doc_09體操課本-全文預(yù)覽
【正文】 所能完成的任務(wù)，使學(xué)生樹(shù)立完成動(dòng)作的信心，提高練習(xí)的積極性。單調(diào)的教學(xué)內(nèi)容及方法在心理上容易使人產(chǎn)生乏味的感覺(jué)，情緒低落，甚至厭煩。正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不是自發(fā)產(chǎn)生的，而是有目的地培養(yǎng)和激發(fā)的。教師必須在課前將小干部組織起來(lái)，先教會(huì)他們掌握所學(xué)的體操動(dòng)作，演示并實(shí)際操作保護(hù)與幫助的方法，指出在練習(xí)中可能產(chǎn)生的問(wèn)題及解決的方法。（四）體育骨干的使用：體育骨干（小干部）熟悉班里同學(xué)的情況，了解學(xué)生的思想感情，是連結(jié)師生關(guān)系、上好課的保證。技巧運(yùn)動(dòng)：教師示范時(shí)，學(xué)生可排在墊子的兩側(cè)。下面是體操各種教材內(nèi)容一般采用的隊(duì)伍布局。分組輪換有兩種，一種是等時(shí)輪換，即各組練習(xí)時(shí)間相同；到時(shí)一起輪換，還有一種不等時(shí)輪換，即有的教材所用時(shí)間較長(zhǎng)，其它若干組先輪換，然后再由這組與其它組輪換（圖56）。這種組織形式比較理想，便于科學(xué)地安排教材內(nèi)容，但需要有足夠的器材。名種隊(duì)列隊(duì)形、基本休操，包括隆美體操及某些藝術(shù)體操練習(xí)等大多采用這種形式。此外，在室外的場(chǎng)地要注意風(fēng)向和日光，應(yīng)避免做動(dòng)作時(shí)日光直接照射。因此，必須根據(jù)深中所需達(dá)到的運(yùn)動(dòng)量去布置器械及場(chǎng)地。2．要考慮課的密度與運(yùn)動(dòng)量。體操是一個(gè)技術(shù)性很強(qiáng)的項(xiàng)目。第二節(jié) 體操教學(xué)課的組織與實(shí)施一、體操教學(xué)課的組織一堂課的質(zhì)量在很大程度上取決于教師的細(xì)綠。內(nèi)容主要為一些逐步降低負(fù)荷的走步、簡(jiǎn)單輕松的僅步、游戲、一些放松練習(xí)及按摩等。3．要注意合理安排身體不同部位及不同性質(zhì)的負(fù)荷；活動(dòng)量大的項(xiàng)目與活動(dòng)量小的項(xiàng)目交替；動(dòng)力性的練習(xí)和靜力性的練習(xí)交替；上、下肢項(xiàng)目交替，如跳躍項(xiàng)目之后應(yīng)安排以上肢為主的單杠和雙杠練習(xí)等。選項(xiàng)課的基本部分一般都有幾個(gè)教材，因此又可分為幾個(gè)好分?；静糠郑哼x項(xiàng)課基本部分的在務(wù)主要為學(xué)習(xí)新教材，復(fù)習(xí)舊教材。準(zhǔn)備部分應(yīng)根據(jù)課的內(nèi)容安排一些專(zhuān)門(mén)統(tǒng)習(xí)。雖然不同形式的深在具體結(jié)構(gòu)上有所不同，但總的來(lái)說(shuō)，都有一個(gè)開(kāi)始或準(zhǔn)備階段，有一個(gè)基本過(guò)程，有一個(gè)結(jié)束階段。實(shí)踐證明，此種課由于能夠較好地符合學(xué)生的個(gè)人興趣、愛(ài)好和身體條件，大大提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性，對(duì)傳授體操知識(shí)技能、培養(yǎng)體操鍛煉的習(xí)慣與能力、實(shí)現(xiàn)終身體育的目標(biāo)有著重要的作用。根據(jù)當(dāng)前我國(guó)的實(shí)際情況，在大、中學(xué)中，涉及體操教19技術(shù)課一般有兩種形式；（一）綜合謀：這是學(xué)校中傳統(tǒng)的體育課形式。體操教學(xué)課的內(nèi)容十分廣泛，它包括各種隊(duì)形變化、隊(duì)列練習(xí)；各種徒手或帶輕器械的基本體操（包含健美體操；攀登、爬越等基本生活技能以及器械體操、跳躍、技巧動(dòng)等等。體操教學(xué)課的主要目的最促使學(xué)生身體的全面發(fā)展，傳〔操技能和知識(shí)，同時(shí)又向?qū)W生進(jìn)行德育和美育教育，陶著操，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展。絕大多數(shù)都是以掌握動(dòng)作廢為主的技術(shù)課。（二）選項(xiàng)課：選項(xiàng)深是以體操為主要內(nèi)容的課、這是近年來(lái)教學(xué)改革中新出現(xiàn)的上課形式，隨著體育多方面功能在學(xué)校中的體現(xiàn)，除了傳統(tǒng)的必修綜合課以外，還出現(xiàn)了這種學(xué)生可以根據(jù)自己的意愿選擇某個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)的選項(xiàng)課（也叫選修課）。課的結(jié)構(gòu)應(yīng)根據(jù)一堂課中人體的工作能力以及心理活動(dòng)
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