【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 肉參與運(yùn)動(dòng)，不僅具有減少皺紋的功效，還是一種有效的減肥方式。笑，不正是一種保持青春的美容操嗎？ ④ 不僅如此，笑還是一種最為簡(jiǎn)單而有效的健身運(yùn)動(dòng)。開懷大笑時(shí)，隨著呼吸肌群的運(yùn)動(dòng)，使胸腔和支氣管先后擴(kuò)張，增強(qiáng)了換氣量和血氧飽和度，有助于心臟供氧。笑作為一種有效的深呼吸運(yùn)動(dòng)，已被越來(lái)越多的人們所認(rèn)識(shí)。大笑伴隨著腹部肌群的 起伏，又是一種極好的腹肌運(yùn)動(dòng)。腹肌在大笑中強(qiáng)烈地收縮和震蕩，不僅有助于把血液擠入胸腔靜脈，改善心肌供血，對(duì)胃、腸、肝、脾、胰等臟器也是一種極好的按摩。一張一弛之間，使勞累的肌肉在運(yùn)動(dòng)中得以放松。 ⑤ 生活需要笑聲，的確，每一個(gè)人都需要放緩腳步，靜觀周圍美好的事物，凝神諦聽大自然的天籟，讓繃緊的臉龐舒緩，皺緊的眉宇打開，讓微笑在臉上綻放，才能融解人們彼此之間的冰霜和風(fēng)寒。引人發(fā)笑或是接受別人開的玩笑，這意味著你掌握了社會(huì)密碼，它可以幫助你解決爭(zhēng)端，使別人接受你的想法，從而更好地融入集體。通過(guò)微笑促 進(jìn)人類心理健康，在人與人之間傳遞愉悅與友善，增進(jìn)社會(huì)和諧。 ⑥ 笑雖然不用花錢買，不必向人借，卻需要 “投入 ”。常和愛笑的人相處，置身其中立馬受到感染；注意搜集整理引人發(fā)笑的資料，品味其間自是忍俊不禁；只要有時(shí)間，盡可能去欣賞喜劇、相聲之類讓人發(fā)笑的藝術(shù)，使自己多笑幾聲。 ⑦ 朋友，今天你微笑了嗎？ （ 摘選自《大眾科學(xué)》，有刪改 ） 12. 為什么說(shuō) “笑 ”是 “不苦口的良藥 ”？請(qǐng)結(jié)合全文說(shuō)說(shuō)理由。 (3 分 ) 13. 閱讀第 ② 段，思考本段采用什么說(shuō)明順序，并結(jié)合具體內(nèi)容加以分析。 (4 分 ) 14．本文以 “笑，不苦口的良藥 ”為題，有何作用？ (3 分 ) (四 ) 閱讀 李秦衛(wèi) 的 《 涵養(yǎng)創(chuàng)新的精氣神 》，完成 15～ 17 題。 (10 分 ) ① 最近，圍棋 “人機(jī)大戰(zhàn) ”在韓國(guó)首爾收官，韓國(guó)圍棋九段棋手李世石敗給人工智能圍棋程序 AlphaGO。對(duì)此，國(guó)人感受到了前沿技術(shù)創(chuàng)新的緊迫感與危機(jī)感。今年全國(guó)兩會(huì)上， “創(chuàng)新是引領(lǐng)發(fā)展的第一動(dòng)力 ”“創(chuàng)新是供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革的靈魂 ” …… 創(chuàng)新成了代表委員熱議的高頻詞。 ② 創(chuàng)新從哪里來(lái)？首先就需要有那么一種生存與發(fā)展的緊迫感與危機(jī)感。 500年來(lái)，世界經(jīng)濟(jì)中心幾度遷移，背后的重要力量正是創(chuàng)新。創(chuàng)新能力不 足， “賣一臺(tái)電腦只能賺一捆大蔥錢，賣十億件襯衫才能換一架波音飛機(jī) ”的故事就會(huì)不斷上演?？串?dāng)下轉(zhuǎn)型升級(jí)，謀長(zhǎng)遠(yuǎn)富民強(qiáng)國(guó)，創(chuàng)新都處于核心位置。當(dāng)年，錢學(xué)森為讓祖國(guó) “挺直腰桿子 ”，執(zhí)著于 “兩彈一星 ”研制，立下卓著功勛。焦裕祿為讓鄉(xiāng)親們過(guò)上好日子，宵衣旰食，在漫天風(fēng)沙漫地堿的蘭考創(chuàng)造出多種治沙新招。從根本上說(shuō)，正是這種報(bào)效祖國(guó)、發(fā)展國(guó)家的理想與抱負(fù)，使無(wú)數(shù)人煥發(fā)出執(zhí)著創(chuàng)新的勇氣與銳氣，踏平坎坷以成大道。 ③ 然而，創(chuàng)新之路上，失敗是最親 密的伙伴，理想與熱情往往會(huì)遭遇無(wú)數(shù)次失敗的無(wú)情打擊。在相當(dāng)意義上說(shuō)，創(chuàng)新能力取決于這種抗打擊能力。大量科研創(chuàng)新的事例顯示，科研創(chuàng)新的成功率僅為 10%左右。如果沒(méi)有對(duì) 190 多次失敗的無(wú)畏，屠呦呦怎么能提取到青蒿素？倘若不能善待一次次失敗，諾貝爾如何能發(fā)明炸藥？所謂大師，其實(shí)是失敗最多的人。創(chuàng)新是壯麗的探險(xiǎn)，只有不懼困難和挫折，視失敗為 “在成功路上 ”，并以 “失敗虐我千萬(wàn)遍，我待創(chuàng)新如初戀 ”的精神砥礪前行，方有可能踏著失敗拾階而上，直至夢(mèng)想的頂峰。 ④ “想出新辦法的人在他的辦法沒(méi)有成功以前，人家總 說(shuō)他是異想天開。 ”當(dāng)遭遇失敗， 創(chuàng)新者最希望得到 “別泄氣，當(dāng)初我比你失敗次數(shù)還多 ”的理解，最渴望獲得 “沒(méi)事，咱查明原因從頭再來(lái) ”的支持。寬容是一種智慧。寬容失敗，需要管理者擯棄 “成王敗寇 ”思維。從某種意義上講，對(duì)失敗的寬容度，決定著創(chuàng)新的成功率。一些高精尖企業(yè)之所以創(chuàng)新成果不斷，原因之一就是失敗不僅不會(huì)被嘲笑，反而會(huì)得到尊敬。有位院士回憶自己的創(chuàng)新之路時(shí)說(shuō)，在他屢次失敗后，正是恩師那句 “我覺(jué)得你不是失敗了，而是更接近成功了 ”的話，給了他堅(jiān)持創(chuàng)新的耐心和信心。 ⑤ 當(dāng)然，從根本上講，創(chuàng)新文化的養(yǎng)成、 創(chuàng)新氛圍的形成，要靠體制機(jī)制的改革。有人說(shuō)，中國(guó)人從不缺少創(chuàng)新的能力，關(guān)鍵是要激活創(chuàng)新的動(dòng)力。有一位大學(xué)教授與 7名教師成立了一家設(shè)計(jì)公司，研發(fā)團(tuán)隊(duì)獲得公司 95%的股份，學(xué)校占公司的股份僅為 5%。創(chuàng)新體制的 “天花板 ”被捅破后，研發(fā)團(tuán)隊(duì)積極性高漲，實(shí)現(xiàn)了創(chuàng)新成果對(duì)接需求、對(duì)接市場(chǎng)，公司成立僅一個(gè)多月，簽約項(xiàng)目就達(dá) 10多項(xiàng)。實(shí)踐表明，敢于破除舊的體制機(jī)制障礙，創(chuàng)新的活力就會(huì)不斷 激 發(fā)。 ⑥ 創(chuàng)新興則國(guó)家興，創(chuàng)造強(qiáng)則民族強(qiáng)。始終保持銳意創(chuàng)新的勇氣、敢為人先的銳氣、蓬勃向上的 朝氣，涵養(yǎng)創(chuàng)新的精氣神，在邁向現(xiàn)代化 的征途上，當(dāng)代中國(guó)一定能 爬坡過(guò)坎、彎道超車。 (《人民日?qǐng)?bào)》 2020年 03月 18日 04 版，有刪改 ) 15. 文章是從哪四個(gè)方面具體闡述 “涵養(yǎng)創(chuàng)新的精氣神 ”，請(qǐng)用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言概括。 (4 分 ) 16. 第 ⑤ 段中 “公司成立 僅． 一個(gè)多月，簽約項(xiàng)目 就． 達(dá) 10 多項(xiàng) ”，說(shuō)說(shuō)這句話里加點(diǎn)詞語(yǔ)的 表達(dá)作用。 (3 分 ) 17．閱讀 最后一段 ，分析結(jié)尾的作用 。 (3 分 )