【文章內(nèi)容簡介】 不僅僅是讓你擠出一個(gè)微笑，而是可以應(yīng)用到日常生活中人類行為的各方面，包括走路方式、說話內(nèi)容，因?yàn)樵谶@些不起眼的行為中，蘊(yùn)含著神奇的正能量。 第五、 ? 表現(xiàn) ? 原理，與在腦海中想快樂的事相比，表現(xiàn)得快樂更加快捷、高效。所以請微笑，讓腳步輕快起來，做自己喜歡的事，這才有吸引美好事物的正能量。 第六、 ? 表現(xiàn) ? 原理，當(dāng)人們更喜歡一個(gè)東西時(shí)，他們會(huì)是自己相信他們特別喜歡選中的東西，以此來為自己辯護(hù)，突然之間，我們會(huì)對自己所選物品喜愛度猛增。第七、 ? 黑袋子 ? 實(shí)驗(yàn)表明人們接觸時(shí)間越長，越容易發(fā)展友誼或愛 情。 第七、人們表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)、自在時(shí)，疼痛會(huì)減少很多。 第八、憤怒情緒會(huì)回應(yīng)你的所言所行，將越來越多的負(fù)能量回送給你，所以我們要壓制自己，不要生氣，平靜下來，釋放自己的怒氣。 第九、穿衣直接影響你對自己的判斷，所以人靠衣裝來變現(xiàn)自己，著裝隱藏著能量，如果你想散發(fā)出正能量，就一定要對穿著嚴(yán)加打理。 第 11 頁 共 23 頁 第十一、承諾能影響正能量的實(shí)現(xiàn)運(yùn)作。 第十二、聽從自己身體內(nèi)部的聲音，你才能像一塊磁石，吸引正面能量來到你身邊。上面的十二條是我所能記到的，正面能量與你自身的因素有關(guān) 。 查理德 懷斯曼的這部書用幽默的語言向讀者介紹了 19 世紀(jì) 心理學(xué)家威廉 詹姆斯提出的 ? 表現(xiàn) ? 原理，認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。人類通過有意識的操縱自己的行為，獲得某種積極的正能量，是這些正能量聚集起來，從而獲得正面的情緒。這樣一來，控制自己的情緒變得很簡單：如果你想變得快樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。把美好的事物帶進(jìn)你的生命，只有這樣，你的存在才會(huì)讓你覺得是一件有意義的事。每個(gè)人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自己去挖掘，這個(gè)過程就是人的成長，而成功則是成長后的結(jié)果 。 《正能量》一書所述。生命中有很多時(shí)候，很多事，是我們能做或不能做的。成功不僅僅是財(cái)富、名譽(yù)，還在于心靈的愉快。做自己喜歡的事或擅長的事，去實(shí)踐，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時(shí)，不妨試試，給自己一個(gè)微笑，心會(huì)很平靜，因?yàn)樾闹?，量之所在，?qiáng)大的正能量也會(huì)隨之而來，去感受別樣的風(fēng)景和人生。 篇四：正能量讀后感 關(guān)注《正能量》這本書，起初是因?yàn)樗拿?。不清楚是?第 12 頁 共 23 頁 名成就了這本書，還是這本書掀起了一股 ? 正能量 ? 的熱潮，總之 ? 正能量 ? 已經(jīng)悄悄地成為了年度熱 詞。 什么是正能量。書中指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。正是帶著對美好生活的向往，我開始了正能量探尋之旅。從帶著好奇的心情捧讀此書，到對 ? 表現(xiàn)原理 ? 的神奇感到懷疑，再到被那些有趣的科學(xué)實(shí)驗(yàn)所吸引，嘗試跟著做一些練習(xí)，發(fā)現(xiàn)好象真能發(fā)生一些改變。當(dāng)然，我并沒有照作者的話把這本精美的書撕爛。 孟子說 ? 盡信書，則不如無書 ? 。每一個(gè)作者的觀點(diǎn)都只是一家之言，所謂的 ? 表現(xiàn)原理 ? 可能是我們聽上去更耳熟的 ? 心理暗示 ? 的另一種叫法。我們不必拘泥于行為和情緒到底誰在決定 誰，更不用考證 ? 表現(xiàn)原理 ? 是否真的無所不能。我們只需要知道，人的行為影響人的思想和感覺，這一簡單的理念激發(fā)產(chǎn)生了一系列快速、簡單、有效的方法，幫助人們變得更快樂、更自信，讓生活變得更美好。這些方法不需要改變我的思維方式，而需要我突破舊有的條條框框，改變自己的行為方式，最終激發(fā)出內(nèi)心的正能量。 能量有正負(fù)。表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們希望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力源泉 。我們的大腦和 第 13 頁 共 23 頁 心靈，需要源源不斷的正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序。家庭、組織、社會(huì)同樣需要正能量，否則也會(huì)變得禮崩樂壞、道德淪喪、混亂不堪。每個(gè)人都是這些有機(jī)體中最基礎(chǔ)的細(xì)胞，只有每一個(gè)細(xì)胞都充滿生機(jī)，有機(jī)體才能保持生機(jī)勃勃。正能量是可以感染和傳遞的，只有越來越多的人不斷激發(fā)和積累正能量，才能像催化劑一樣使整個(gè)社會(huì)都變得快樂起來，充滿正能量。 行勝于言。 ? 表現(xiàn)原理 ? 的魅力在于行動(dòng)。我們要做自己行動(dòng)的 ? 老板 ? 而不是 ? 觀察者 ? 。收緊肌肉，你就會(huì)立馬感到意志力；擠出微笑，你就會(huì)感到快樂；站直了，你就 會(huì)變得更加自信。每個(gè)人需要作出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說的一樣：? 如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣。 ? 或許，我們要作出的不只是身體語言的改變，更包括一些我們一直想做，卻總是拖延的事情。今天，就著手解決那項(xiàng)難纏的工作，或是出去進(jìn)行體育鍛煉，或是回家陪父母吃一頓晚飯，或是計(jì)劃一次長途旅行。不管是什么，今天就開始作出一些積極的改變吧，哪怕只是從一個(gè)微笑開始。 胡適說 ? 怕什么真理無窮，進(jìn)一寸有一寸的歡喜 ? ，在追尋幸福的道路上，也應(yīng)該如此。 篇五：正能量讀后感 我沒讀過《正能量》，不過給你提供一篇關(guān)于正能量的文章，希望對你有所幫助： 第 14 頁 共 23 頁 能量是什么。心情可以是能量，知識可以是能量，精神也可以是能量。一個(gè)人如果不好好地利用，就會(huì)被它們支配；但一個(gè)人若是能夠?qū)⑿撵`釋放，他就可以支配心情、支配知識、支配精神。這樣它就具備了充足的、一種偉大的能量，那就是—— ? 正能量 ? 。 正能量，就是積極向上的一面，如正直、幸福、同情；智慧、忠心、幫助。就是說，一個(gè)人能夠見義勇為，為朋友兩肋插刀，臨危不懼，善于動(dòng)腦解決問題等等諸如此類的正的行為，與他相處不會(huì)受欺騙，覺 得他容易接近、容易交流，心中十分有安全感，那么他就有著偉大的正能量。 在我們身邊處處洋溢著正能量。 有許多銀行、廣場、商場都有捐款箱，圓圓的孔、紅紅的字，里面堆滿了充滿了愛心的錢。褐的、綠的、紫的，然而卻不見面值更大的錢幣出現(xiàn)于此，有一次，偶然瞥見一個(gè)小小的捐款箱。忽地眼前紅光一閃，震撼了我，那是一張 100 元?；蛟S捐款者并不富裕、并不有名，他卻勇于拿出面值最大的錢。有愛心樂于助人也會(huì)是人的本性，但捐款者真的比我們有愛心嗎。我們可以少花一點(diǎn)零花錢，日積月累，不就也能拿出一百元捐給