【文章內容簡介】 自我超越團體 （一）團體名稱：自我超越團體（二）領導者：黎麗貞、梁榮仁 （三）督導：徐西森 （四）團體性質：封閉式、結構性團體 （五）成員對象：大專生 （六）人數：8～12人 （七）篩選方式：采取自愿報名，經初步晤談決定。 （八）團體時間：月 日起，每周 (18：0020：30) （九）團體次數：8次，（十）團體地點：高雄師范大學學生輔導中心團體輔導室 (十一)團體理念： 阿德勒(Adler)的個人心理學認為人的生活方式起源于家庭星座及早期家庭經驗。個人生命早期由于父母的溺愛、忽視、不合理的期待、生理的孱弱以及出生序的影響，導致產生自卑感，人為了克服自卑感，于是尋求自我超越。假使此目標導向的行為能建基于與父母關系發(fā)展而成的社會關注，則往往成為個人成長的動力；若未能成功的發(fā)展出歸屬感與價值感，那么對外界事物易產生錯誤的解釋，進而衍生種種偏差行為。個人心理學應用在咨詢治療的目的在于幫助個人覺察其行為的動機。咨詢員首先要能從當事人的行為、思考、信念和其家庭關系等層面，去了解當事人的現(xiàn)象世界，并試著協(xié)助當事人覺察其過去決定的生活方式，對個人目標的達成是否有幫助或有意義，同時也鼓勵當事人重新做決定，并采取行動。個人心理學共分四個階段：(1)建立關系；(2)心理調查；(3)解釋；(4)重新導向。 (十二)團體目標： 1．協(xié)助成員了解家庭星座及早期家庭經驗對目前行為與自卑感的影響。 2．協(xié)助成員化阻力為助力，從接受自我，進而能超越自我。 (十三)團體成效評量： 評量方法或工具：因納西自我概念量表 預定評量時間：團體結束后二周 附錄：團體文宣品、給報名參加者的一封信、參與團體契約書、團體評量工具及其它相關資料。(略)第一單元：面具 活動時間：約155分鐘單元目標： ，建立關系3．團體導向說明，建立團體規(guī)范。預定活動內容或進行方式活動名稱活動內容 時間 準備工作一、暖身1．成員在團輔室內自由走動，當音樂停止時，便與身旁的人面對面、打招呼、寒暄一番；當音樂再度響起，成員也接著移動。 2．成員圍成圈圈坐下。 10’錄音機音樂帶二、圖形形 成 1．請成員用圖書紙、橡皮筋制作面具，并圓上自己想畫的圖案及顏色。 2．請成員戴上面具作自我介紹，分享感覺。為何如此設計? 3．談談面具前(理想我)與面具下(真實我) 兩者間有何不同? ┃ 70’圖書紙 橡皮筋 彩色筆 針書機 剪刀 三、認識團 體 許愿：領導者將許愿筒置于團體中央，零錢灑 于周圍，成員說出對團體的期望，并將零錢一個投入筒中希望其實現(xiàn)。領導者也藉此說明團體進行的方式及團體的內 容與目標，澄清成員對團體的期望，以建立團體的規(guī)范。 40’零錢 許愿筒 四、總結 1．從活動中，你對自己有什么新發(fā)現(xiàn)? 2．用簡單一句話及五點量尺評量今天的活動。3．分給每人一本“團體心得分享”筆記本，成員可以記錄團體進行的活動內容、心得、檢討與建議。 35’ 音樂 第二單元：家庭樹 活動時間：約160分鐘單元目標：，個人對家的知覺。預定活動內容或進行方式：活動名稱 活動內容 時間 準備工作一、暖身活 動 (請你跟我這樣做) 每一成員輪流在團體中央做動作，配合音樂， 其他人一起跟著做。 10’音樂帶 錄音機 二、家庭樹(作畫) 、看法畫出一棵樹及其所成長的土地。 ，然后涂在背景上。 ，代表家人的關系與心理地位。 。 (分享)請成員分享所作的畫。 (討論) 1．請成員談作畫的經驗。2．請成員談對自己的家有什么想法? 3．請成員談個人家庭與自己有什么關系? 4．請成員談對自己的家庭有什么期許? 20’60’ 40彩色筆 圖畫紙 三、總結，及對團體個人的反饋。 2．填寫團體滿意度評量表。 30’團體滿意 度評量表 第三單元：父母與我單元目標：1．協(xié)助成員了解父母的溺愛、忽視、期待等反應，對自己行為與自卑感的影響。2．改善家庭的親子關系。預定活動內容或進行方式：活動名稱活動內容 時間 準備工作一、暖身活 動 1．瞎子走路 2．官兵強盜 分享討論(引導至親子關系) 20’ 眼罩音樂帶錄音機 二、父母與 我 1．我最喜歡父母的地方。 2．我最不喜歡父母的地方。 3．我與父母最像的地方。 4．分享家庭作業(yè)(手足星座)。 5．討論： (1)父母的教養(yǎng)方式，對我產生什么影響。(2)我如何面對其教養(yǎng)方式。 100’“我的父母”調查表 100’ 三、總結 1．今天的感覺如何，并請用1—10數字評量。2．填寫團體滿意度評量表。 30’團體滿意度評量表Ps家庭作業(yè)：發(fā)下“早期記憶記錄卡”，事先填寫個人童年愉快或不愉快的經驗。團體第五次將使用。第四單元：兒時記憶動 活動時間：約160分鐘單元目標：。 。預定活動內容或進行方式：活動名稱活動內容 時間 準備工作一、引起動 機 1．成員每人在黑板上畫一張臉，代表此時此刻自己的情緒。 2．分享此刻的心情、享受，成員互相反饋。 30’黑板或白板黑板筆或白板筆二、故事接龍 1．輪流說故事，輪到說故事的人要去接前一個人的故事內容，繼續(xù)說下去。 2．故事中的人物可以增加或減少。 3．每人所說的故事內容必須要有三句話：開始 ……后來……結果……。 20’“錯誤目標與行為結果” 資料表三、認識目標 1．領導者事先準備有錯誤目標與行為結果的資料。 2．團體進行時，分給成員一人一張，并進行說明。3．請成員談論日常生活中，自己曾經出現(xiàn)的錯誤目標與行為。 4．在表上填上家人分別是屬于何種類型：社會有益型、進取型、支配型、逃避型。5．談談自己在什么情況下會表現(xiàn)何種類型的反應。80’ “錯誤目標與行為結果” 資料表四、總結1．請成員圍成一個圓圈，面向逆時針，逐一坐在后面成員的腿上，坐好之后，可以前后左右搖擺及唱歌。 2．討論、分享對此活動的感覺及其意義、發(fā)現(xiàn)。 3．用一句話總結本次活動的收獲，以及對未來活動的導向建議。 30’錄音機音樂帶第五單元：記憶我與創(chuàng)新我 活動時間：約150分鐘單元目標：、對他人、對世界的看法。2．探討自己的過去、現(xiàn)在與未來。預定活動內容或進行方式：活動名稱活動內容 時間 準備工作一、暖身活動（可愛的貓咪）由甲成員在團體中模仿貓咪，爬行至某位成員面前，學貓咪叫：“喵！喵！”；這位成員必須摸甲的頭，并說：“可愛的貓咪！可愛的貓咪”而且不能笑，只要笑出來，即換由笑者當貓咪。10’二、分享早期記憶內容的信息，并導入此次團體主題。，包括童年愉快或不愉快的記憶。10’100’前兩周所發(fā)“早期記錄卡”三、新人生計劃，如何展開全新的自我。吶喊、激勵（播放交響樂）。30’交響樂帶錄音機：請成員準備一首屬于自己心情的歌曲（包括歌詞及卡帶）第六單元：突破自我 活動時間：約160分鐘單元目標：1．通過改寫早期記憶，以改變個人錯誤目標。2．學習如何面對困難、改造自己。預定活動內容或進行方式：活動名稱活動內容 時間 準備工作一、改寫早期記憶1．領導者發(fā)下成員的早期記憶記錄卡。 2．請成員修改早期記憶的內容，并賦予正向解釋。