冬令進補漫談word版(編輯修改稿)
2025-09-17 18:08 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 適可而止。 三、一味溫補。一到冬天，氣溫急劇下降，人們就會感覺寒冷，于是各種驅(qū)寒的東西大行其道。川菜館、火鍋店熱鬧非凡。羊肉、狗肉、鹿茸、紅參賣得歡。人們常有的誤區(qū)就是這些溫熱的東西都是冬天該吃的，于是就一味地吃。其實中醫(yī)有句古話：春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。冬天應(yīng)以補陰為主，其實，陽由陰生，因此若本身是偏陽虛的，在用溫性藥物的同時，也要配合補陰藥物，以求“陰中求陽”。四、不分虛實，濫用補藥。所謂“補”就是補病人之虛虧和不足。但是，中醫(yī)所區(qū)分的病癥在表現(xiàn)上往往錯綜復(fù)雜，有的人貌似體虛，其實“虛”中還夾雜著“實癥”，而“虛中夾實”的病人一般是不能進補的。例如：某人自感經(jīng)常乏力、無精打采、胸悶不舒，食欲不振、大便干結(jié)、小便黃、舌苔黃膩等癥狀，這種情況倘若妄服補藥無異于火上澆油，必定滋生他病。因此，進補必須辨清陰陽虛實、遵照醫(yī)囑，有的放矢地進行，千萬不可濫服補藥。血小板減少性疾病的食補方 ●檢驗科 呂綺
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