家庭自助小感統(tǒng)訓(xùn)練活動(dòng)(四歲以上兒童)(編輯修改稿)
2025-09-01 05:05 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 一只腳，向前方位置跳躍5步路的距離。難度設(shè)置：A開(kāi)始時(shí)先讓孩子習(xí)慣保持抬起一只腳在空中數(shù)秒的姿勢(shì)；B鼓勵(lì)孩子單腳向前跳躍一步，可以在前方放置獎(jiǎng)勵(lì)物；C鼓勵(lì)孩子增加跳躍的次數(shù)。幫助給予：1跟孩子一起跳，營(yíng)造寬松的氣氛讓孩子消除緊張情緒，愿意參加游戲；2隨時(shí)在孩子需要時(shí)給予恰到好處的幫助，無(wú)論是身體或是口頭的幫助；3及時(shí)引入獎(jiǎng)勵(lì)的方法來(lái)表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)孩子的嘗試。64．能坐在丁字椅上保持身體平衡；（45）訓(xùn)練目的：練習(xí)伸展和保持平衡，協(xié)調(diào)身體，控制重心力，建立前庭感覺(jué)機(jī)能。訓(xùn)練要求：讓孩子坐在丁字椅上，保持身體平衡。難度設(shè)置：A先讓孩子坐在丁字椅上，雙手放在腿上，保持雙腿垂直，腰干挺直的坐姿勢(shì)。B家長(zhǎng)蹲下與坐在丁字椅上的孩子玩?zhèn)髑蛴螒颍籆讓孩子右手前平舉，右腳向上踢并碰到手心。再換成左手重復(fù)以上游戲。幫助給予：開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)可給予身體指導(dǎo)，幫助孩子學(xué)會(huì)保持平衡，然后在每一個(gè)（難度）環(huán)節(jié)中給予適當(dāng)?shù)膸椭?，直至該環(huán)節(jié)通過(guò)，再進(jìn)入下一環(huán)節(jié)的訓(xùn)練。65．照鏡子游戲；（45）訓(xùn)練目的：訓(xùn)練空間方位知覺(jué)。訓(xùn)練要求：家長(zhǎng)和孩子并排站在大鏡子前面，家長(zhǎng)做一個(gè)動(dòng)作，讓孩子模仿。動(dòng)作以點(diǎn)頭，雙手在身體的上下、左右、前后拍手，左右前后移動(dòng)身體以及轉(zhuǎn)身等動(dòng)作為主。難度設(shè)置：A開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)的動(dòng)作要做得慢些并多次重復(fù)動(dòng)作；B如果孩子的表達(dá)能力強(qiáng)，可讓孩子邊模仿邊說(shuō)出動(dòng)作的方位。幫助給予：家長(zhǎng)邊做邊說(shuō)出動(dòng)作的方位，孩子無(wú)法跟上便用身體指導(dǎo)。逐漸地撤銷提示，并且加快動(dòng)作的速度。66．吊床游戲；（45）訓(xùn)練目的：調(diào)節(jié)前庭感覺(jué)系統(tǒng)。訓(xùn)練要求：讓孩子躺在吊床上，兩位成人將吊床前后擺動(dòng)。難度設(shè)置：A讓孩子仰臥在吊床上，必要時(shí)請(qǐng)第三位成人協(xié)助。B讓孩子俯臥在吊床上，在孩子的前方地上置一玩具，前后搖晃時(shí)讓孩子拾取地上的玩具。幫助給予：孩子在初始時(shí)可能會(huì)緊張，請(qǐng)家長(zhǎng)蹲下給予安撫，避免孩子在吊床內(nèi)掙扎。如果孩子無(wú)法取得前方的玩具，家長(zhǎng)可把玩具握在手里，等孩子靠近時(shí)放到他/她手中。67．療球—平衡調(diào)整；（45）訓(xùn)練目的：放松、平衡、協(xié)調(diào)、肌力、速度感、調(diào)整肌張力、促進(jìn)保護(hù)反應(yīng)。訓(xùn)練要求：仰臥／俯臥于治療球上，手腳均離地，捉握雙手／雙腳；注意手握關(guān)節(jié)的位置；能放松手腳屈伸自如；控制─部位、力量、速度、重心。難度設(shè)置：A前后左右各方向的移動(dòng)彈動(dòng)；B雙手的交互屈伸。（靠近時(shí)彎曲。推出時(shí)伸直）前后移動(dòng)及直線加速；C雙腳的交互屈伸（同B）；D抑制異常機(jī)張力的移動(dòng)彈動(dòng)；E雙手或雙腳撐地維持平衡；F倒置雙手迅速撐地的反應(yīng)；G倒置運(yùn)動(dòng)（手不撐地）；H訓(xùn)練者用腳將治療球挑高大大彈動(dòng)，以達(dá)垂直運(yùn)動(dòng)的目的。幫助給予：全程由家長(zhǎng)身體指導(dǎo)完成。如果孩子出現(xiàn)緊張或抗拒的情況，請(qǐng)以鼓勵(lì)、引導(dǎo)方式取得其配合為主，不要強(qiáng)迫配合，以免造成孩子肌肉過(guò)度緊張，效果適得其反。59．治療球—肌力訓(xùn)練；（45）訓(xùn)練目的：肌力、速度等。訓(xùn)練
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