愛(ài)眼護(hù)眼預(yù)防近視倡議書(shū)(編輯修改稿)
2024-09-20 03:05 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ? 做好保?。? 每天堅(jiān)持正確、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。加強(qiáng)身 體鍛煉，提倡戶(hù)外活動(dòng)，時(shí)常集中精神遠(yuǎn)望，常曬日光，呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹⒑驼{(diào)養(yǎng)，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。 同學(xué)們，讓我們像愛(ài)惜生命一樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛，讓視野更開(kāi)闊，讓生命更精彩。 靈水中心小學(xué)大隊(duì)部 20xx 年 6 月 1 日 怎樣愛(ài)護(hù)眼睛 眼睛是人體器官中最為脆弱的一部分，生活中我們應(yīng)該多多 第 3 頁(yè) 共 4 頁(yè) 了解對(duì)眼睛有危害的事情，盡可能的去保護(hù)好雙眼。 一、怎樣預(yù)防近視眼。 適當(dāng)?shù)拈?
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