幼兒園體能鍛煉教師個(gè)人計(jì)劃(編輯修改稿)
2024-09-15 22:57 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。 ：曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，保持平衡。能助跑屈膝跳過(guò)垂直障礙，高度約 40 厘米，能連續(xù)向前跳躍多個(gè)高 40CM、寬 15CM 的障礙。 4 米外，并會(huì)肩上揮臂投準(zhǔn)靶心。 。會(huì)兩人相距 24 米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(zhǔn) (3 米左右 ) 。 。能側(cè)身、縮身鉆過(guò) 50CM 高的拱型門。能手腳交替熟練地在攀登架和肋木上爬上爬下。 、跳繩、跳橡皮筋。 、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。 種小型體育器材，會(huì)運(yùn)球、接球、用腳踢 (帶 )球，會(huì)用各種球繩、棒、圈、積木、報(bào)紙、輪胎、組合器械等進(jìn)行身體活動(dòng)和鍛煉。 ，理解教師發(fā)出的各種指令，團(tuán)結(jié)合作、愛護(hù)公物。 、負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、遵守規(guī)則、愛護(hù)公物，有較強(qiáng)的集體觀念。 ，勇敢堅(jiān)強(qiáng)，能體驗(yàn)克服困難取得勝利后的愉悅。 總之，把幼兒的體格鍛煉貫穿在一日活動(dòng)當(dāng)中，希望能夠根據(jù)班級(jí)幼兒的特點(diǎn)，扎實(shí)地開展各種體育活動(dòng)，使幼兒的身體機(jī)能合理、健康地發(fā)展。 幼兒園體能 鍛煉教師個(gè)人計(jì)劃篇三 一、幼兒情況分析 大班共有 68 個(gè)小朋友，其中三分之一是外地轉(zhuǎn)來(lái)的新生。在他們當(dāng)中，由于遺傳素質(zhì)的不同，加上生活環(huán)境不同，因此，在動(dòng)作發(fā)展方面存在著一定的差異。有幾位小朋友平時(shí)的體質(zhì)較差常生病，對(duì)于這些幼兒應(yīng)多提供給他們戶外鍛煉活動(dòng)的機(jī)會(huì)，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。還有些小朋友長(zhǎng)得較胖，動(dòng)作發(fā)展也不夠好，對(duì)于他們應(yīng)加強(qiáng)活動(dòng)的強(qiáng)度，逐漸地增強(qiáng)他們的體質(zhì)。 總之，針對(duì)班中幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平的不同，在組織幼兒進(jìn)行體格鍛煉中應(yīng)考慮到各種動(dòng)作發(fā)展來(lái)組織活動(dòng)，照顧到幼兒的個(gè)別差異，進(jìn) 行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個(gè)幼兒都得到提高發(fā)展。 二、活動(dòng)目標(biāo) 走：聽信號(hào)變換方向走。 跑：聽信號(hào)變速跑或改變方向跑 。跑走交替，距離為 200— 400 米。 跳：原地縱跳觸物 。助跑跳過(guò)不少于寬 50 厘米的平行線 。練習(xí)跳繩。 平衡：兩臂側(cè)舉，單獨(dú)站立 5— 10 秒鐘 。在有間隔的物體 (磚、木塊、硬紙板 )上走。 投擲：兩人相距 2— 4 米拋接大球 。肩上揮物投遠(yuǎn)。 鉆爬：協(xié)調(diào)靈活地鉆爬攀登障礙物，練習(xí)側(cè)滾。 基本體操：徒手操。口令：向左 (右 )轉(zhuǎn)，原地踏步、立定、左 (右 )轉(zhuǎn)彎走。 三、體格鍛煉活動(dòng)計(jì)劃 九
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