體育課學生評價(編輯修改稿)
2025-09-16 04:53 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 課上老師經(jīng)常向我們談起中國不容樂觀的排球形勢，這也是我對當今中國排球的現(xiàn)狀有了更多的認識。 這個學期的排球是選修課，從校歷第三周開始，共十節(jié)課。 第一、二節(jié)課我們學習了墊球。墊球是六十年代由日本發(fā)明的，日本也因此獲得了 20XX 年的女排奧運冠軍，自此墊球技術(shù)在世界上各個國家廣泛流傳。周老師給我們講解了幾個墊球中應(yīng)該注意的問題。首先最重要的是準備姿勢和腳步移動。球來的方向總是充滿不確定性，為了能夠墊好球，就應(yīng)該準備好隨時腳步快速往各個方向移動。老師講解完以后又給我們用優(yōu) 美標準的動作示范了一下。然后我們就兩人一組在排球場上瘋玩起來，在陽光的照耀下，我們額頭的汗水展現(xiàn)著我們對排球蓬勃的熱情。 第三、四節(jié)課我們學習了傳球。傳球時排球運動中比較傳統(tǒng)的一項技術(shù)。傳球是由準備姿勢、迎球、擊球、手型、用力 5 個動作部分組成。和墊球一樣，做好準備姿勢是至關(guān)重要的。迎球與擊球也是很重要的，正確的判斷球飛來的方向以及最佳擊球的位置是影響傳球質(zhì)量的關(guān)鍵因素。觸球的手型正確與否直接影響手控制球的能力和傳球的準確性，這對于我們初學者來說真是有點困難。講解完這些理論以后，老師就開始示范并指導(dǎo)我們練 習。 第五、六次課我們就是鞏固提高了，我們將傳、墊球結(jié)合起來并多人練習，這樣既提高了我們對排球基本技術(shù)的掌握，又增添了我們之間的友誼。第七節(jié)課我們學習了發(fā)球。發(fā)球主要有下手發(fā)球、上手大力發(fā)球及上手飄球。由于我們力量有限，老師只要求女生練習下手發(fā)球，男生練習上手飄球。在接下來的一節(jié)課中，我們都在排球場上瘋狂的發(fā)球。早上剛跑完操的困倦在排球場上似乎不復(fù)存在，好久沒這么痛快的玩過了。最后幾次課我們都在打比賽，雖然我們的水平有限，但我們還是盡情地在排球場上模擬 “ 正規(guī) ” 的排球比賽。球從這邊飄到那邊，當然我們撿球占 了絕大部分時間，但我們也樂在其中。當場上偶爾出現(xiàn)一個完美的
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