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正文內(nèi)容

心理健康的國旗下演講稿范文(編輯修改稿)

2024-12-06 23:07 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 操場上奔跑打球,你可以聽音樂。甚至,對著藍(lán)天與綠蔭,對著明溪與繁花,用心去體會這個世界的存在,用心去觸摸它的美好,用心去感受它的多彩,你終會發(fā)現(xiàn)心情不禁快樂起來,而心靈仿佛經(jīng)過暖陽的照射一般,再次溫暖起來,不再潮濕,不再彷徨?! ∥覀兪翘幱诔墒爝吘壍纳倌陚?,我們一定會經(jīng)歷這樣或那樣的問題,我們一定會遇到這樣或那樣的煩惱,所以,我們要學(xué)會正視問題,學(xué)會請求幫助,學(xué)會調(diào)整心態(tài),讓心靈健康快樂地成長,讓我們共同去追求那最明媚的心靈的陽光?! ⌒睦斫】档膰煜卵葜v稿范文3  尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:  大家上午好!今天我演講的題目是《健康生活從心開始》?! ∩系凼枪降模悦總€人都只有一次生命,在這僅有的一次生命中,什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康。如果沒有健康,生命相對的有限時空怎能延續(xù)與拉長呢?  那么,健康是什么呢?健康包含了兩個方面:身體與心理。只有身體沒有疾病,心理沒有缺陷,那才能算得上是健康。只有健康,我們才能幸??鞓返厣睢! ‖F(xiàn)在,人們對健康越來越重視了,看看我們的學(xué)校,每天的課間操與課外活動,都能讓我們增強(qiáng)體質(zhì),茁壯成長。再看看我們的身邊,一個個運(yùn)動設(shè)施建立了起來,不僅很充實(shí),而且豐富了我們的健康生活。這一切都說明了一個重要的問題,那就是健康非常重要,沒有健康,何談一切?  我認(rèn)為健康可以分成三大方面:  一、飲食方面?! 《?、心理方面?! ∪?、運(yùn)動方面。  在飲食方面中,我們要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣,合理飲食。不挑食,不吃街邊賣的油炸食品,多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙,酗酒,吸毒?! ≡谛睦矸矫嬷?,我們要用良好的心態(tài)去面對一切,這也是一個保持健康的方法。唯有健康,才能讓我們快樂成長?! ≡谶\(yùn)動方面中,有了良好的心態(tài)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,我們要拿出自己的實(shí)際行動,在鍛煉身體時,要有目的去實(shí)現(xiàn),這樣才能更好地加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體魄?! ∩?
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