體育鍛煉國(guó)旗下演講稿(編輯修改稿)
2024-09-19 12:43 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 月 20 日舉行的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中展現(xiàn)自我，超越自我。 運(yùn)動(dòng)與生命同在，青春與快樂(lè)相隨，同學(xué)們，讓我們的腳步跑起來(lái)，把我們的雙臂揮起來(lái)，用運(yùn)動(dòng)奏響生命，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情，讓運(yùn)動(dòng)之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個(gè)陽(yáng)光健康的高中生 ! 我的講話完畢，謝謝 ! 體育鍛煉國(guó)旗下演講稿 3 老師們、同學(xué)們： 大家早上好 !今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng) !我健康 !我快樂(lè) !》。古希臘有這樣一句話： “ 你想強(qiáng)壯嗎 ?跑步吧 !你想健美嗎 ?跑步吧 !你想聰明嗎 ?跑步吧 !” 它啟示我們，健康的身體、堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以做到，秘訣就是堅(jiān)持鍛煉 ! 近 20 年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率也不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，國(guó)家體委在全國(guó)范圍內(nèi)開展了 “ 全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng) ” 的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的 `號(hào)召，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。 為此我們要做好以下幾件事情： 第一、加強(qiáng)近視 眼的防治。 我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午的眼，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。讓每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。 第二、科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。 我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，按學(xué)校規(guī)定時(shí)間上學(xué)，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。 第三、積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)。 我們學(xué)校校園雖小，但我們要堅(jiān)持積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)，每天早上的早操時(shí)間，大課間活動(dòng)，下午 的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。 同學(xué)們，我們就是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)過(guò)： “ 少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng) ” ，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生
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