避免心血管病有妙招(編輯修改稿)
2024-09-14 17:07 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 使人有缺氧的感覺。此時(shí)身體也比較缺水，血液粘稠，向心臟供血的能力較差。這都會(huì)使心臟負(fù)重。專家說，心血管疾病人在睡醒之后不應(yīng)該立即起身，應(yīng)該在床上滯留片刻。晨練者應(yīng)該在徹底熱身之后，再開始運(yùn)動(dòng)。服用β阻滯劑的病人，應(yīng)該在頭天晚上睡前服用，進(jìn)而保證藥物能在次日清晨發(fā)揮最大療效。 周一早上：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，周一心血管疾病發(fā)作的比例要比平時(shí)高20%。也許因?yàn)樯习嗟谝惶欤藗兌紩?huì)感到緊張和壓抑吧。為保護(hù)自己，心血管疾病人星期天的時(shí)候就要多放
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