大腦是如何工作的(編輯修改稿)
2025-03-02 10:55 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 個(gè)功能 ?感知 ——通過感官來感知，并按照個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的解釋來收集信息。感知后的信息儲(chǔ)存在潛意識(shí)里，成為“真理”。 ?聯(lián)想 ——我們會(huì)把感知到的信息與我們過去的經(jīng)歷聯(lián)系在一起。 ?評(píng)估 ——聯(lián)想后，我們會(huì)憑著以往的經(jīng)驗(yàn)對(duì)這些新的資料和現(xiàn)實(shí)進(jìn)行評(píng)估。 ?決定 ——我們決定做出相應(yīng)的反應(yīng)、采取行動(dòng)還是不采取行動(dòng)，根據(jù)當(dāng)時(shí)的需要或目標(biāo)來決定。 潛意識(shí)的功能 ?儲(chǔ)存“真理” ——是記錄器和資料庫，但不做判斷，無法區(qū)別真實(shí)與想像。 ?操縱自動(dòng)的功能 ——不僅操縱生理作用，還操縱后天學(xué)會(huì)的習(xí)慣、態(tài)度，讓自己的行為符合自我形象。 能動(dòng)性（創(chuàng)造性）潛意識(shí) ?保持心智健全 ——這部分功能能夠控制我們的行動(dòng)，“我必須行動(dòng)得和我認(rèn)識(shí)的那樣”。 ?提供動(dòng)力和能量 ——當(dāng)我們?cè)趯?shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中遇到了問題或障礙、出現(xiàn)了認(rèn)知不和諧時(shí)，它會(huì)為我們提供能量，從而幫助我們找到答案和解決的辦法。 ?解決沖突 因此， ?一切有意義而持久的變化都是從內(nèi)部開始，然后向外部發(fā)展的。 ?如果你想變化、成長(zhǎng)、移向你的新圖像，你就得先改變自我形象，按新的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。 ?我們的思維質(zhì)量決定了我們的行為質(zhì)量 ?所以，要改變我們的行為，首先得改變我們的思維方式。 思考題 ? 我在這一單元里學(xué)到的最重要的概念是什么？ ? 我曾經(jīng)歷的最窘迫的事什么？它在什么地方仍在影響我？ ? 舉例說明垃圾進(jìn) /垃圾出的情況。 ? 我、我的部門、公司的自我形象是什么？ ? 我 /我們想改變哪些有關(guān)自己的“真理”？ 小結(jié) ? 過去的經(jīng)驗(yàn)會(huì)影響我們作決定，因此我們要對(duì)自己輸入什么樣的信息負(fù)責(zé)。 ? 我們的行為是受我們的思想和信念所支配的，而我們思想和信念又是受著別人的灌輸和所謂“自己過去經(jīng)驗(yàn)”所影響。因此我們要主動(dòng)地創(chuàng)造性地選擇自己輸入的信息，而不是隨意地受“過去經(jīng)驗(yàn)”的影響。 第四單元 成功的模式 ?目標(biāo)定向的重要性 ?如何積極地利用緊張感和通過控制焦慮的產(chǎn)生來消除壓力 ?堅(jiān)持憧憬的重要性 重要概念 ?格式塔 一種認(rèn)為人類總是在尋求事物的終結(jié)、使不完整的東西成為完整的東西、制造了差異又設(shè)法消減差異的心理學(xué)說。這種學(xué)說認(rèn)為心理現(xiàn)象是有組織、有結(jié)構(gòu)的整體（格式塔）。 重要概念 ?認(rèn)知不和諧 當(dāng)同時(shí)并存的兩種態(tài)度或認(rèn)識(shí)不一致時(shí)或者信念與行為之間有沖突時(shí)所產(chǎn)生的一種情緒狀態(tài)；當(dāng)一個(gè)人同時(shí)經(jīng)歷矛盾的或沖突的觀點(diǎn)、態(tài)度及信念時(shí)所出現(xiàn)的不舒服的心理狀態(tài)。只有對(duì)沖突的信念改變了態(tài)度，使改正了的信念與行為取得一致的情況下，問題才能解決。當(dāng)一個(gè)人的態(tài)度與自己的另一種態(tài)度沒有正面沖突時(shí)，他可以同時(shí)持有兩種態(tài)度，而沒有情緒上的不和諧。 概述 ?如果我們一開始就不讓自己超越已知的范圍，我們的思維就會(huì)受到限制，我們的憧憬就不會(huì)遠(yuǎn)大。 ?所以，先憧憬，再想怎么做。 ?如果不考慮怎么做，我們的憧憬會(huì)大得多。 概述 ?制造差異和消除差異原理。 ?把山峰變出峽谷。把你的特長(zhǎng)變成你的平常，然后再找另外的特長(zhǎng)。 ?我們會(huì)得到與預(yù)感一致的結(jié)果。 ?利用能動(dòng)性（創(chuàng)造性）潛意識(shí)，給自己良好的
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