跳繩主題方案(精選10篇)(編輯修改稿)
2025-09-16 02:14 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 要求：每班限報 3 組家庭，分 3 組進行，每組 7 個家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。 ②. 家庭 2 人組兩分鐘單搖跳接力 (由一名家長和一名學生組成 ) 要求：每班限報 3 組家庭，分 3 組進行，每組 7 個家庭，學生先跳 1 分鐘單搖，家長后跳 1 分鐘單搖，計時為 2 分鐘，記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。 ： “ 我是大力士 ” 要求：每班限報 1 名家長，分 6 組進行。兩個家庭 組成一個比賽小組，以淘汰賽的方式進行。 比賽形式：兩個家長背對背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走，在最短時間內(nèi)，走出 1 米線外者為勝。獲勝者將進行第二輪比賽。 活動策劃：一年級級部 跳繩主題方案篇 6 一、參賽單位： 以班級為單位，各參賽隊報名人數(shù)為 18 人。 二、比賽地點：南區(qū)體育館門前 三、 比賽時間： 20__年 10 月 28 日中午 12： 10 首輪 20__年 10 月 29 日中午 12： 10 復賽及決賽 四、比賽賽制： 以班級為單位，每班出 18 人， 15 人跳繩， 3 人搖繩 (其中一名同學 為搖繩替補 )。 搖繩 2 人對面站立，手持長繩向 1 個方向搖動，其他運動員排隊依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動的繩子并跳過。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計數(shù)。各隊比賽時，場上同一時間不得超過兩個人。每人在場上連跳不得超過兩個。 請務必按時參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前 5 分鐘到場。遲到 10 分鐘按棄權處理，當場宣布告負。 比賽雙方如有異議，請當時提出，過后不議。如有因天氣原因，比賽順延，另行通知。 五、比賽流程： 首輪 23 個班隨機分為 A、 B、 C、 D 四個小組，比賽時間為 3 分鐘，每組晉級兩個班級。 復賽 8 個班隨機分為兩組， A、 B 組抽簽決定，復賽時間為 4 分鐘，每組晉級兩個班級。 決賽 4 個班各進行 5 分鐘比賽，決出冠、亞、季軍。 比賽雙方如有異議，請當時提出，過后不議。如因天氣原因，比賽順延，另行通知。 六、獎項設置 冠軍：一名 亞軍：一名 季軍：兩名 希望廣大研究生同學在繁忙的學習之余，能前來為本班的同學加油，體現(xiàn)班級的凝聚力，盡顯研究生風采 ! 跳繩主題方案篇 7 課程目標： 學生方面：激發(fā)學生參與花樣跳繩學習的熱情，要讓學生 “ 愛跳繩、會跳繩、跳好繩 ” ，讓學生掌握花樣跳繩運動的基本知識、基本技能和方法，并能在日常鍛煉中加以運用。同時提高學生體能、自主鍛煉的能力與環(huán)境的適應能力，促進其身心全面發(fā)展。培養(yǎng)學生體育鍛煉的習慣、良好的思想作風、頑強的意志品質(zhì)、強烈的競爭意識及高尚的團隊精神，使體育鍛煉成為他們的自覺行為和生活方式，使體育鍛煉伴隨他們的一生。 學校方面：通過特色活動開展，培養(yǎng)一批熱心于花樣跳繩教學的教師，部分教師在特色教育方面有一定知名度 。通過課題研究，總結出一套行之有效 的花繩教學方法，探索花繩教育的育人功能，并加以推廣 。全面推動學生特色工程，使花繩活動真正成為學校的特色品牌，打造學?；ɡK文化。 課程實施辦法與課時分配： 課程實施采用體育課教學和活動課練習相結合的方法，每班每周利用一節(jié)體育課進行花繩教學，下午的活動課全校統(tǒng)一進行花繩練習。 課程評價： 一、開發(fā)花繩校本課程的意義。 (一 )是體育新課程和全面開展陽光體育運動的要求 新的體育課程標準為我們確定了以 健康第一 為指導思想 ,以 “ 終身體育 ” 為培養(yǎng)主線 ,以 “ 快樂體育 ”貫徹教學全過程的改革思路。教育部國家體育總局共青團中央 關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知中指出，開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結合。因此，學校開發(fā)花繩校本課程是體育新課程的要求，也是全面開面體育陽光運動的要求，同時還是園區(qū)教育局開展 “ 體教結合 ” 一校一品的要求。 (二 )課題研究的實踐意義與理論價值 實踐意義： 從身體方面來說，可以有效增強肺活量，促進血液循環(huán)，使學生的身體更健壯。 從心里方面來說，跳繩能培養(yǎng)學生的注意力，增強自信心，提升承受力。 從倫理方面來說，能讓學生養(yǎng)成自律習慣，有助于培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神。 從智力方面來說，有 助于學生思維能力的拓展，培養(yǎng)學生的平衡感和節(jié)奏感。 理論價值： 肩負增強學生體質(zhì)的 “ 使命。
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