焦點解決咨詢理論概述鄭日昌(編輯修改稿)
2025-03-12 12:46 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 中國古代陰陽平衡的思想，從太極圖中受到啟發(fā)。太極圖的黑白兩部分分別代表陰陽，二者互補互動，相輔相成。傳統(tǒng)的治療方法是，從原因入手，努力減少黑，而 De Shazer夫婦主張發(fā)展取向，從解決入手，努力增加白，白越來越多，黑自然越來越少。一種充滿辨證思想的快速治療方法就這樣誕生了。焦點解決咨詢的基本原理161。 一個人的問題是自己在用語言解釋經(jīng)驗的過程中建構(gòu)出來的。161。 咨詢師是輔導(dǎo)員而非專家，案主本人才是解決自己問題的專家。161。 咨詢師的任務(wù)和職責(zé)只是引導(dǎo)案主自己解決自己的問題，而不是把某種所謂的真理強加給來訪者。161。 具體說來就是引導(dǎo)來訪者自己設(shè)定改變的目標(biāo)，充分利用自己的資源去做那些容易做到的事，以小的改變帶出大的改變，以量變引起質(zhì)變。161。 解決取向的短期咨詢關(guān)注人們的積極因素和正向力量，強調(diào)案主的成功經(jīng)驗和可能性，而不把焦點放在問題和原因上。161。 短期咨詢是目標(biāo)導(dǎo)向而非問題導(dǎo)向，主要是引導(dǎo)來訪者考慮此時此地做些什么可以讓問題不再繼續(xù)下去，而不是向后看去糾纏問題的原因。由于此種咨詢主要專注于解決問題，所以稱作聚焦于解決的短期療法（ Solution Focused Brief Therapy）。 161。 傳統(tǒng)的或現(xiàn)代的治療模型均由三個要素組成：一是搞清問題成因，二是將問題歸類，三是提出解決辦法。解決取向的短期治療只有第三個要素。 焦點解決咨詢的主要方法161。 咨詢師與案主進(jìn)行的是目標(biāo)導(dǎo)向的談話，通過建設(shè)性的前提問句（ constructing presupositional question）引導(dǎo)案主說出想要得到什么，想改變什么。161。 通過討論治療前的改變（ presession change）、例外問句（ exception questions）、奇跡問句（ miracle questions）、應(yīng)對問句（coping questions）等技術(shù)，引導(dǎo)案主發(fā)現(xiàn)在什么情況下或做什么感覺比較好，或在何時何地問題不會發(fā)生，或想象一旦問題解決了會是怎樣的情況。161。 通過對最初改變跡象（ first sign）的贊許（pliment）和鼓勵（ cheerleading）以及家庭作
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