在家健身的八件小玩意(編輯修改稿)
2024-10-22 18:39 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 肉，對女生而言，做“飛鳥”練習(xí)，還可以防止胸下垂) before：似乎只有在健身房才有，印象中是“體積笨重的鐵疙瘩”，擺在家里，不僅難看，且有被老媽當(dāng)廢鐵賣掉的危險…… now：瞧瞧這幾副新式啞鈴，女生都愛不釋手。摸上去，材質(zhì)“更溫柔”了，采用無毒無害的PVC膠，避免在鍛煉中擦傷，尤其是色彩斑斕的外衣，甚至都會忽略它是有“重量”的器械。不僅可以根據(jù)個人情況調(diào)節(jié)啞鈴重量，還方便拆卸，不需要時可以將啞鈴片卸下，方便收藏?！ r格：約40～130元 腕力器：(鍛煉目標：男士小臂力量及肌肉) before：有嗎？
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