禮儀與教師形象講義(編輯修改稿)
2025-02-05 12:38 本頁面
【文章內容簡介】 色或花色圖案的襪子都不合適。不穿殘破的襪子， ? 夏天可以不穿襪子。（重要場合除外）。穿裙子不要光腿 白襪子： 穿深色衣服、黑皮鞋時一般不要穿白襪子，除非是白皮鞋，否則將產生巨大的反差。 西方稱：“驢蹄子” 驢蹄子 淡雅 自然 穩(wěn)重 清新 化妝 他們的做法符合禮儀要求嗎？ 不合規(guī)范的儀態(tài) 教師的儀態(tài) ? 儀態(tài)禮儀指人在社交中的姿勢和風度，包括站的姿勢、走路的步態(tài)、說話的聲調、對人的態(tài)度、面部表情等。 外塑形象，內強素質 ——亮出你最佳的職業(yè)形象 其身正，不令而行； 其身不正，雖令不從。 —— 《論語》 ?（一）、站姿 —— 站如松 挺胸、收腹、立腰、平肩、抬頭、緊臀、嘴微閉，雙目平視，腳分開成 V型，雙膝并攏，雙手置于身體兩側，自然下垂，或右手搭在左手上。女性 V型或 T型裝，手置腹前，右手搭在左手上。 忌叉腰、放口袋、抖腿、東歪西靠等。 端莊的站姿 展示： 自信、誠實可靠、腳踏實地。 要求： 站直、挺拔、端莊。 標準站姿規(guī)范 頭正 頸直 肩平 胸挺 腹收 腰立 臀收 腿直 腿靠 手垂 ? 頭歪、下重或上仰；探脖；斜肩；弓背；收胸含腰；挺腹；撅臀；曲腿。 ? 叉腰；兩手抱胸；手插入衣袋；搓臉、弄頭發(fā)；身體依靠物體歪斜站立；身體晃動、腳抖動 …… 不良站姿舉例 （二）、坐姿 —— 坐如鐘 入座較穩(wěn)（女士要收攏裙子再坐），上體正直，腰部挺起，目光平視，兩腿分開，兩腳平行，雙手放膝上或扶手上。女士要腿并攏，膝靠緊（右放或左放），或腿交叉置與一側，手疊放在左腿或右腿上。 忌雙腿叉開，翹二郎腿（男士可以，但不要抖腿）。 ?展示：姿態(tài)美， ? 行為美。 ?要求：文明、 ? 優(yōu)雅。 優(yōu)雅的坐姿 坐 2/3處，挺起背脊 趐腳時腳尖要朝下 理想的坐姿 ? 女士的坐姿 是膝蓋絕對不可分開，小腿也要合攏； 男士 則兩腿略分開，看起來不至于太過拘束而又穩(wěn)重。 ? 兩手的位置，有扶手則放在扶手上；沒有扶手，男士將兩手輕放在兩腿上，女士可雙手交握輕放腿上。 ? 坐沙發(fā)時，則千萬要記得不要整個人往內攤靠，給人精神不振的感覺。就坐時，姿勢應端正，態(tài)度安祥，除非是很休閑的場合，否則不宜翹腿，也勿以手敲拍桌椅，不可以搖膝蓋，更不可以抖腿。 雙腿斜放式 女性坐姿 日常坐姿要求： 輕松而文明 伏案坐姿： 文雅端正 走的要領有 5點： ①步幅適中。 ②步位正確。 ③富有節(jié)奏。 ④挺胸、抬頭、雙目平視、神態(tài)平和。 ⑤腳步輕盈，富有活力。 （三）行姿 —— 行如風 ? 身直 。 ? 步位直 。 ? 步幅適度 。 ? 步態(tài)平穩(wěn) 。 ? 手動自然 。 標準走姿規(guī)范 ? 展示： ? 表現(xiàn)個人的風度、風采和自信、干練 。 ? 要求： ? 穩(wěn)健協(xié)調、輕盈自然。 自信的走姿 ?（四）蹲 姿 一腳前，一腳后，兩腿向下蹲。 忌彎腰、翹臀或兩腳平蹲。 ?一種形體語言，是通過手 ?和手指活動傳遞信息的。 手 勢 要想發(fā)揮
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