保護視力預(yù)防近視的倡議書8篇(編輯修改稿)
2025-09-06 12:26 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 睛近視對我們究竟有多大的危害和不便呢 ? 據(jù)調(diào)查，我國有盲人 500 多萬，低視力者近千萬，尤其在兒童 及青少年當(dāng)中，患病率極高。更令人震驚的是有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達 30 多萬。那么，我們的眼睛為什么會近視呢 ?大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致的，與近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)，而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。 兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。因此，為了我們的眼睛，我們向全校同學(xué)發(fā)起以下倡議： (1)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。 (2)電視，電腦的屏幕亮度要柔和， 明亮反差不要太大，否則會造成眼部疲勞。 (3)長時間定視后，要把視線移開休息一會兒。 (4)經(jīng)常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法 (5)多看遠(yuǎn)處的山林與綠色植物。 (6)認(rèn)真做眼保鍵操。 (7)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。 (8)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。 (9)時常佩帶一些滴眼液。 (10)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。 只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護我們的眼睛。 倡議人： _ 20_月 11 日 27 日 保護視力預(yù)防近視的倡議書（篇 4） 親愛的同學(xué)們： 眼睛在我們生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛沒有了希望，沒有了希望，只能毫無目的地活著。 眼睛如同生命，它是那么那么的寶貴，那么值得珍惜，而我們小學(xué)卻不知道珍惜，迷戀電腦游戲，不停地看電視，躺著看書這種種的事情，不就是說明人們不愛惜自己的眼睛。 看，我們的世界是多么的美麗，如果一旦看不見了，就欣賞不到這多姿多彩、生氣勃勃的美好家園，到那時該時多么地痛苦與無助?。∥覀兒⒆佣嘞褚恢恍⊙嘧?，而眼睛就像那一雙翅膀，如果失去了雙翅，怎么向蔚 藍的天空展翅飛翔？ ?。⊥瑢W(xué)們，珍惜眼睛吧！一雙明亮的眼睛對于一個人是多么重要，視眼睛為生命，視眼睛為翅膀，我呼吁每一位同學(xué)都應(yīng)該愛眼睛，珍惜我們這一雙看多姿多彩世界的明亮眼睛！ 從今天做起，從現(xiàn)在做起，從我做起，做到： 要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持 “ 一尺一拳一寸 ” ，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。 連續(xù)看書一小時左右要休息片刻。 堅持做眼保健操。 注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)。 堅持做到 “
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