大動(dòng)作發(fā)展與訓(xùn)練(updated)(編輯修改稿)
2025-03-11 13:04 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 將寶寶兩臂曲于胸前方，俯臥在床上。 媽媽將寶寶的頭轉(zhuǎn)至正中，手拿色彩鮮艷有響聲的玩具逗引寶寶，使其努力抬頭，抬頭的動(dòng)作從與床面成 45度開始，逐步穩(wěn)定。到 3個(gè)月時(shí)能穩(wěn)定地抬起 90度。 寶寶抬頭時(shí)，媽媽可將玩具從寶寶的眼前慢慢移動(dòng)到頭部的左邊；再慢慢地轉(zhuǎn)移到寶寶頭部的右邊。讓寶寶的頭隨著玩具的方向轉(zhuǎn)頭，每天練習(xí) 3～ 4次，每次俯臥時(shí)間不宜超過 2分鐘。 活動(dòng)方案設(shè)計(jì)示例 ?46個(gè)月，翻身，蠕行、抱坐、扶坐等動(dòng)作的發(fā)展 訓(xùn)練翻身時(shí)，先讓寶寶側(cè)臥，在寶寶的左側(cè)和右側(cè)放一個(gè)色彩鮮艷或有響聲的玩具或鏡子，然后爸爸或媽媽抓住寶寶的腳踝，讓右腳或左腳橫越過左腳或右腳，并碰觸到床面。搬動(dòng)寶寶腳的時(shí)候，動(dòng)作一定要輕柔，并注意寶寶的身體是不是也跟著腳翻轉(zhuǎn)，如果不跟著轉(zhuǎn)，可以輕輕地在寶寶背后推一把。如果寶寶的身體跟著腳翻轉(zhuǎn)，就會(huì)自己翻過去，變成趴著的姿勢(shì)。只要寶寶在爸爸媽媽的幫助下完成這個(gè)動(dòng)作，就可以提前翻身了。轉(zhuǎn)腳法的訓(xùn)練一般每天可以訓(xùn)練 2~3次，每次訓(xùn)練 2~3分鐘。 79個(gè)月，坐、爬行等動(dòng)作的發(fā)展。 活動(dòng)方案設(shè)計(jì)示例 寶寶剛開始訓(xùn)練爬行時(shí)，可先讓寶寶趴下，成俯臥位，把頭仰起，用手把身體撐起來，家長(zhǎng)把寶寶的腿輕輕弄彎放在他的肚子下；在寶寶的面前，放些會(huì)動(dòng)的、有趣的玩具，如不倒翁、會(huì)唱歌的娃娃、電動(dòng)汽車等，以提高寶寶的興趣，啟發(fā)、引逗他爬行。此時(shí)，家長(zhǎng)可以用手掌抵住他的小腳掌，寶寶常常會(huì)向前撲，于是就慢慢地爬行了。 1012個(gè)月，扶站、姿勢(shì)轉(zhuǎn)換、扶走等動(dòng)作的發(fā)展。 活動(dòng)方案設(shè)計(jì)示例 扶走訓(xùn)練 讓寶寶在可以扶走的環(huán)境里活動(dòng)，如讓他扶著墻面、
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