guān)注一時(shí)的得失，影響了一生的成長與發(fā)展，這正是因?yàn)樗鼪]有一顆健康的心靈，沒有正確處理好成長中的困惑。千萬不要像蘋果樹那樣去處理心理問題，因?yàn)橐活w健康的心靈告訴我們，這些都只是暫時(shí)的陰霾，等風(fēng)雨過后，我們必定會(huì)看到美麗的彩虹。一切心理問題都源自對(duì)事實(shí)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，來自于那些令我們痛苦的事情。話說有這樣兩只小貓，為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無論走到哪里，只要一出現(xiàn)陽光，仍然會(huì)看到令它們抓狂的影子。另外一只小貓選擇永遠(yuǎn)待在其他東西的陰影里。如果它們選擇主動(dòng)地面向陽光，就永遠(yuǎn)不會(huì)看到陰影!其次，要有積極的態(tài)度。所以在遇到問題時(shí)，我們應(yīng)該選擇更為樂觀的態(tài)度：雖然我們不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度。我們不能改變?nèi)菝?，但可以展現(xiàn)微笑。我們不能預(yù)知明天，但可以利用今天。最后，祝愿大家都能做自己心靈的主宰，用健康心理樂觀生活，書寫多彩人生!心理健康相關(guān)的演講稿篇6對(duì)兒童來說，形成健康心理所必備的基本條件是什么呢?歸納起來，主要是：充分的撫愛、充實(shí)的生活、平穩(wěn)的環(huán)境、藝術(shù)的陶治、健康的軀體等幾方面。愛是促使兒童心理健康發(fā)展的動(dòng)力。教師的愛對(duì)兒童一生的發(fā)展也有著不可估量的作用。母愛不適當(dāng)主要表現(xiàn)在溺愛上，對(duì)兒童一味遷就，缺乏嚴(yán)格要求，結(jié)果造成孩子驕橫成性，散漫無羈，對(duì)父母及其他人漠不關(guān)心。不僅要充分地愛孩子，也應(yīng)該正確地愛孩子。有的家長忙于工作，對(duì)兒童除了在吃穿上給予滿足外，對(duì)孩子的其他方面很少關(guān)心。有些家長只關(guān)心兒童讀書，不關(guān)心兒童個(gè)性發(fā)展，安排上缺乏游戲、娛樂，使孩子感到生活枯燥無味，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。比較平穩(wěn)少曲折的環(huán)境，對(duì)兒童的心理沖擊比較小，兒童容易適應(yīng)，而不致于產(chǎn)生心理不健康。美國霍爾姆等人曾對(duì)5000余人進(jìn)行社會(huì)生活對(duì)心理疾病的影響的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)生活變動(dòng)量大會(huì)出現(xiàn)較高心理發(fā)病率。不過，處在逆境中的兒童，如果能加以正確引導(dǎo)，給予精神或物質(zhì)的支持，培養(yǎng)他們以比較強(qiáng)的意志、正確的態(tài)度來對(duì)待挫折，那么兒童還是能夠身心健康地成長的，甚至?xí)蔀樯钪械膹?qiáng)者。音樂是形象化的具體刺激，兒童容易接受。美術(shù)主要是造型和色彩的藝術(shù)。兒童可以在看看畫畫玩玩中發(fā)展智力、想象力和創(chuàng)造力。在兒童常處的環(huán)境中應(yīng)少用灰、黑色。它那引人入勝的內(nèi)容、優(yōu)美動(dòng)聽的語言，不僅使兒童增長知識(shí)、明辨是非、發(fā)展語言，還能培養(yǎng)他們對(duì)文學(xué)的興趣。五、健康的軀體健康的軀體是兒童心理健康的生理基礎(chǔ)。要使兒童的人格獲得健全的發(fā)展，就必須同時(shí)使兒童有健康的身體。心理健康相關(guān)的演講稿篇7各位老師，各位同學(xué)，上午好!今天，10月10日，是第25個(gè)世界精神衛(wèi)生日，2014，2021，2021連續(xù)三年來世界精神衛(wèi)生日都以“心理健康，和諧社會(huì)”為主題，可見，健康的心理是我們?nèi)松腋?，社?huì)和諧的保障。健康，不僅僅是指一個(gè)人軀體、生理的健康，還包括心理的健康。人際關(guān)系和諧，尊敬師長，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點(diǎn)的人和反對(duì)過自己的人。能正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢(shì)要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。對(duì)現(xiàn)狀感到滿意，對(duì)前景也覺得光明美好。能學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)度去對(duì)待錯(cuò)誤，有從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力。能揚(yáng)長避短，能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責(zé)，有安全感。在有利于社會(huì)或集體的前提下，能保持自己個(gè)性的獨(dú)立性，保持認(rèn)識(shí)、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。目前，有關(guān)專家調(diào)查研究表明，我們大多數(shù)中學(xué)生的心理是健康的，有些只是偶爾存在心理問題，雖然我們有時(shí)候會(huì)被困擾，但在不長的時(shí)間內(nèi)就消失了。心理問題不是心理疾病，雖無需大驚小怪，但也不容忽視。偏執(zhí)、敵對(duì)，認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。抑郁。焦慮、心里煩躁不安。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。心理不平衡。那么面對(duì)當(dāng)前的環(huán)境和形勢(shì)，我們?nèi)绾伪３纸】档男睦砟?簡單的說就是：對(duì)人生——自信積極、微笑樂觀。對(duì)他人——不卑不亢、寬仁博愛。具體來說爭取做到： 自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥 對(duì)自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)” 對(duì)他人的期望不要過高，避免失望感 不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張 積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往 加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的情緒老師們，同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營造健康、和諧的校園。心理健康，就像拂去歷史封塵的手，撫平心境，指明目標(biāo)。從容面對(duì)，無畏挫折千里行船，人生在世，遭遇災(zāi)難在所難免，人生數(shù)十載總會(huì)與撒旦的魔杖不期而遇。如果因?yàn)樵庥隽舜煺鄱员┳詶?，如果因?yàn)槊媾R逆境而放棄了追求，如果因?yàn)槭芰舜驌舳货瓴徽?，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。記得冰心的話么?“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血淚”。寬容是一種風(fēng)度，似雨潤物?，F(xiàn)實(shí)寬容夢(mèng)想，人類才有非凡的創(chuàng)造力。將人生之書寫成寬容的篇章，字里行間就滿是“行到水窮處，坐看云起時(shí)”的優(yōu)雅閑適。然而，寬容并不是一味的退讓、放縱。那該稱之為縱容、包庇。孟子曾說：“愛人者，人恒愛之?！边@其實(shí)就是寬容。寬容是瀟灑，“處處綠楊堪系馬，家家有路到長安”。常懷寬容之心，心靈的原野便冰消雪融，鶯飛草長，風(fēng)光旖旎。貪婪掠取的人越來越多，心存感激的人越來越少。對(duì)父母心存感激，父母于我們的恩情，像一條小溪，那么若有若無、若隱若現(xiàn)，源源不斷，清澈透明，平凡而不起眼，只有當(dāng)它流過八千里路云和月，流過一天一天的日子，最后才能成其深，成其大。對(duì)他人心存感激。與人發(fā)生矛盾時(shí)心存感激，就會(huì)讓你想起往日對(duì)你的關(guān)心幫助，化解心靈的隔閡，讓友誼常在。夜晚來臨，怕你寂寞，月亮像個(gè)多情人，將一片幽輝灑在你床前，靜靜地聽你訴說心中的秘密。打開感激的心靈之窗吧，讓溫煦的陽光鋪灑出世界之美，盈滿你的目光。心理健康相關(guān)的演講稿篇9各位老師、同學(xué)們：早上好。”心理學(xué)是一門既古老又年輕的學(xué)科?！边@句話被認(rèn)為是古代樸素心理學(xué)的起源。答案是人類。簡單地說，心理學(xué)是研究人的學(xué)問。于是，有一個(gè)打魚人便跳入水中把落水者救上來，但在這時(shí)，他們又見到第二個(gè)、第三個(gè)落水者被沖下水，盡管他們?nèi)尵?，終因落水者太多而顧此失彼?？墒牵杂袩o視警告者被沖入水潭，三個(gè)打魚人仍然不得不忙于救人。 這個(gè)故事也印證了醫(yī)學(xué)上的一句名言：“治標(biāo)更要治本”。如果一個(gè)人能很好掌握水下自救的技巧，即使被卷入急流，也能脫離危險(xiǎn)。我們生活在一個(gè)競爭激烈的社會(huì)，我們所要面對(duì)的巨大壓力使得我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面會(huì)遇到心理失衡的現(xiàn)象，而這時(shí)就需要有專門的疏導(dǎo)途徑，而心理咨詢本著“助人自助”原則，即通過啟發(fā)、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境，當(dāng)遇到問題除了學(xué)會(huì)主動(dòng)求助之外，更重要的是要學(xué)會(huì)如何自救，因?yàn)槊總€(gè)人“救世主”只有一個(gè)，那就是自己。心理健康教育最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質(zhì)，這樣在面對(duì)各種壓力和困惑時(shí)，就如故事中有好的水性的人一樣在不小心落水時(shí)，能適當(dāng)有效地幫助自己脫離困境。心理健康相關(guān)的演講稿篇10尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：大家上午好!今天我演講的題目是：中學(xué)生如何才能有一個(gè)健康的心理?？墒悄憬】挡粦?yīng)是指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。為了避免挫折感，應(yīng)把目標(biāo)要求定在自己能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己已有的成就，自然會(huì)心情舒暢了。其實(shí)每個(gè)人都有他的思想、