初中學霸學習計劃怎么做(編輯修改稿)
2024-09-03 08:02 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 己馬上或者當天完成，提高自己解決問題的速度，養(yǎng)成良好的行為習慣。 制定計劃需注意的點 同學們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上 6： 00— 7： 00 頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息 30— 50 分鐘可以緩解疲勞，以 便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證 7— 8 小時睡眠，記憶效果也會降低。 由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚
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