預防近視愛護眼睛健康倡議書7篇(編輯修改稿)
2025-09-16 02:22 本頁面
【文章內容簡介】 眼鏡？的確，在我國約有 6 億人近視，而中小學生近視率更是高達 %，穩(wěn)居世界第一，相比之下，美國為 25%，德國為 15%，澳大利亞則更是只有 %，如此巨大的差距相比同學們聽了都會吃驚。因此，我向全校同學提出倡議：保護眼睛，預防近視。 有一次，我在網(wǎng)上看到這樣一個消息，三歲的孩子便會玩手機，發(fā) 微信。的確，科技的 39。發(fā)展給我們的生活帶來了極大的便利，可在使用這些科技產(chǎn)品的同時，也要保護好我們的視力，對此。我向大家提出幾點建議： 使用電腦屏幕閱讀和書面閱讀時每隔半小時閉眼休息兩分鐘。 閱讀過程中常眨眼睛已保持眼球濕潤。 室內光線應充足，建議使用全光譜燈泡，特別是使用電腦，手機的時候。 顯示器與眼睛保持 45 至 76 厘米的距離。 使用防眩屏電腦顯示器，防止顯示器傷眼。 每天認真做兩遍眼保健操。 室外陽光過強時，一定要戴墨鏡保護眼睛。 每天保證八小時睡眠。 同學們每人的眼睛只有一雙，失去便不可再來，讓我們保護好眼睛，保護好我們的心靈之窗吧。 倡議人： 日期： 預防近視愛護眼睛健康倡議書（精選篇 4） 同學們： 一位青年想考飛行員，卻由于眼睛近視，被無情的拒絕在飛行員的大門之外 ?? 這件事引起我們深思：眼睛近視對我們究竟有多大的危害和不便呢？ 眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗口。它帶給了我們多少外面的精彩，它映射了我們多少內心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩 ?? 眼睛是心靈的窗戶，是我們學習生活的重要條件，更是我們的朋友?？墒?，曾幾何時， 我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病、不當?shù)挠醚鄯绞??? 讓我們的視野變得模糊，眼健康狀況不容樂觀，“ 人類心靈的窗戶 ” 原是如此脆弱。 我們向全體同學們發(fā)出倡議：愛護眼睛，預防近視。像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛。我們要做到： 一、盡可能少上網(wǎng)、少看其他輻射性強的東西。注意時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。 二、端正讀寫姿勢，保持眼睛與書本的適當距離。 三、長時間定視后，要把視線移開休息一會兒。 四、合理安排膳食，為眼睛提供充足的營養(yǎng)。 五、避免使用不潔的毛巾，盡量不要
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