愛護(hù)眼睛倡議書及擴(kuò)展資料(編輯修改稿)
2024-10-21 02:18 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 或是在搖晃的車廂里看書。不要邊吃飯邊看書。寫字臺(tái)要選擇室內(nèi)采光的地方安放，光線從左前方來(lái)。有專供學(xué)習(xí)用的臺(tái)燈。每天可以進(jìn)行一定時(shí)間的望遠(yuǎn)訓(xùn)練。如清晨眺望遠(yuǎn)處的建筑物或樹木。夜晚辨認(rèn)天空中的星斗等。少玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品。保障充足的睡眠(小學(xué)生10小時(shí)，中學(xué)生9小時(shí))。認(rèn)真做眼保健操，積極參加體育鍛煉，避免全身性疾病等。同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，人與人無(wú)聲溝通的橋梁，我們應(yīng)該合理衛(wèi)生用眼，保護(hù)視力，從你我做起!“愛護(hù)眼睛”倡議書4親愛的老師、同學(xué)們：大家好！如今社會(huì)上很多未成年學(xué)生視力下降，紛紛帶上眼鏡，而戴眼鏡即不美觀又不方便，同時(shí)眼睛的不好也是疾病的一種表現(xiàn)，所以，我們要加強(qiáng)措施，保護(hù)好我們的眼睛。首先，看電視、玩電腦要給自己定個(gè)時(shí)間，沒(méi)完沒(méi)了，眼睛盯著眨都不眨，久之，眼睛自然會(huì)受到影響。而且還要注意電視有的頻道模糊不清，千萬(wàn)別看。電腦動(dòng)漫游戲色彩鮮明、變化快，更容易傷害眼睛，盡量不玩。寫作業(yè)時(shí)，注意姿勢(shì)，背要直，眼睛與書本要有一尺距離，頭千萬(wàn)別埋到書本中去了?？磿?、寫字時(shí)間不要太長(zhǎng)，半小時(shí)就讓眼睛放松一下，閉眼休息會(huì)兒，再向外跳望一兩分鐘。如果能夠經(jīng)常出門，接觸大自然，望望青山綠水，對(duì)眼睛就更有好處了?，F(xiàn)在我們這些學(xué)生除了寫學(xué)校老師布置的作業(yè)外，有的學(xué)生還要做家長(zhǎng)給他們布置的作業(yè)，不僅讓我們精神得不到放松，還使我們的眼睛受到傷害。試想，沒(méi)完沒(méi)了的做作業(yè)，眼睛老是盯著課本，做久了，姿式不知不覺(jué)也不正了，因?yàn)閾屩瓿扇蝿?wù)，誰(shuí)還記得隔段時(shí)間“遠(yuǎn)眺”一次呢？我認(rèn)為做家長(zhǎng)的也要注意這一點(diǎn)。你雖然也不希望我們近視，并且也在積極想辦法，如滴眼睛水、校正視力等，但我認(rèn)為“減負(fù)”才是最重要的。同學(xué)們，老師們，家長(zhǎng)們，眼睛是我們?nèi)梭w一個(gè)重要的器官，眼睛不好世界便對(duì)于我們是一片黑暗，并且也會(huì)給我們的生活帶來(lái)很大不方便，所以，讓我們一起保護(hù)好我們的眼睛吧。署名：xxxxxxx年x月xx日“愛護(hù)眼睛”倡議書5親愛的同學(xué)們：眼睛被譽(yù)為“心靈的窗戶”，它帶我們領(lǐng)略外面精彩的世界，映射我們內(nèi)心的美麗，它讓光明常駐心間，讓我們的生活五彩繽紛?？墒菑氖裁磿r(shí)候開始，我們的雙眼不再清澈，不再明亮如初？疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：?，甚至危害到了眼睛的健康。各班視力統(tǒng)計(jì)表明，我校多個(gè)班級(jí)的近視率超過(guò)40%，這是我們不容忽視的問(wèn)題。我們相信：沒(méi)有人會(huì)愿意失去觀賞美麗世界的資格。因此，學(xué)校大隊(duì)部特向所有同學(xué)發(fā)出倡議。從今天起，努力做到以下幾點(diǎn)：端正讀寫姿勢(shì)，保證眼睛與書本的距離不少于30厘米。認(rèn)真做眼保健操，課間多遠(yuǎn)望，緩解眼部疲勞。不在黑暗、顛簸（行走、坐車等）的環(huán)境下看書。不長(zhǎng)時(shí)間看書或使用手機(jī)，盡可能少用電子產(chǎn)品。多吃新鮮的水果和蔬菜，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。多開展戶外體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球等。7。定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題盡早治療。讓我們行動(dòng)起來(lái)，像愛惜生命那樣愛護(hù)我們的眼睛！為眼睛抹去塵埃，讓世界更加明亮！鎮(zhèn)海區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)少先隊(duì)20xx年10月30日“愛護(hù)眼睛”倡議書6全體廣大師生：我們的生活離不開水，大家曾普遍認(rèn)為水是“取之不盡，用之不完”的，不知愛惜，任意浪費(fèi)。其實(shí)我國(guó)水資源人均量并不富足，同時(shí)污染使水資源更加緊缺。因此我們要從自己做起，牢固樹立“節(jié)約用水是我們共同的責(zé)任”的堅(jiān)定信念，最大限度地做到以下幾點(diǎn)：經(jīng)常檢查自來(lái)水管，杜絕“跑、冒、漏、滴”等現(xiàn)象的發(fā)生。珍惜每一滴水，洗完菜的水可以用來(lái)澆花，拖完地板的水請(qǐng)用于沖廁所依靠科學(xué)提高對(duì)水資源的充分、反復(fù)的利用率。不要把垃圾、化學(xué)物品......排入河里，要保持河水的透明度，讓小河清澈見底。要使江河流得順暢。我們不要玩水槍，水球等，以免浪費(fèi)水資源。節(jié)約淋浴用水，縮短淋浴時(shí)間，降低水的消耗量。遇到有浪費(fèi)水資源現(xiàn)象，及時(shí)制止；發(fā)現(xiàn)水管有漏水現(xiàn)象，及時(shí)向有關(guān)部門反映。睡覺(jué)之前、出門之前要關(guān)緊水龍頭，保持滴水不漏的狀態(tài)、養(yǎng)成隨手關(guān)閉水龍頭的現(xiàn)象。老師們、同學(xué)們，節(jié)約用水事關(guān)民族命運(yùn)、國(guó)家前途和人類的發(fā)展。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，時(shí)時(shí)、處處、人人節(jié)約用水，積極開展節(jié)水活動(dòng)，保護(hù)好水資源。讓“節(jié)約用水光榮、浪費(fèi)用水可恥”的理念在校園里蔚然成風(fēng)，用實(shí)際行動(dòng)努力構(gòu)建節(jié)約型校園，為學(xué)校的發(fā)展、為現(xiàn)代化建設(shè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)！xxx20xx年x月x日“愛護(hù)眼睛”倡議書7同學(xué)們：一位青年想考飛行員，卻由于眼睛近視，被無(wú)情的拒絕在飛行員的大門之外……這件事引起我們深思：眼睛近視對(duì)我們究竟有多大的危害和不便呢？眼睛是人體最寶貴的感覺(jué)器官，是獲得外界信息的重要窗口。它帶給了我們多少外面的精彩，它映射了我們多少內(nèi)心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩……眼睛是心靈的窗戶，是我們學(xué)習(xí)生活的重要條件，更是我們的朋友?？墒?，曾幾何時(shí)，
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