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正文內(nèi)容

籃球知識(shí)1楊希(編輯修改稿)

2024-12-30 19:47 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 時(shí),迅速將左腳的同側(cè)步蹬跨變?yōu)榻徊娌降趴?(圖中第三步 ),并立即轉(zhuǎn)體側(cè)身探肩,右腳 (中樞腳 )發(fā)力蹬地開始加速,在右腳蹬地離開地面以前,將 球推離出手,形成交叉步運(yùn)球加速 (圖中第四步 ),繼續(xù)加速,爭(zhēng)取超越對(duì)手 (圖中第五步 )。 前轉(zhuǎn)身突破: 前轉(zhuǎn)身突破的基本步法可參見前轉(zhuǎn)身。 如下圖所示,持球者接球后以左腳為中
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