潔癖強迫癥的自我治療方法三步法(編輯修改稿)
2025-08-31 17:57 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 了就會導致腦出血啊“亦是如此”，腦出血就會死掉啊“亦是如此”，我死了我的孩子就沒有爸爸（媽媽）了“亦是如此”??????。胸口感覺很壓抑“亦是如此”，就像有塊大石頭壓在胸上“亦是如此”，心跳又加速了“亦是如此”，上不來氣了都快“亦是如此”，心都要跳到嗓子眼了“亦是如此”，太痛苦了“亦是如此”，感覺馬上就要窒息了“亦是如此”，我怎么會遭這種罪“亦是如此”??????。這股涼風吹在身上好舒服“亦是如此”，感覺心里都清涼涼的“亦是如此”，哎呀這股涼風中不會夾雜著某種細菌吧“亦是如此”，萬一某種致命的細菌夾雜在空氣中被我吸入了怎么辦“亦是如此”，萬一我感染了某種傳染病怎么辦“亦是如此”，然后我在傳染給我的家人我的孩子那該怎么辦“亦是如此”??????。如（意：頭腦想到的、心念、意念、感受）：剛才看到了數(shù)字“4”會不會是某種不詳?shù)念A兆啊“亦是如此”，會不會我、我的家人會有什么不測“亦是如此”，不會的它只是一個數(shù)字而已“亦是如此”，可我還是控制不住去想不好的“亦是如此”，萬一呢“亦是如此”，我怎么老是控制不住去想這些不好的呢“亦是如此”，我怎么會變成這樣“亦是如此”??????。我剛才有沒有鎖好門“亦是如此”，記不清楚了“亦是如此”，不放心“亦是如此”，想回去檢查一下“亦是如此”，感覺好像鎖上了“亦是如此”，不放心“亦是如此”，不行得回去檢查一下“亦是如此”，我記得是鎖上了“亦是如此”，不想了“亦是如此”??????。對于強迫癥患者來說，只要如實地對身心所經(jīng)驗到的無論是感受、想法、念頭、行
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