幼兒園體格鍛煉工作計劃(編輯修改稿)
2025-04-05 21:51 本頁面
【文章內容簡介】 手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調能力，增強幼兒的體質，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的?！ 《?、體格鍛煉總目標 能掌握有關體育活動的基本知識，能自覺遵守體育活動的規(guī)則和要求，合作、負責、寬容、愛護公物。有較強的集體觀念。敢于克服困難，體驗勝利后的喜悅?！ 釔鄄⒎e極參加各種身體鍛煉活動，初步養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣?！ ∧苈牽诹詈托盘栕龀鱿鄳獎幼鳎馨葱盘栄杆偌?、分散、整齊列隊、變化隊形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左(右)轉、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左(右)轉彎走，會聽信號左右分隊走?！ ∧茈p腳熟練地改變方向跳。能立定跳遠，跳距不少于40厘米。能助跑跨跳平行線，跳距不少于50厘米。能助跑屈膝跳過高度約40厘米的垂直障礙?！ ∧苁炀殔f(xié)調地側身、縮身鉆進50厘米高的障礙物，能手腳交替、協(xié)調熟練地在攀登架上爬上爬下。能熟練地在墊上前滾翻、側滾。 會玩低單杠、秋千等大型體育活動器械。會踩高蹺、跳繩、跳皮筋，會運球、傳接球，會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的`身體鍛煉活動?！ ∧茌p松自如地繞過障礙曲線走和跑，能快跑30米或接力跑，能聽信號左右分隊走。 能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米，會肩上揮臂投擲輕物并投準目標。能拋接高球，或兩人相2~4米互拋互接大球?！ ∧塥毩⒒蚝献魇帐靶⌒腕w育器械?！ ∧茉趯?5厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作或持物走，能兩臂側平舉，閉目起踵自轉至少5圈不跌倒。能兩臂側平舉，單足站立不少于5秒鐘。 三、每月具體安排： 九月份： 學做廣播操、武術操 戶外器械練習：玩沙包、玩飛盤、套圈 集體活動：聽信號變換方向走、變速跑等 體育游戲：貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡 十月份： 根據(jù)音樂，熟練地做武術操、廣播操 戶外器械練習：羊角球、跳跳球、溜溜球等 集體活動：學習連續(xù)跳繩、背簍投球、捉尾巴等 體育游戲：大風和樹葉、踩影子、小小拳擊手等 十一月份： 學習少年拳，節(jié)奏準確，動作標準 集體活動：勇敢的小兔、快樂的小牧民等 環(huán)境活動：走上下樓梯、圍繞環(huán)形場地快走等 體育游戲：老鷹捉小雞、貼燒
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