贛南臍橙市場(chǎng)調(diào)研報(bào)告分析(編輯修改稿)
2025-03-22 18:39 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 4月要注意每隔 15天翻果一次，撿出腐爛果實(shí)。 臍橙貯藏 保鮮 在采收后盡快將已分級(jí)的臍橙果實(shí)用 800～ 1000倍的“鮮寶”或“特克多”藥液中浸 1分鐘，撈出后，放在陰涼通風(fēng)處預(yù)貯 1～ 2天，果面水份干后，再時(shí)進(jìn)入貯藏室內(nèi)貯藏。 將經(jīng)保鮮處理后的果實(shí)堆放在稻草或紅沙之上，果實(shí)堆放高度不超過(guò)60cm。 2～ 3天后覆蓋稻草，通過(guò)開(kāi)關(guān)窗戶通風(fēng)調(diào)節(jié)濕度，干燥時(shí)用盆裝開(kāi)水放于室內(nèi)以增加濕度，室內(nèi)空氣相對(duì)濕度以 85～ 90%為最好。 果實(shí)入貯 30天之內(nèi)，一般不翻果，以后，要根據(jù)貯藏效果好壞情況靈活掌握翻果或賣(mài)果。若貯藏較差，要提前賣(mài)果。 吃臍橙都有什么好處 據(jù)測(cè)定，每 100克橙子含維生素 C約 49毫克，比梨、蘋(píng)果、香蕉分別高 10倍、16倍、 8倍左右。因此，經(jīng)常吃橙子的好處是非常多的。 吃臍橙都有什么好處 增強(qiáng)身體抵抗力 鮮橙果實(shí)中含有豐富的維生素 C、維生素 P及有機(jī)酸，能保護(hù)細(xì)胞、增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抵抗自由基，對(duì)人體新陳代謝有明顯的調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。甜橙果肉及皮能解除魚(yú)、蟹中毒，對(duì)酒醉不醒者也有醒酒作用。 加快腸道蠕動(dòng) 橙子中含有豐富的纖維素及果膠，對(duì)于加快腸道蠕動(dòng)有一定的作用，能夠幫助身體清腸通便，盡快排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。 防治感冒咳嗽 橙皮的止咳化痰作用比陳皮還要強(qiáng)，如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病癥，選擇喝一些橙皮水有一定的治療效果。 吃臍橙都有什么好處 防治感冒咳嗽 橙皮的止咳化痰作用比陳皮還要強(qiáng)，如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病癥，選擇喝一些橙皮水有一定的治療效果。 能夠防癌 橙子里的有益成分能夠去除機(jī)體中的有害自由基，防治癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。根據(jù)測(cè)定，橙子是所有水果中含抗氧化物質(zhì)最高的。而橙子中的黃酮類物質(zhì)則具有抗炎癥以及減輕凝血的功效。因此，經(jīng)常吃橙子對(duì)于預(yù)防癌癥有著一定的作用。 降低膽結(jié)石患病幾率 橙子含有豐富的維生素 C，從來(lái)都是許多人喜愛(ài)的水果。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，常吃橙子還有一個(gè)非常驚喜的好處，就是降低膽結(jié)石的發(fā)病幾率。 吃橙子注意事項(xiàng) 過(guò)多食用橙子會(huì)出現(xiàn)“橘子病”，醫(yī)學(xué)上稱為“胡蘿卜素血癥”。一般不需治療，只要停吃這類食物即可好轉(zhuǎn)。 飯前或空腹時(shí)不宜食用，否則橙子所含的有機(jī)酸會(huì)刺激胃黏膜，對(duì)胃不利。 吃橙子前后 1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，否則會(huì)影響消化吸收。 有口干咽燥、舌紅苔少等現(xiàn)象的人應(yīng)少吃橙子。糖尿病、脾胃虛弱、風(fēng)寒感冒、貧血等癥患者不宜食用。 吃橙子注意事項(xiàng) 特別提示： 飯前或空腹時(shí)不宜食用，否則橙子所含的有機(jī)酸會(huì)刺激胃黏膜，對(duì)胃不利。 吃橙子前后 1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固，影響消化吸收。 橙子味美但不要吃得過(guò)多。吃完橙子應(yīng)及時(shí)刷牙漱口，以免對(duì)口腔牙齒有害。 不要用橙皮泡水飲用，因?yàn)槌绕ど弦话愣紩?huì)有保鮮劑，很難用水洗凈。 健康紅綠燈：過(guò)多食用橙子等柑橘類水果會(huì)引起中毒，出現(xiàn)手、足乃至全身皮膚變黃，橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、煩躁、精神不振等癥狀，也就是老百姓常說(shuō)的“橘子病”，醫(yī)學(xué)上稱為“胡蘿卜素血癥”。一般不需治療，只要停吃這類食物即可好轉(zhuǎn)。 臍橙適宜于哪些人群 ? 一般人群均可食用 注意：臍橙含糖量高、微寒， 糖尿病患者、脾胃虛者、瀉腹痛者要注意食用量。 1. 胸膈滿悶、惡心欲吐者，飲酒過(guò)多、宿醉未醒者尤宜食用 。 2. 糖尿病患者忌食。 適用量：一天一個(gè)即可，最多不超過(guò) 5個(gè)。 橙不能和什么一起吃 ? 橙 +檳榔：身體不適 檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅(qū)蟲(chóng)等的感化作用，但橙子忌與檳榔同食，一起吃會(huì)導(dǎo)致身體不適。所以在食用橙子之后忌吃擯榔。 橙 +蛤蜊：影響維生素 C的吸收 蛤蜊肉質(zhì)鮮美無(wú)比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”，江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之說(shuō)。中醫(yī)認(rèn)為，蛤蜊肉性寒，味咸 。能滋陰、化痰、軟堅(jiān)、利水，有滋陰明目、軟堅(jiān)、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因?yàn)楦蝌酆统韧常瑫?huì)影響維生素 C的吸收。 橙 +蝦：身體不適 由于橙子富含維生素 C，而蝦肉中的無(wú)毒砷化合物會(huì)被維生素 C還原為劇毒砒霜，吃多了便會(huì)危及生命。另外，橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會(huì)發(fā)作不易消化的物質(zhì)，易刺激胃，呈現(xiàn)嘔吐等征兆。 橙不能和什么一起吃 ? 橙 +牛奶：影響消化 吃橙子前后 1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固，影響消化吸收，還會(huì)使人腹脹、腹痛、腹瀉。 橙 +豬肉：影響消化 橙子與豬肉不宜同食，橙子中的單寧會(huì)與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成不利于人體消化的物質(zhì)，從而發(fā)生惡心、腹痛等癥狀。 贛南臍橙如何挑選 ? A：首先要觀察臍橙的果形。要選擇果形整齊、端正的臍橙，以縱徑略大、接近圓形的果形最佳。臍橙的大小以 70mm85mm為宜，不宜過(guò)大。果實(shí)越大，靠近果梗處越容易失水，損害臍橙的口感。 其次要觸摸果皮。要選擇果皮薄、果面光滑、色澤好的臍橙，果皮的密集度高、均勻且有硬度的臍橙，所含水分也較高，最
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