個人禮儀(編輯修改稿)
2025-01-24 20:22 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 以端莊、穩(wěn)重的印象， 使人產(chǎn)生信任感 形體儀態(tài) 之標準坐姿 男士標準坐姿 ? 頭部挺直 ， 雙目平視 ， 下頜內(nèi)收 。 ? 身體端正 ， 兩肩放松 ， 勿倚靠座椅的背部 。 ? 挺胸收腹 ， 上身微微前傾 。 ? 采用中坐姿勢：坐椅面 2/3左右 。 ? 日常手的姿勢：自然放在雙膝上或椅子扶手上 。 ? 柜臺手的姿勢：雙手自然交疊 ， 將腕至肘部的三分之二處輕放在柜臺上 。 ? 腿的姿勢：雙腿可并攏 ， 也可分開 ， 但分開間距不得超過肩寬 。 形體儀態(tài) 之標準坐姿 入坐姿態(tài)規(guī)范 ? 入座時雙腳與肩同寬并行，同時盡量輕穩(wěn)，避免座椅亂響，噪音擾人。 ? 女士在入座時應右手輕按住衣服前角，左手撫平后裙擺，緩緩坐下。 ? 女士如因坐立時間長而感到有所疲勞時，可以變換腿部姿勢，即在標準坐姿的基礎上，雙腿可向右或向左自然傾斜。 形體儀態(tài) 之標準坐姿 離坐姿態(tài)規(guī)范 ? 離座時，身旁如有人在座，須以語言或動作向其先示意，隨后方可站起身來。起身離座時，最好動作輕緩，無聲無息。 ? 離開座椅后，要先站定，方可離去。 形體儀態(tài) 之標準坐姿 坐姿禁忌 ? 切忌坐在椅子上轉動或移動椅子的位置； ? 盡量不要疊腿，更不要采用“ 4”字型的疊腿方式及用雙手扣住疊起的腿的膝蓋的方式； ? 在座椅上，切忌大幅度雙腿叉開，或?qū)㈦p腿伸的老遠，更不得將腳藏在座椅下或用腳勾住椅子的腿。 坐姿的特點是：安詳、雅致、大方、得體 。 ? 行姿 ? 是一個人在行走之時所采取的具體姿勢。在很多時候，行姿又稱為走姿。它以人的站姿為基礎，實際上屬于站姿的延續(xù)動作。與其它姿勢所不同的是，它自始至終都處于動態(tài)之中，它體現(xiàn)的是人類的運動之美和精神風貌。 “行如風”， 走起路來象風一樣輕盈穩(wěn)重、優(yōu) 雅。正確的走態(tài)可以表現(xiàn)出一個人朝氣蓬 勃，積極向上的精神狀態(tài)，呈現(xiàn)出一種健美 的姿態(tài) ? 女性行姿特點是：輕松、敏捷、健美。 ? 男性行姿特點是：協(xié)調(diào)、穩(wěn)健、莊重、剛毅 。 ? 所謂表情，指的是人通過面部形態(tài)變化所表達的內(nèi)心的思想感情。所謂神態(tài)
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