doc_09體操課本(編輯修改稿)
2024-10-22 17:43 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 風(fēng)向和日光，應(yīng)避免做動(dòng)作時(shí)日光直接照射。（二）練習(xí)的組織形式：根據(jù)教材的內(nèi)容及任務(wù)一般可采用如下組織形式?！环纸M同時(shí)練習(xí)。全班學(xué)生同時(shí)練習(xí)。名種隊(duì)列隊(duì)形、基本休操，包括隆美體操及某些藝術(shù)體操練習(xí)等大多采用這種形式?！纸M同時(shí)練習(xí)。器械體操、技巧運(yùn)動(dòng)、跳躍等均可采用此種練習(xí)的組織形式。如用幾個(gè)山羊分幾組同時(shí)練習(xí)；技巧運(yùn)動(dòng)教學(xué)時(shí)可用多個(gè)墊子，分成若干組同時(shí)練習(xí)。這種組織形式比較理想，便于科學(xué)地安排教材內(nèi)容，但需要有足夠的器材?！纸M輪換。因受場(chǎng)地器械或其它條件的限制，或者為了便于教師把精力集中于主要教材時(shí)可采用此種練習(xí)組織形式，即將學(xué)生分成若干小組，每個(gè)小組布置不同的教材內(nèi)容，然后進(jìn)行輪換。采用這種形式，各組所學(xué)教材內(nèi)容順序各不相同，有的難免不合理，這也是此種形式的缺陷。分組輪換有兩種，一種是等時(shí)輪換，即各組練習(xí)時(shí)間相同；到時(shí)一起輪換，還有一種不等時(shí)輪換，即有的教材所用時(shí)間較長(zhǎng)，其它若干組先輪換，然后再由這組與其它組輪換（圖56）。在一堂課內(nèi)也可以混合使用這些組織形式。例如開始采用不分組同時(shí)練習(xí)做健美體操，然后分成兩組，一組練習(xí)單杠，另一組練習(xí)跳山羊，然后兩組同時(shí)輪換。（三）隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)：課堂紀(jì)律的好壞，還有賴于課上隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)，即教師能否按任務(wù)的需要，及時(shí)、合理地將隊(duì)伍振動(dòng)成必要的形式。下面是體操各種教材內(nèi)容一般采用的隊(duì)伍布局。隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：數(shù)列橫隊(duì)或數(shù)路縱隊(duì)?；倔w操、藝術(shù)體操（團(tuán)體）：多為疏散形的數(shù)列橫隊(duì)，一般由二列橫隊(duì)開始變化、疏散而成（圖57）。器械體操：一般可以二列或數(shù)列橫隊(duì)排子器械側(cè)面（圖58）。技巧運(yùn)動(dòng)：教師示范時(shí)，學(xué)生可排在墊子的兩側(cè)。學(xué)生練習(xí)時(shí)，可在墊子的一倒排成縱隊(duì)或橫隊(duì)（圖59）。支撐跳躍：示范或觀摩時(shí)隊(duì)伍列于馬的側(cè)面，練習(xí)時(shí)列于起跑點(diǎn)附近（圖60）調(diào)動(dòng)隊(duì)伍時(shí)還應(yīng)注意口令的運(yùn)用?？诹顟?yīng)響亮有力，預(yù)令和動(dòng)令分清，具有號(hào)召力。（四）體育骨干的使用：體育骨干（小干部）熟悉班里同學(xué)的情況，了解學(xué)生的思想感情，是連結(jié)師生關(guān)系、上好課的保證。在體操教學(xué)課中，體育骨干有其特殊的作用。他們能協(xié)助教師組織好學(xué)生練習(xí)及進(jìn)行保護(hù)與幫助，并能組織同學(xué)、布置場(chǎng)地器械，甚至能代替教師示范，是體操教師上課所不可缺少的一支力量。然而，體育骨干的上述作用只能在經(jīng)過有組織的培訓(xùn)后才能發(fā)揮。教師必須在課前將小干部組織起來，先教會(huì)他們掌握所學(xué)的體操動(dòng)作，演示并實(shí)際操作保護(hù)與幫助的方法，指出在練習(xí)中可能產(chǎn)生的問題及解決的方法。這樣才能達(dá)到預(yù)期效果，保證課的正常進(jìn)行。二、體操教學(xué)課實(shí)施過程的幾個(gè)問題（－）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)和激發(fā)。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)力。正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不是自發(fā)產(chǎn)生的，而是有目的地培養(yǎng)和激發(fā)的。體操教學(xué)課有豐富多樣的教學(xué)內(nèi)容。有利于激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，但是練習(xí)時(shí)往往會(huì)引起肌肉酸痛等不適，加上某些練習(xí)有一定危險(xiǎn)性，這些都會(huì)影響學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)。因而在課中應(yīng)該采取多種方法；——豐富課的內(nèi)容，采用多種教法。單調(diào)的教學(xué)內(nèi)容及方法在心理上容易使人產(chǎn)生乏味的感覺，情緒
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