輕松一“夏”青少年減壓小組計劃書(編輯修改稿)
2025-09-13 14:43 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 名簽 署日 期所需物品清單小組名稱 : _輕松一“夏”青少年減壓小組__(小組編號 :） )小組日期 : _____ _____________物品數(shù)量準備狀態(tài)備注1卡紙5張待準備2大頭筆2支已準備3 長釘子30根待準備4氣球1包待準備5透明膠1卷待準備6剪刀2把已準備7糖果若干待準備8圓珠筆12支待準備9 筆記本12本待準備10證書6張待準備11橫幅2條待準備12貼紙1疊待準備13飲用水1箱待準備程序安排小組名稱： 輕松一“夏”青少年減壓小組 編 號： 第一節(jié)一、主題: 相互認識二、時間：2013年8月26日 下午4時5時三、目的: （1）建立小組，工作人員與小組成員互相認識. （2）營造活躍、輕松的團體氛圍. （3）讓組員作自我介紹，初步建立小組成員之間的凝聚力與/ |* K0 Wamp。 `7 k3 Q% c( V歸屬感。 活動流程安排：活動時間活動目的活動內(nèi)容/活動細節(jié)/注意事項（盡量具體）所需物資及數(shù)量負責人5分鐘讓組員認識社工及小組主題社工作自我介紹，闡明小組主題、意義。10分鐘創(chuàng)造輕松氣氛，促進組員間的初步認識和了解破冰游戲——動起來！：①組員圍成一個圈。由社工開始自我介紹，說出自己姓名的同時做一個相應(yīng)的動作，②說完后，其他組員要模仿剛才的組員說出其名字，做出動作。③隨后逐一組員進行介紹。5分鐘收集組員日常遇到的壓力讓組員將自己平時生活中遇到的壓力寫出來，社工在接下來的小組為組員講解如何減壓。10分鐘活躍氛圍，放松心態(tài)，調(diào)動積極性逢七拍手游戲規(guī)則：，當報到七或七的倍數(shù)時，此人以拍手代替說話，也就是拍手一下不能喊出數(shù)字，下一個人繼續(xù)念下一個號碼。，就增加拍手的頻率，除了七和七的倍數(shù)，只要有七的數(shù)字就要拍手，例如：17。如果做錯就要接受懲罰。即做錯的組員由其他組員提出小懲罰，做錯的組員按照要求完成任務(wù)。15分鐘增進小組的凝聚力與個體歸屬感。鼓勵組員建立小組文化。制定小組契約。根據(jù)組員推薦或自我推薦出一名
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