壓力與情緒調(diào)適心得體會(huì)(編輯修改稿)
2025-09-19 22:18 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 回到正常的工作和生活狀態(tài)的時(shí)候，常常變得難以自控。巨大的壓力體驗(yàn)讓這些 “ 嚴(yán)重事件 ” 的場面 常常浮現(xiàn)于腦海，于是他們在現(xiàn)實(shí)生活中變得焦慮、恐慌或者抑郁。當(dāng)警察 個(gè)體自身長期不能擺脫壓力體驗(yàn)和緊張感時(shí)，很容易引起心理障礙，發(fā)生心理危機(jī)。 非警務(wù)活動(dòng)帶來的壓力。實(shí)際工作中，來自職業(yè)任務(wù)上的壓力還有非警務(wù)活動(dòng)，這個(gè)問題在目前的情形下更為突出。特別是在基層，警察成為部分政府領(lǐng)導(dǎo)偏愛的 “ 尖刀兵 ” ，被指派參與商業(yè)活動(dòng)的秩序維護(hù)、等級之外的地方領(lǐng)導(dǎo)的安全保衛(wèi)任務(wù)和拆遷征地等工作，超越了警察的職權(quán)范圍。一來增加了警察的工作量，二來惡化了警民關(guān)系，警察充當(dāng)了群眾發(fā)泄不滿的 “ 替罪羊 ” 和 “ 出氣筒 ” 。 （二）職業(yè)角色轉(zhuǎn)換壓力 警察履行特殊的行為規(guī)范，使得 他們不能以常人的心態(tài)輕松地面對所要完成的任務(wù)。時(shí)間的緊迫性、活動(dòng)的危險(xiǎn)性、任務(wù)的艱苦性、工作對象的復(fù)雜性以及生活環(huán)境的險(xiǎn)惡，造就了警察特殊的人格角色。警察在職業(yè)中每天要與各種類型、職業(yè)、層次、 第 7 頁 共 14 頁 性格、氣質(zhì)的人打交道，要面對普通的人民群眾、違法犯罪嫌疑人。作為執(zhí)法者和作為普通公民的自我角色定位，在組織內(nèi)部面對上級和下級扮演不同的角色，在這些角色的轉(zhuǎn)換中，警察個(gè)體很容易產(chǎn)生心理沖突。因?yàn)樵诓煌慕巧?，對于警察的要求各異，這就要求警察以不同的行為和態(tài)度來面對不同的對象和適應(yīng)不同的環(huán)境。而警察的個(gè)人特質(zhì)是穩(wěn)定的， 個(gè)人的能力是有限的，角色的頻繁轉(zhuǎn)換要求警察能隨時(shí)調(diào)整心態(tài)，常常使警察無所適從，因此產(chǎn)生了壓力。這種狀況的長期持續(xù)很容易引發(fā)沮喪、失落和茫然，如果得不到及時(shí)的調(diào)整，很容易產(chǎn)生心理障礙。 （三）職業(yè)關(guān)系壓力 警察群體內(nèi)部人際關(guān)系沖突產(chǎn)生的壓力。公安工作是一個(gè)有組織的工作，需要警察團(tuán)隊(duì)共同努力來完成。然而，警察團(tuán)隊(duì)內(nèi)部也會(huì)出現(xiàn)一些不和諧的音符。成員之間個(gè)性不同、意見不同或者一些利益沖突會(huì)導(dǎo)致警察群體之間出現(xiàn)內(nèi)耗，造成成員關(guān)系的緊張。例如，上司命令自己做不感興趣的工作，；上司對自己工作不認(rèn)可 、不理解，不給晉升機(jī)會(huì)；上司在自己心目中的不良形象等；同事之間配合不默契，產(chǎn)生摩擦、誤會(huì)。都會(huì)引起一系列的綜合反應(yīng)，如：埋怨、擔(dān)憂、憤怒、不理解、委屈、報(bào)復(fù)、彌補(bǔ)和消沉等，這些反應(yīng)的結(jié)果導(dǎo)致了警察心理壓力的產(chǎn)生。 警察與社會(huì)公眾關(guān)系緊張導(dǎo)致的壓力。我國公安機(jī)關(guān)的宗旨是全心全意為人民服務(wù)，隨著新公共管理運(yùn)動(dòng)的興起，警察 第 8 頁 共 14 頁 的服務(wù)職能得到強(qiáng)化，但警察要面臨的新的壓力也隨之而來。由于傳統(tǒng)警察形象的塑造過于理想化，使人民大眾對警察寄予了高度的期望和信任，而一旦警察的某些行為不符合公眾的理想，便會(huì)立即引起軒 然大波。公眾很容易將矛頭對準(zhǔn)整個(gè)警察群體，這在無形中給警察個(gè)體也造成了巨大的心理壓力。警察機(jī)構(gòu)是行使國家權(quán)力最多的機(jī)構(gòu)，也是最廣泛、最直接面對人民群眾的機(jī)構(gòu)，所以警察的行為很容易引起公眾的關(guān)注，警察群體中的執(zhí)法失誤或者行為失范也常常成為公共媒介炒作的主題，這在一定程度上影響了公民對于警察的認(rèn)知和評價(jià)，由此引發(fā)了警察的形象危機(jī)。在基層的調(diào)查中，多數(shù)民警反映目前公眾對警察有偏見，警察的工作得不到群眾的支持，使警察的工作困難重重，這些壓力使警察陷入了職業(yè)的孤獨(dú)中。這種公眾指向的壓力比起面對犯罪分子時(shí)的壓力更加讓警 察難以釋懷，長期的壓力積累很容易使警察群體形成與公眾的對立情緒，扭曲警察的執(zhí)法心理。 （四）警察內(nèi)部管理壓力 警察職業(yè)培訓(xùn)考核產(chǎn)生的壓力。由于目前警察知識結(jié)構(gòu)難以滿足公安工作的需要，為了提升整個(gè)公安隊(duì)伍的文化水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)，為了公安管理趨于規(guī)范化 和科學(xué)化，公安機(jī)關(guān)開展了大量的文化補(bǔ)課和業(yè)務(wù)培訓(xùn)工作，積極推行任職資格考試和 “ 三
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1