材料10-2-丁海東-(編輯修改稿)
2025-08-31 17:06 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、 大腸桿菌 、 綠膿桿菌 。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。 車?yán)遄樱烟遥? ? 車?yán)遄?的含鐵量特別高，位于各種水果之首。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治 缺鐵性貧血 ，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。櫻桃營養(yǎng)豐富，具有調(diào)中益氣，健脾和胃，祛風(fēng)濕，“令人面孔好顏色，美志性”之功效，對(duì)食欲不振，消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。經(jīng)常食用櫻桃等養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。 黃瓜 ? 黃瓜原名胡瓜。黃瓜肉質(zhì)脆嫩，汁多味甘，生津解渴，有特殊芳香。黃瓜中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，含水量達(dá)98%，每 100克鮮黃瓜，含蛋白質(zhì) 、脂肪 、碳水化合物 。蛋白質(zhì)含有精氨酸等必需氨基酸；碳水化合物的種類較多，有葡萄糖、半乳糖、甘露糖、果糖、木糖。此外，黃瓜還含有粗纖維、維生素 B核黃素、煙酸、維生素 C等多種維生素。黃瓜入藥始載于 《 本草拾遺 》 ，中醫(yī)認(rèn)為其性涼味甘無毒，入脾、胃、大腸三經(jīng)。有生津止渴，除煩解暑，消腫利尿，治咽喉腫痛，四肢浮腫、熱痢便血。 西紅柿 ? 西紅柿含有豐富的營養(yǎng)，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。它所富含的維生素 A原，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素 A，能促進(jìn)骨骼生長，防治 佝僂病 、眼 干燥癥 、夜盲癥 及某些皮膚病的良好功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，人體獲得維生素 C的量，是控制和提高肌體抗癌能力的決定因素。西紅柿內(nèi)的 蘋果酸 和檸檬酸等 有機(jī)酸 ，還有增加胃液 酸度 ，幫助消化，調(diào)整胃腸功能的作用。西紅柿中含有果酸
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