心理缺氧職場白領的通病模板(編輯修改稿)
2025-08-31 00:27 本頁面
【文章內容簡介】 力透支”成為評判行業(yè)“缺氧”的最重要因素?！靶袠I(yè)工作導致作息時間不正常，沒有休息”是第二大行業(yè)“缺氧”因素。位列第三的是“行業(yè)技術變化太快，知識更新迅速”?！肮靖闩上?，相互勾心斗角”、“緩慢的辦事效率”和“老板個人獨斷專行或是個偏執(zhí)狂”這三大因素依次是公司“缺氧”的重要點。【心理處方】再一帆風順的人生，也不會事事如愿，總會有令人緊張、感到壓力的時候。更何況人生在世，難免會遇上一些困難、挫折和打擊。尤其像曉雅在最容易讓人“缺氧”的IT業(yè)工作，遇到一些對自己的情緒有負面影響的事件時，如果不會進行心理調節(jié)，或者情緒反應過度，那就很可能因此患上焦慮、抑郁等心理疾病。在生活和工作中，既然總免不了心理壓
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