商務禮儀2_姿勢(編輯修改稿)
2025-03-05 14:22 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 或背部面對他人下蹲，都是不禮貌的。 不要毫無遮掩。 在大庭廣眾面前，尤其是身著裙裝的女士，一定要避免下身毫無遮掩的情況，特別是要防止大腿叉開。 不要蹲在凳子、椅子上。 有些地方，有蹲在凳子或椅子上的生活習慣，但是在公共場合這么做的話，是不能被接受的。 不要蹲著休息。 上 車 下 車 四、行 行如風 行走時，雙肩平穩(wěn)，目光平視，下頜微收，面帶微笑。手臂伸直放松，前后自然擺動， 行步速度，一般是男士108110步 /每分鐘，一般是女士每分鐘 118120步 /分鐘 規(guī)范的走姿： 從容、平穩(wěn)、直線、輕盈 頭正 肩平 軀挺 步位直 步幅適當 步速平穩(wěn) （二）具體行走 身體直立，昂首挺胸，收腹直腰，兩眼平視前方，肩平不搖，雙臂自然前后擺動，腳尖微向外或正前方伸出，雙腳平行前進，大致在一條等寬的直線上。 避免 內(nèi)外 八 字步。 正常走姿 男士： 抬頭挺胸，步履穩(wěn)健、自信。避免八字步。 女士： 背脊挺直，雙腳平行前進，步履輕柔自然，避免做作?？捎壹绫称ぐ?，手持文件夾置于臂膀間。 行 路 順 序 并肩： 女士在右（考慮安全。下同） 前后： 女士在前 （除非前面有障礙物或危險） 上樓： 女士在前 下樓： 女士在后 （三）步態(tài)禁忌 ? 1． 走路時忌搖頭晃腦 ， 彎腰駝背 ， 歪肩晃膀 ， 左顧右盼 。 ? 2． 走路時忌內(nèi)八字和外八字步伐 ， 不可腳蹭地面 ， 發(fā)出聲響 。 ? 3． 走路時忌步幅過大 ， 大甩手 ， 扭腰擺臀 。 ? 4． 行走時 ， 切忌把雙手插在衣褲口袋里 ，更不要把手背在體后 ， 以免摔倒 。 禁忌的行姿 ? 方向不定 ? 瞻前顧后 ? 速度多變 ? 聲響過大 ? 八字步態(tài) ? 低頭駝背 五、手 勢 手姿 ， 又叫手勢 。 手姿是體語中最豐富 、 最具有表現(xiàn)力的傳播媒介 。 它能自然流露出個人的心情和想法 。 緊張 —— 握拳出汗 高興 —— 振臂高呼 焦急 —— 搓手看表 社交中常用的幾種手勢 （ 1） 橫擺式 這種手勢用來指引較近的方向 。 大臂自然垂直 ，小臂輕緩地向一旁擺出時微彎曲 ， 與腰間呈 45度左右 ， 另一手下垂或背在體后 ， 面帶微笑 ，雙腳并攏或成右丁字步 ，同時加上禮貌用語 ， 如“ 請 ”“ 請進 ” 等 。 這種手勢用來指示或引領較遠方向。五指并攏伸直，手臂穿過腰間線，屈肘由身前向前方指起，抬到約與肩同高時，再向要指示的方向伸出前臂。身體微向指示方向傾。身體側向賓客，眼睛要看著手指引方向處，同時加上禮貌
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