【文章內(nèi)容簡介】 mann Ebbinghaus，18501909)，他在1885年發(fā)表了他的實(shí)驗(yàn)報(bào)告后，記憶研究就成了心理學(xué)中被研究最多的領(lǐng)域之一，而艾賓浩斯正是發(fā)現(xiàn)記憶遺忘規(guī)律的第一人。 根據(jù)我們所知道的，記憶的保持在時(shí)間上是不同的，有短時(shí)的記憶和長時(shí)的記憶兩種。而我們平時(shí)的記憶的過程是這樣的： 輸入的信息在經(jīng)過人的注意過程的學(xué)習(xí)后，便成為了人的短時(shí)的記憶，但是如果不經(jīng)過及時(shí)的復(fù)習(xí)，這些記住過的東西就會(huì)遺忘，而經(jīng)過了及時(shí)的復(fù)習(xí)，這些短時(shí)的記憶就會(huì)成為了人的一種長時(shí)的記憶，從而在大腦中保持著很長的時(shí)間。那么，對(duì)于我們來講，怎樣才叫做遺忘呢，所謂遺忘就是我們對(duì)于曾經(jīng)記憶過的東西不能再認(rèn)起來，也不能回憶起來，或者是錯(cuò)誤的再認(rèn)和錯(cuò)誤的回憶，這些都是遺忘。艾賓浩斯在做這個(gè)實(shí)驗(yàn)的時(shí)候是拿自己作為測(cè)試對(duì)象的，他得出了一些關(guān)于記憶的結(jié)論。他選用了一些根本沒有意義的音節(jié)，也就是那些不能拼出單詞來的眾多字母的組合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等。他經(jīng)過對(duì)自己的測(cè)試，得到了一些數(shù)據(jù)。 然后，艾賓浩斯又根據(jù)了這些點(diǎn)描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線，圖中豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的知識(shí)數(shù)量，橫軸表示時(shí)間(天數(shù))，曲線表示記憶量變化的規(guī)律。 這條曲線告訴人們?cè)趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程不是均衡的，不是固定的一天丟掉幾個(gè)，轉(zhuǎn)天又丟幾個(gè)的，而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢了，到了相當(dāng)長的時(shí)候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即先快后慢的原則。觀察這條遺忘曲線，你會(huì)發(fā)現(xiàn),學(xué)得的知識(shí)在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%)。隨著時(shí)間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。有人做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不久進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，乙組不予復(fù)習(xí)，一天后甲組保持98%，乙組保持56%；一周后甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組高。 二、不同性質(zhì)材料有不同的遺忘曲線 而且，艾賓浩斯還在關(guān)于記憶的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，記住12個(gè)無意義音節(jié)，；為了記住36個(gè)無意義章節(jié)，需重復(fù)54次；而記憶六首詩中的480個(gè)音節(jié)，平均只需要重復(fù)8次！這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，凡是理解了的知識(shí)，就能記得迅速、全面而牢固。不然，愣是死記硬背，那也是費(fèi)力不討好的。因此，比較容易記憶的是那些有意義的材料，而那些無意義的材料在記憶的時(shí)候比較費(fèi)力氣，在以后回憶起來的時(shí)候也很不輕松。因此，艾賓浩斯遺忘曲線是關(guān)于遺忘的一種曲線，而且是對(duì)無意義的音節(jié)而言，對(duì)于與其他材料的對(duì)比，艾賓浩斯又得出了不同性質(zhì)材料的不同遺忘曲線，不過他們大體上都是一致的。 因此，艾賓浩斯的實(shí)驗(yàn)向我們充分證實(shí)了一個(gè)道理，學(xué)習(xí)要勤于復(fù)習(xí)，而且記憶的理解效果越好，遺忘的也越慢。 三、不同的人有不同的艾賓浩斯記憶曲線個(gè)性化的艾賓浩斯 上述的艾賓浩斯記憶曲線是艾賓浩斯在實(shí)驗(yàn)室中經(jīng)過了大量測(cè)試后，產(chǎn)生了不同的記憶數(shù)據(jù)，從而生成的一種曲線，是一個(gè)具有共性的群體規(guī)律。此記憶曲線并不考慮接受試驗(yàn)個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)，而是尋求一種處于平衡點(diǎn)的記憶規(guī)律。 但是記憶規(guī)律可以具體到我們每個(gè)人，因?yàn)槲覀兊纳硖攸c(diǎn)、生活經(jīng)歷不同，可能導(dǎo)致我們有不同的記憶習(xí)慣、記憶方式、記憶特點(diǎn)。規(guī)律對(duì)于自然人改造世界的行為，只能起一個(gè)催化的作用，如果與每個(gè)人的記憶特點(diǎn)相吻合，那么就如順?biāo)畵P(yáng)帆，一日千里；如果與個(gè)人記憶特點(diǎn)相悖，記憶效果則會(huì)大打折扣。因此，我們要根據(jù)每個(gè)人的不同特點(diǎn)，尋找到屬于自己的艾賓浩斯記憶曲線 2》如何學(xué)英語 下定決心，堅(jiān)持不懈 英語學(xué)習(xí)作為一門語言技能，通過大量的訓(xùn)練和練習(xí)任何人是可以掌握的。一般地說，英語學(xué)習(xí)的原則是聽、說領(lǐng)先，讀、寫跟上。李揚(yáng)的瘋狂英語提倡，首先建立起我能學(xué)好英語的信心，然后以句子為單位，大量地模仿，瘋狂地操練，大聲地朗讀，最后達(dá)到自如地說英語，他的方法對(duì)提高說英語的能力很奏效。鐘道隆教授45歲開始學(xué)英語，一年后，學(xué)成出國當(dāng)口語翻譯，并創(chuàng)造了逆苦惱、逆急于求成、逆速成的逆向?qū)W習(xí)英語的方法。他還提出學(xué)習(xí)英語要遵循聽、寫、說、背、想的方法，他的方法強(qiáng)調(diào)以聽為主，并且把所聽到的內(nèi)容全部寫下來。尤其是他的學(xué)習(xí)精神最可佳，他學(xué)習(xí)英語用壞了十幾臺(tái)錄音機(jī)，你可想象他聽了多少英語；用完的圓珠筆芯幾乎裝滿了一個(gè)一拉罐，你可想象他寫了多少，在一年半內(nèi)，累計(jì)業(yè)余學(xué)習(xí)英語時(shí)間大約三千小時(shí)，也就說每天抽出幾個(gè)小時(shí)來學(xué)英語。如果我們做到他那樣，一定也能學(xué)好英語。最重要的是堅(jiān)持，只要能下定決心，堅(jiān)持每天至少一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)英語，戰(zhàn)勝自我最后肯定會(huì)有收獲的。 注意方法，循序漸進(jìn) 決心下定，還注意學(xué)習(xí)方法，有時(shí)根據(jù)自己的情況和不同的學(xué)習(xí)目的，選擇不同的學(xué)習(xí)方法，但是學(xué)習(xí)英語一定要踏踏實(shí)實(shí)地、一步一個(gè)腳印地走。要把基礎(chǔ)知識(shí)掌握好，也就是說，發(fā)音要正確、基本詞匯要掌握牢、基本句式要熟練、基本語法要會(huì)用。 （1）要過好語音關(guān)。把每一個(gè)音標(biāo)發(fā)正確，注意改正有問題的音素，特別是那些容易混淆的音素，盡早地掌握國際音標(biāo)，并盡量的掌握一些讀音規(guī)則，盡快地能利用讀音規(guī)則來拼單詞，掌握讀音規(guī)則對(duì)單詞的記憶和拼寫非常有用。 （2）掌握一定數(shù)量的英語單詞。對(duì)于學(xué)習(xí)者來說掌握英語詞匯是一難關(guān)，學(xué)習(xí)單詞要從單詞的形、音、義這三方面去掌握，要注意單詞的一詞多義，一詞多類的用法，要學(xué)會(huì)一些構(gòu)詞法的知識(shí)，來擴(kuò)展詞匯量。學(xué)習(xí)單詞要在語言材料中去學(xué)，要結(jié)合詞組，通過句子，閱讀文章來活記單詞，死記的單詞是記不牢的。堅(jiān)持在讀、說前，先反復(fù)聽，聽的時(shí)候反應(yīng)單詞、句子的意思和節(jié)奏，想一下單詞的拼法、句子結(jié)構(gòu)。并要同學(xué)習(xí)語法規(guī)則有機(jī)結(jié)合起來進(jìn)行。 （3）掌握好基本語法。語法在學(xué)習(xí)英語中也很重要，它能幫助我們把握住英語的基本規(guī)律，通過例句或語言現(xiàn)象把死的語法規(guī)則要記住，活的規(guī)則要通過做大量的練習(xí)掌握。總之學(xué)習(xí)英語要通過聽、說、讀、寫、譯來進(jìn)行操練，不但要注意數(shù)量，更重要的是要注意質(zhì)量，尤其是基本知識(shí)要掌握的準(zhǔn)確，熟練。只有經(jīng)過大量的實(shí)踐，才能做到熟能生巧，運(yùn)用自如。 提前預(yù)習(xí)，有的放矢 作為學(xué)生，在每次上課前，都要對(duì)要學(xué)的課文提前預(yù)習(xí)。首先在音標(biāo)的幫助下試著拼讀單詞，也可以借助配套磁帶反復(fù)聽，對(duì)比一下，把握不準(zhǔn)的要標(biāo)出來，注意上課老師的發(fā)音，還要記一下單詞的漢語意思和詞性。借助課文的注釋或輔導(dǎo)材料，預(yù)習(xí)一遍課文，找出不明白的地方，做到心中有數(shù)，在教師講課時(shí)注意聽這些地方。總之，預(yù)習(xí)的目的是熟悉要學(xué)的內(nèi)容，找出不明白的地方，帶著問題聽課，做到有的放矢。 認(rèn)真聽課，積極配合 課堂是老師與學(xué)生一起學(xué)習(xí)、掌握、運(yùn)用知識(shí)的主要場(chǎng)所。作為起主導(dǎo)作用的老師一方引導(dǎo)學(xué)生搞好課堂教學(xué)是很必要的，但也需要學(xué)習(xí)者的積極配合。上課要專心聽講、作好筆記、認(rèn)真操練、積極思考。預(yù)習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問題在課堂上教師沒有講到的，要向老師提出，把問題搞清楚，老師講授的問題，先注意聽，下課后整理一下筆記，反復(fù)思考一下這些問題，抓住老師所講的重點(diǎn)，難點(diǎn)和考點(diǎn)?？傊?，上課時(shí)要做到耳聽、眼觀、嘴動(dòng)、腦想，調(diào)動(dòng)起多個(gè)感官來。 完成作業(yè)，找出問題 學(xué)完每一課，要認(rèn)真完成課后作業(yè)。做作業(yè)時(shí)一定不要看參考書上題的答案，做完后再對(duì)答案，對(duì)于作業(yè)中所出現(xiàn)的不明白的問題，應(yīng)該記下來，等下次上課時(shí)提出來。做作業(yè)是英語學(xué)習(xí)的很重要的環(huán)節(jié)，它是消化知識(shí)和鞏固知識(shí)的過程，一定要認(rèn)真完成規(guī)定的作業(yè)，筆頭作業(yè)要?jiǎng)右粍?dòng)筆，口頭作業(yè)要?jiǎng)右粍?dòng)嘴，提高聽力要練一練耳，課文在聽和讀的基礎(chǔ)上，最好背誦某些精彩段落。總之，要做大量的練習(xí)，英語是練出來的， 一定不要偷懶。 及時(shí)復(fù)習(xí)，鞏固知識(shí) 學(xué)會(huì)了的東西隨著時(shí)間的流逝會(huì)逐漸遺忘，但學(xué)語言有遺忘現(xiàn)象是正常的。更不必因?yàn)橛羞z忘現(xiàn)象而影響自己學(xué)好英語的信心與決心。問題在于怎樣來減輕遺忘的程度。善于類比，總結(jié)知識(shí)，把新學(xué)的知識(shí)同過去學(xué)的有關(guān)的知識(shí)進(jìn)行橫向和縱向比較和聯(lián)系。建立錯(cuò)誤檔案記錄，加深印象，以避免再反同樣錯(cuò)誤。我們大部分知識(shí)和技能是靠重復(fù)獲得的，及時(shí)復(fù)習(xí)對(duì)于記憶非常必要，學(xué)英語就是要堅(jiān)持天天不斷的練，不斷地重復(fù)基本句型，常用詞匯和基本語法等。學(xué)習(xí)英語的過程也是同遺忘做斗爭(zhēng)的過程。 總而言之，只要你能做到下定決心學(xué)，注意學(xué)習(xí)方法，把課前預(yù)習(xí)，認(rèn)真聽課，完成作業(yè)，及時(shí)復(fù)習(xí)這些環(huán)節(jié)作好了，你一定能夠?qū)W好英語1. 全市公立博物館對(duì)學(xué)生免費(fèi)開放。 （open）All the public museums are open to the students, free of charge.2. 干嘛不在周末去博物館看看？（why not +不定式）Why not go to the museums on weekends?3. 友誼是有來有往的事兒，它是建筑在相互幫助的基礎(chǔ)上的。（it, base）Friendship is a matter of giveandtake. It is based on mutual help.4. 簡(Jane) 長得漂亮， 有人請(qǐng)她拍時(shí)裝廣告。我認(rèn)為學(xué)生不應(yīng)過早參與商業(yè)活動(dòng)。（feature, involve）(賓語從句)Jane is a beautiful girl, and was invited to feature in a fashion ad. However, I think students shouldn’t get involved in mercials too early.5. 我班同學(xué)每逢節(jié)假日都到周邊社區(qū)去當(dāng)志愿者/義工。(make it a rule)The students in my class make it a rule to work as volunteers in the nearby neighborhood on holidays.6. 學(xué)校藝術(shù)節(jié)即將來臨，戲劇社的同學(xué)都忙于排演英語短劇。（be busy doing）The School Art Festival is drawing near, and students of the Drama Club are busy preparing English sketches.7. 開學(xué)前夕， 書店結(jié)賬臺(tái)前排起了長隊(duì)，有時(shí)長得火冒三丈。（drive sb. mad）(so that 引導(dǎo)的狀語從句)On the eve of a new semester, the queue/ lines in bookstores are so long that often they’ll drive you mad.8. 大家都認(rèn)為世上沒有一種適合所有學(xué)生的教學(xué)方法。（it, agree/accept）It is accepted/agreed that there isn’t a universal teaching method that suits students of all types.9. 學(xué)習(xí)英語的最好方法之一是同母語使用者交談。（approach）One of the best approaches of learning English is to speak it with native speakers.10. 在閱讀時(shí)不要見到生詞就查詞典，往往生詞詞義在語境中可以猜出來。（e across）When reading, don’t refer to the dictionary each time