【文章內(nèi)容簡介】 去戰(zhàn)勝各種不可能。他們需要新奇、變化和困難，如果事情非常容易，它馬上變得非常令人厭煩。 生活型： 希望將生活的各個(gè)主要方面整合為一個(gè)整體，喜歡平衡個(gè)人的、家庭的和職業(yè)的需要，因此，生活型的人需要一個(gè)能夠提供 ‘ 足夠彈性 ’ 的工作環(huán)境來實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。生活型的人甚至可以犧牲職業(yè)的一些方面，例如放棄職位的提升，來換取三者的平衡。他們將成功定義的比職業(yè)成功更廣泛。相對(duì)于具體的工作環(huán)境、工作 內(nèi)容，生活型的人更關(guān)注自己如何生活、在哪里居住、如何處理家庭事情及怎樣自我提升等。 創(chuàng)業(yè)型： 希望用自己能力去創(chuàng)建屬于自己的公司或創(chuàng)建完全屬于自己的產(chǎn)品 (或服務(wù) )，而且愿意去冒風(fēng)險(xiǎn)，并克服面臨的障礙。他們想向世界證明公司是他們靠自己的努力創(chuàng)建的。他們可能正在別人的公司工作，但同時(shí)他們?cè)趯W(xué)習(xí)并尋找的機(jī)會(huì)。一旦時(shí)機(jī)成熟了，他們便會(huì)走出去創(chuàng)立自己的事業(yè)。 職業(yè)錨的界定依據(jù) 每種類型得分，得分最高的為主要職業(yè)錨，次高為輔助職業(yè)錨。 職業(yè)興趣 量表簡介： 霍蘭德的職業(yè)理論 認(rèn)為 人可以分為六大類，即 技 能 型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、事務(wù)型 。測評(píng)提供職業(yè)興趣類型和職業(yè)選擇傾向報(bào)告。 Holland 職業(yè)興趣量表由 北京師范大學(xué)蔡永紅 修訂。 報(bào)告說明 ： 測評(píng)報(bào)告 給出 六大類型 技能 型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、事務(wù)型 的類型得分 ： 如果你 某種 類型 得分最高 （滿分 8分） （若有幾項(xiàng)得分 相同 ，則是相應(yīng)幾種類型的 混合型 ） ，說明你屬于該種類型的人。 技能型 (Realistic)，又譯 現(xiàn)實(shí)型 。具有這類傾向的個(gè)體，屬于技術(shù)與運(yùn)動(dòng)取向。往往身體技能及機(jī)械協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)，對(duì)機(jī)械與物體的關(guān)心比較強(qiáng)烈。穩(wěn)健、務(wù)實(shí)，喜歡從事規(guī)則明 確的活動(dòng)及技術(shù)性工作，甚至熱衷于親自動(dòng)手創(chuàng)造新事物。不善言談，對(duì)于人際交往及人員管理、監(jiān)督等活動(dòng)不太感興趣。 適合從事技術(shù)、體力性的工作，如保全技術(shù)人員、汽車技術(shù)人員、量測人員、檢驗(yàn)人員、產(chǎn)品維修人員、機(jī)械員、園藝人員等工作。 研究型 (Investigative),又譯調(diào)查型。具有這類傾向的個(gè)體，喜歡理論思維或偏愛數(shù)理 10 統(tǒng)計(jì)工作，對(duì)于解決抽象性問題具有極大的熱情。他們通常傾向于通過思考、分析解決難題，而不一定落實(shí)到具體操作。喜歡具有創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性的工作，不太喜歡固定程式的任務(wù)。對(duì)于人員的領(lǐng)導(dǎo)及人際交往也非情所愿 ，獨(dú)立傾向明顯。 適合從事如數(shù)學(xué)家、生物學(xué)家、化學(xué)家、醫(yī)學(xué)家、物理學(xué)家、研發(fā)人員、軟件工程師、機(jī)械工程師等工作。 藝術(shù)型 (Art)，具有此類傾向的個(gè)體，對(duì)具有創(chuàng)造、想象及自我表現(xiàn)空間的工作顯示出明顯偏好。他們和研究型傾向的個(gè)體相同之處在于創(chuàng)造傾向明顯，對(duì)于結(jié)構(gòu)化程度較高的任務(wù)及環(huán)境都不太喜歡，對(duì)于機(jī)械性及程式化的工作了無興趣。也比較喜歡獨(dú)立行事，不太合群。但兩者所不同的是藝術(shù)傾向明顯的個(gè)體好自我表現(xiàn)，重視自己的感性，直覺力較好，情緒變化較大。 適合從事如作家、詩人、小說家、音樂家、舞臺(tái)設(shè)計(jì)、演員、室內(nèi)設(shè)計(jì)師、藝術(shù)指導(dǎo)、動(dòng)畫設(shè)計(jì)等工作。 社會(huì)型 (Social),具有此類傾向的個(gè)體，喜歡與人為對(duì)象的工作。他們通常言語能力優(yōu)于數(shù)理能力，善于言談，樂于與人相處，給人提供幫助，具有人道主義傾向，責(zé)任心也較強(qiáng)。習(xí)慣于與人商討或調(diào)整人際關(guān)系來解決面臨的問題。不太喜歡以機(jī)械和物品為對(duì)象的工作。適合從事咨詢、培訓(xùn)、輔導(dǎo)、說勸類工作。這一領(lǐng)域的職業(yè)有 :學(xué)校教育以及社會(huì)教育方面、社會(huì)福利事業(yè)、醫(yī)療與保健方面、各種直接為人服務(wù)的和商品營銷方面的職業(yè)等。 企業(yè)型 (Enterprising):又譯經(jīng)營型。具有這種興趣傾向的個(gè)體，喜歡制定新的 工作計(jì)劃、事業(yè)規(guī)劃以及設(shè)立新的組織，并積極地發(fā)揮組織的作用進(jìn)行活動(dòng) 。喜歡影響、管理、領(lǐng)導(dǎo)他人；自信、支配欲、冒險(xiǎn)性強(qiáng)。他們不喜歡具體精細(xì)、或需要長時(shí)間集中心智的工作。適合從事如業(yè)務(wù)人員、推銷員、經(jīng)理人員、政治家、企業(yè)家、電視制作人、活動(dòng)策劃等企劃或領(lǐng)導(dǎo)性質(zhì)的工作。 事務(wù)型 (Conventional),又譯傳統(tǒng)型、常規(guī)型。具有這類傾向的個(gè)體，喜歡高度有序、要求明晰的工作，對(duì)于規(guī)則模糊、自由度大的工作不太適應(yīng)。不喜歡主動(dòng)決策，習(xí)慣于服從，一般較為忠誠、可靠，偏保守。與人工作中的交往會(huì)保持一定的距離。工作仔細(xì)、 有毅力。對(duì)社會(huì)地位、社會(huì)評(píng)價(jià)比較在意，通常愿意在大型機(jī)構(gòu)做一般性工作。 適合從事記錄、歸檔、整理文字或數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)的文書處理工作，如簿記人員、速記人員、銀行人員、秘書、財(cái)稅人員、事務(wù)員、出納員、會(huì)計(jì)師、代書、人事助理、大樓管理員、金融承銷人員等工作。 11 三 .心理測評(píng) 項(xiàng)癥狀清單 量表簡介： 本測驗(yàn)具體診斷軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、憂郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)、精神病性等九 大身心狀況指標(biāo)，并能直接診斷當(dāng)前所患何種疾?。ń箲]癥、抑郁癥或者神經(jīng)衰弱），可用于臨床上檢查是否存在身心疾病，是當(dāng)前使用最為廣泛的精神障 礙和心理疾病門診檢查量表，各大醫(yī)院大都要使用本測驗(yàn)診斷患者的心理和精神問題 90 項(xiàng)癥狀清單由 上海鐵道醫(yī)學(xué)院吳文源 修訂。 報(bào)告說明 ： SCL90 有 9 個(gè)因子 ， 軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、憂郁、焦慮、敵對(duì)、恐懼、偏執(zhí)、精神病性 ，即將 90 個(gè)項(xiàng)目分為 9 大類。每類都著重反映出病人的某一方面的情況。當(dāng)通過測評(píng)得到各個(gè) 因子分 之后，便可以進(jìn)一步研究病人自我評(píng)定的特征性結(jié)果，分為無癥狀、輕度癥狀、中度癥狀、重度癥狀、極重癥狀： 無癥狀： 1分或 1分以下。 輕度癥狀： 大于 1分小于 。 中度癥狀 ： 大于 (含 )分小于 。 重度癥狀： 大于 (含 )分小于 。 極重癥狀： 大于 (含 )分小于 5（含 5）分。 ： 該因子主要反映主觀的身體不適感。 輕度： 有時(shí)感到頭昏或頭痛，同時(shí)還伴有一些肌肉酸痛或腰痛。稍感疲倦。 中度： 經(jīng)常有頭暈、頭痛，惡心、胃部不適、心慌、胸悶、疲乏、虛弱等軀體不適的感覺。 重度： 軀體癥狀明顯，如頭痛、腰痛等加劇，情緒煩躁不安；渾身無力。 極重： 軀體不適感非常明顯，軀體癥狀表現(xiàn)強(qiáng)烈，如嚴(yán)重的頭痛、腰痛、惡心、納差等， 并伴有呼吸困難，整日情緒焦躁不安，常擔(dān)心會(huì)突然死亡。 迫癥狀： 主要是指那種明知沒有必要，但又無法擺脫的無意義思想、沖動(dòng)、行為等表現(xiàn)，還有一些比較一般的感知障礙（如“腦子變空了”、“記憶力不行”等也在這一因子中反映。 輕度： 頭腦中有時(shí)會(huì)產(chǎn)生不必要的想法，感到難以完成任務(wù)，注意力不集中，但時(shí)間較短，尚能學(xué)習(xí)和生活。 中度： 反復(fù)的重復(fù)做的動(dòng)作明顯增多，一天中有幾個(gè)時(shí)段忘記性大，注意力不能集中，頭腦一片空白，難以作出決定，對(duì)所做事情難以完成。 重度： 每天有４～６小時(shí)重復(fù)某些動(dòng)作，影響日常生活學(xué)習(xí)，忘記性大、不能集中注意力、頭腦中有不必要的想法不能擺脫，做事難以作出決定 。 極重： 整天做 些反復(fù)的動(dòng)作或被一些不必要的想法困擾，已經(jīng)明顯的影響正常的學(xué)習(xí) 生活， 忘記性大，無法抗拒，內(nèi)心十分痛苦。 ： 主要指某些一個(gè)人不自在感與自卑感，尤其是與他人相比較時(shí)更突出。 輕度： 同異性相處時(shí)感到不自在，有時(shí)感到比不上他人。 中度： 對(duì)別人講話比較留心，常擔(dān)心別人會(huì)議論自己，有時(shí)會(huì)感到別人不理解、不同情自己。 重度： 很少與異性交往，感情非常容易受到傷害，常有自卑感，總感到比不上他人 ，在 12 公共場合感到很不舒服。但對(duì)別人的評(píng)價(jià)非常在意，有時(shí)顯得神經(jīng)過敏，偶爾會(huì)表現(xiàn)出被動(dòng)攻擊，影響其人際關(guān) 系，朋友較少。 極重： 自卑感很強(qiáng)，極少與陌生人接觸，不參與公共活動(dòng)，對(duì)別人的言談、注視感到很不自在，感到自己不被理解，對(duì)旁人責(zé)備求全，朋友極少。 ： 它的代表性癥狀是憂郁苦悶的情緒和心境。還以對(duì)生活的興趣減退、缺乏活動(dòng)愿望、喪失活動(dòng)力等為特征。 輕度： 偶爾會(huì)感到精力下降以及感到孤獨(dú)、苦悶。感到事情比以前難做。 中度： 有時(shí)感到精力下降，對(duì)事物不感興趣，對(duì)前途失去信心，孤獨(dú)感增加。 重度： 經(jīng)常責(zé)怪自己，感到任何事情都很難做，容易傷感哭泣，對(duì)異性的興趣減退，感到非常孤獨(dú)。 極重： 總是過分擔(dān)憂，感到自己沒有什 么價(jià)值，常有結(jié)束自己生命的念頭，自覺精力 下降嚴(yán)重，容易哭泣傷感，覺得異?？鄲?、孤獨(dú)。 ： 包括一些通常與臨床上明顯與焦慮癥狀相關(guān)聯(lián)及 體驗(yàn)，一般指那些無法靜息、神經(jīng)過敏、緊張以及由此產(chǎn)生軀體征象（如震顫）。 輕度： 有時(shí)會(huì)覺得心跳加快、心神不寧、有緊張感，要趕快把事情做完。 中度： 常無緣無故地感到害怕，心跳的很厲害，覺得所熟悉的環(huán)境都變的陌生，但過一 會(huì)兒會(huì)有所緩解。 重度： 經(jīng)常神經(jīng)過敏，忽然感到一陣陣恐懼，渾身發(fā)抖，心跳的很厲害。 極重： 常常無緣無故地感到恐懼，渾身發(fā)抖，感到坐立不安不能安靜，熟悉的 東西變的 很陌生，總有一種催促感。 ：這里主要以三個(gè)方面來反映病人的敵對(duì)表現(xiàn)、思想、情感和行為。其項(xiàng)目包括 從厭煩、爭論、摔物，直至爭斗和不可抑制沖動(dòng)爆發(fā)等各個(gè)方面。 輕度： 偶爾有想摔壞或破壞東西的沖動(dòng)，有時(shí)不能控制自己的情緒。有時(shí)怕黑或害怕一 個(gè)人獨(dú)處，但不會(huì)對(duì)正常生活學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。 中度： 有時(shí)會(huì)煩惱和激動(dòng)，不能很好的控制自己的脾氣和情緒，會(huì)與人爭論，有想破壞 東西的沖動(dòng)。 重度： 經(jīng)常有想打人或想摔東西的沖動(dòng)，容易激惹，不能控制自己的行為和情緒。 極重： 非常容易激惹，好與人爭論，經(jīng)常主動(dòng)攻擊他人， 完全不能控制自己的情緒和行 為。 ： 恐懼的內(nèi)容包括出門旅行、空曠場地、人群、公共場合和交通工具等。 輕度： 有時(shí)怕黑或害怕一個(gè)人獨(dú)處，但不會(huì)對(duì)正常生活學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。 中度： 不敢在黑暗中獨(dú)處，怕單獨(dú)出門，因?yàn)楹ε聲?huì)刻意回避某些事物。 重度： 無法單獨(dú)出門，害怕在陌生的公共場所獨(dú)處，怕乘快速的交通工具，總是刻意回 避使自己感到害怕的東西。 極重： 經(jīng)常處在驚嚇、恐怖之中，怕出門，怕乘車，不敢到公共場合，總是擔(dān)心自己會(huì) 受驚昏倒，已無法正常的生活和學(xué)習(xí)。 ： 本因子主要指思維方面，如投射性思維、敵對(duì)猜疑、 關(guān)系觀念、妄想、被動(dòng)體 驗(yàn)和夸大等。 輕度： 性格固執(zhí)。有時(shí)會(huì)有敵對(duì)性，感到別人不可信任。 中度： 懷疑性明顯，不輕易相信他人，常感到別人想占自己的便宜，對(duì)自己的成績沒有 作出正確的評(píng)價(jià)。 重度： 不信任別人，經(jīng)常懷疑別人在監(jiān)視自己，內(nèi)心緊張，害怕，忿忿不平，有一些別 人沒有的想法或念頭，影響正常的工作與生活。 極重： 不信任所有的人，總是懷疑別人在監(jiān)視他、跟蹤他，總覺得別人要占自己的便宜 ， 13 或者緊張、害怕、不敢出門，無法進(jìn)行正常的工作、生活。 ： 為了能迅速、扼要的了解病人的病情程度，以便作出進(jìn)一步的 治療或住院 等決定，所以把一些明顯的、純屬精神病性的表現(xiàn)匯集到了本因子中。例如，幻聽、思 維渙散、被控制感、思維被插入。 輕度： 偶而有幻聽，覺得旁人能知道自己的想法，即使和別人在一起也感到孤單。 中度： 經(jīng)常有幻聽，感到別人能控制自己的思想，感到自己的身體有嚴(yán)重問題，感覺孤 單。 重度： 經(jīng)常有幻聽，覺得自己的思維被別人控制，別人能知道自己的思想意念，認(rèn)為自 己應(yīng)該為自己的過失而受到懲罰。 極重： 經(jīng)常有幻聽，感覺自己被別人控制，有一些古怪的想法，覺得自己的身體存在嚴(yán) 重問題，大腦有毛病，認(rèn)為自己應(yīng)當(dāng)受到懲罰，從 未感到和別人很親近，非常孤單 。 ： 多余的 7 個(gè)項(xiàng)目作為第 10 個(gè)因子來處理，以便使各因子分之和等于總和。 量表簡介： 氣質(zhì)是個(gè)人與生俱來的心理活動(dòng)動(dòng)力特征。人的氣質(zhì)類型的劃分為多血質(zhì)，膽汁質(zhì)，粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。量表不僅給出氣質(zhì)類型，而且提供相應(yīng)的職業(yè)選擇傾向報(bào)告。 氣質(zhì)類型測評(píng)量表由美國 奧本大學(xué)學(xué)習(xí)風(fēng)格研究學(xué)院 Maria Witte 修訂。 報(bào)告說明 ： 測評(píng)報(bào)告 給出 多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)每類氣質(zhì)得分（滿分 30 分） ： 膽汁質(zhì) ： 膽汁質(zhì)相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)的強(qiáng)而不均衡型。這種氣質(zhì)的 人興奮性很高，脾氣暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的熱情埋頭事業(yè)，興奮時(shí)，決心克服一切困難，精力耗盡時(shí)，情緒又一落千丈。 多血型 ： 多血質(zhì)相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)的強(qiáng)而均衡的靈活型。這種氣質(zhì)的人熱情。有能力，適應(yīng)性強(qiáng)，喜歡交際，精神愉快，機(jī)智靈活，注意力易轉(zhuǎn)移，情緒易改變；但是辦事重興趣，富于幻想，不愿做耐心細(xì)致的工作。 黏液質(zhì) ： 粘液質(zhì)相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)的強(qiáng)而均衡的安靜型。這種氣質(zhì)的人平靜，善于克制忍讓，生活有規(guī)律，不為無關(guān)事情分心，埋頭苦干，有耐久性，態(tài)度持重，不卑不亢，不愛空談，嚴(yán)肅認(rèn)真；但不夠靈活，因循守舊。 抑郁質(zhì) ： 抑郁質(zhì)相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)的弱型，興奮和抑制過程都弱。這種氣質(zhì)的人沉靜，深含，易相處，人緣好，辦事穩(wěn)妥可靠，做事堅(jiān)定，能克服困難；但比較敏感，易受挫折，孤僻、寡斷，疲勞不易恢復(fù)，反應(yīng)緩慢，不圖進(jìn)取。 氣質(zhì)的確定 （ 1）如果某一類氣質(zhì)的得分明顯高出其他三種（均高出 4 分 以上）則可定為該類氣質(zhì)。此外，如果該類氣質(zhì)得分 超 過 20 分，則為 典型 氣質(zhì)類 型 ；如果該類得分在 10— 20 分，則為 一般型。 （ 2）如果兩種氣質(zhì)類型得分接近，其差異低于 3 分，而且又明顯高于其他兩種 4 分以上，則可定為這兩種氣質(zhì)的 混 合 型 。 14 （ 3）如果三種 氣質(zhì)得分均高于第四種，而且接近，則為三種氣質(zhì)的 混合型 。 可能有 13 種氣質(zhì)類型：（ 1）膽汁質(zhì)；（ 2）多血質(zhì)； （ 3）黏液質(zhì)； （ 4）抑郁質(zhì)