終端導購人員心態(tài)情緒壓力調整(職業(yè)素養(yǎng))(編輯修改稿)
2025-01-30 12:42 本頁面
【文章內容簡介】 A→B→C Antecedent 前因 Belief 信念 Consequence 后果 心理學 ABC法則 : 心理學 ABC法則 B1 C1 B2 C2 A 了解自己的情緒 接 納 型 被 征 服 型 注 意 型 03 02 01 常常被自己的情緒所征服，戒陷入情緒中而感到無助，他們經常無法保持情形的認識，常迷失在負面情緒中，也不采取任何行動以克服惡劣的心情。（負能量） 時時刻刻察覺自己的心情，并不斷修煉自己的感覺生活，他們的心理健康且大部分有健康正面的生活準則。（正能量足夠） 心情很好，很少有什么動機要去思索自己的心情并試著去改變它。一類則被惡劣的心情所擊倒，接受現狀，甘于向其所處的情景妥協。（環(huán)境影響） 自信的個人特質 優(yōu)勢認定： 對自己的優(yōu)勢與劣勢有正確的認識，并對自己的實力、優(yōu)勢有正確的估計和積極的肯定。 信念： 相信自己有能力實現既定目標，特別在問題難度加大時，表現出對自己決定或判斷的認可。 敢于挑戓： 主動地接受挑戰(zhàn)，將自己置于挑戰(zhàn)性極強的環(huán)境中。 堅持不懈： 即使遇到重重困難，也不改變目標，直到實現預期的目的。 改變就在一瞬間 改變重要的并不是 起點也不是 終點而是 轉折點鷹 之 重 生 超越自己，勇攀高峰 。 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。 , January 30, 2023 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 00:35:1100:35:1100:351/30/2023 12:35:11 AM 1以我獨沈久，愧君相見頻。 :35:1100:35Jan2330Jan23
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