“上病取下-百病治足”一病一絕招(圖解)(編輯修改稿)
2024-09-01 01:20 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 百病治足?！钡睦碚撘罁?jù)。但是圖片看起來(lái)太麻煩，我們將具體毛病和對(duì)應(yīng)位置整理了一下，囊括了大家基本的需要：咳嗽、眼干、降壓、脾胃問(wèn)題，照著做就行了！眼干——揉大腳趾“肝主目，肝開(kāi)竅于目”，通俗的說(shuō)就是：如果肝不好，那么眼睛得不到滋養(yǎng)，所以眼睛有問(wèn)題，要從肝經(jīng)治▲揉腳趾頭緩解眼干肝經(jīng)起于大腳趾。所以，如果我們覺(jué)得眼睛干澀，應(yīng)該刺激大腳趾來(lái)加強(qiáng)肝經(jīng)的氣血。長(zhǎng)此以往，比點(diǎn)眼藥水更加能夠從本處理，肝血活了，眼睛自然濕潤(rùn)，緩解不適癥狀。止咳——按小腳背這一招來(lái)源于小兒推拿，很多小孩子的普通感冒都能通過(guò)專(zhuān)業(yè)的推拿來(lái)治療，我們也可以借鑒這個(gè)手法，對(duì)自己的咳嗽做輔助治療。如抱著小腳丫給揉揉，尤其是腳背，這對(duì)那些風(fēng)熱咳嗽并伴有扁桃體炎的很有好處?！?腳背揉一揉只要扁桃體發(fā)炎時(shí)，這個(gè)部位一按就會(huì)很疼，所以很容易就能找到。左、右大腳趾都要按摩，一只腳趾按摩5分鐘。然后，喝一杯大鹽水，休息一下。平常喉嚨有不舒服也可以按摩這個(gè)。老人轉(zhuǎn)腳腕：幫助降壓有高血壓的人，一般有踝部發(fā)硬的癥狀，轉(zhuǎn)動(dòng)踝部，可以促進(jìn)血液循環(huán)?！D(zhuǎn)動(dòng)腳脖子，早晚都可以。特別是對(duì)老人來(lái)說(shuō)
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