百米跑課件趙飛(編輯修改稿)
2024-12-30 17:38 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 起跑的任務(wù)是使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài) ,為起跑后加速跑創(chuàng)造條件。田徑規(guī)則規(guī)定，在短跑比賽中運(yùn)動(dòng)員必須采用蹲踞式起跑，必須使用起跑器，運(yùn)動(dòng)員要按發(fā)令員的口令完成起跑動(dòng)作。 起跑器的安裝有兩種方 法普通式和拉長(zhǎng)式。 起跑 普通式和拉長(zhǎng)式 拉長(zhǎng)式：前起跑器距起跑線兩腳長(zhǎng)，后起跑器距前起跑器一腳半長(zhǎng)。起跑器的支撐面與地面夾角和兩起跑器的左右間距與普通式基本相同。 普通式：前起跑器距起跑線一腳半長(zhǎng)，后起跑器距前起跑器一腳長(zhǎng)。前后起跑器的支撐面與地面夾角分別成 45度左右和 60度 ~80度，兩起跑器的中軸線間隔約 15厘米。 普通式 拉長(zhǎng)式 起跑三過(guò)程示意圖 各就位 預(yù)備 鳴槍 起跑后的加速跑 起跑后的加速跑是從蹬離起跑器到途中跑開始的一個(gè)跑段，一般為 30米左右 (優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)
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