預(yù)防近視愛護(hù)眼睛健康倡議書7篇(編輯修改稿)
2024-09-16 02:22 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 眼鏡？的確，在我國(guó)約有 6 億人近視，而中小學(xué)生近視率更是高達(dá) %，穩(wěn)居世界第一，相比之下，美國(guó)為 25%，德國(guó)為 15%，澳大利亞則更是只有 %，如此巨大的差距相比同學(xué)們聽了都會(huì)吃驚。因此，我向全校同學(xué)提出倡議：保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。 有一次，我在網(wǎng)上看到這樣一個(gè)消息，三歲的孩子便會(huì)玩手機(jī)，發(fā) 微信。的確，科技的 39。發(fā)展給我們的生活帶來(lái)了極大的便利，可在使用這些科技產(chǎn)品的同時(shí)，也要保護(hù)好我們的視力，對(duì)此。我向大家提出幾點(diǎn)建議： 使用電腦屏幕閱讀和書面閱讀時(shí)每隔半小時(shí)閉眼休息兩分鐘。 閱讀過程中常眨眼睛已保持眼球濕潤(rùn)。 室內(nèi)光線應(yīng)充足，建議使用全光譜燈泡，特別是使用電腦，手機(jī)的時(shí)候。 顯示器與眼睛保持 45 至 76 厘米的距離。 使用防眩屏電腦顯示器，防止顯示器傷眼。 每天認(rèn)真做兩遍眼保健操。 室外陽(yáng)光過強(qiáng)時(shí)，一定要戴墨鏡保護(hù)眼睛。 每天保證八小時(shí)睡眠。 同學(xué)們每人的眼睛只有一雙，失去便不可再來(lái)，讓我們保護(hù)好眼睛，保護(hù)好我們的心靈之窗吧。 倡議人： 日期： 預(yù)防近視愛護(hù)眼睛健康倡議書（精選篇 4） 同學(xué)們： 一位青年想考飛行員，卻由于眼睛近視，被無(wú)情的拒絕在飛行員的大門之外 ?? 這件事引起我們深思：眼睛近視對(duì)我們究竟有多大的危害和不便呢？ 眼睛是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗口。它帶給了我們多少外面的精彩，它映射了我們多少內(nèi)心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩 ?? 眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)生活的重要條件，更是我們的朋友?？墒?，曾幾何時(shí)， 我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞??? 讓我們的視野變得模糊，眼健康狀況不容樂觀，“ 人類心靈的窗戶 ” 原是如此脆弱。 我們向全體同學(xué)們發(fā)出倡議：愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視。像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛。我們要做到： 一、盡可能少上網(wǎng)、少看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。 二、端正讀寫姿勢(shì)，保持眼睛與書本的適當(dāng)距離。 三、長(zhǎng)時(shí)間定視后，要把視線移開休息一會(huì)兒。 四、合理安排膳食，為眼睛提供充足的營(yíng)養(yǎng)。 五、避免使用不潔的毛巾，盡量不要
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