三伏天上班族如何預防中暑策劃方案(編輯修改稿)
2024-09-11 12:32 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 痛，精神萎靡，食欲不振。有時還由于鼻腔過于干燥而發(fā)生鼻出血，或者發(fā)生感冒、發(fā)燒，甚至引起支氣管炎、肺炎和腸胃炎等疾病。 室內(nèi)溫度不要低于 27℃ ，室內(nèi)外溫差不超過 8℃ 。開空調(diào)的房間不要長期關(guān)閉，要經(jīng)常通風。 三伏天上班族如何預防中暑： 適當運動：健身運動是上班族的時尚，但在炎熱的夏季要減少運動量，最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方，時間以半小時為宜。當運動鍛煉出汗過多時，可適當飲用淡鹽開水或綠豆鹽水湯。而當氣溫
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